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Fuhljahn, Heide
Allein unter Dünnen
eine waagemutige Reise durch eine Welt im Schlankheitswahn
München : Knaur , 2024 - Originalausgabe - 302 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-28630-2
Tiefe Selbstzweifel mündeten bei der Journalistin in Depressionen, gleichzeitig wurde sie adipös. Hier berichtet sie von ihrem allgegenwärtigen Bestreben, sich so anzunehmen wie sie ist; verknüpft ...
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Mbm 30
Fuhl
Sachbuch
1501443
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1
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Rieck, Christian
Anleitung zur Selbstüberlistung
machen sie Ihr Leben zu einem Spiel, in dem Sie stets gewinnen
München : Yes Publishing , 2024 - Originalasugabe, 1. Auflage - 364 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96905-240-2
Das Buch enthüllt, warum wir oft Unwichtiges tun, anstatt Wichtiges zu erledigen. Der Autor zeigt Strategien auf, um Prokrastination zu überwinden, Prioritäten zu setzen, Versuchungen zu widerstehe...
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Riec
Sachbuch
1515846
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4
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Kalbheim, Eva
Authentisch leben für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , [2024] - 287 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-527-71913-6
Ein Ratgeber innerhalb der bewährten Reihe beleuchtet das Thema "Authentizität" aus verschiedenen Blickwinkeln und in unterschiedlichen Zusammenhängen. Im abschließenden Top-Ten-Teil werden zehn Fa...
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Kalb
Sachbuch
1506800
Entl. Jahr:
0
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Carney Gibson, Elaine
Das eigene Familiensystem verstehen
ein Leitfaden zur Entschlüsselung von Mustern und Dynamiken für ein selbstbestimmtes Leben
München : Goldmann , 2024 - Deutsche Erstausgabe,1. Auflage - 238 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17989-3
Die US-Autorin E. Carney Gibson ist langjährige Psychotherapeutin für Familien- und Beziehungstherapie. In ihrem Ratgeber erklärt sie grundlegende Konzepte der Familiensystemtheorie, um Leser*innen...
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Carn
Sachbuch
1500597
Entl. Jahr:
3
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Gottman, John M.
Das [Sieben] 7-Tage-Rezept für erfüllte Liebe
Berlin : Ullstein , 2024 - DeutscheErstaufgabe, 1. Auflage - 220 Seiten : 13,99 EUR ISBN 978-3-548-06867-1
Scheidungsanwälte hätten weniger bis nichts zu tun, wenn Menschen dieses Buch lesen würden. Es zeigt auf, wie man die Schlüsselfaktoren ergründen kann, die eine gute Beziehung ausmachen. Es lohnt s...
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Gott
Sachbuch
1506531
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0
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Heindow, Matilda
Ein kleines bisschen besser
dein Mental-Health-Mutmacher für graue Tage
München : Knaur Balance , 2024 - Deutsche Erstausgabe - 221 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-44654-6
Ungewisse Zukunftssichten, keine Vorhersagbarkeit. Die daraus resultierende Unsicherheit schafft Ängste, die sich massiv auf unsere Gesundheit auswirken und die es zu filtern gilt. Mithilfe dieses ...
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Hein
Sachbuch
1501130
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4
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Schaffner, Anna Katharina
Erschöpft?
belebende Perspektiven für müde Menschen
München : dtv , [2024] - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26375-7
Kein Ratgeber. Hier erfährt das Thema "Erschöpfung" einen unerwarteten Perspektivwechsel und wird vor allem aus kulturhistorischer Sicht betrachtet.
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Schaff
Sachbuch
1500754
Entl. Jahr:
3
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Eidenschink, Klaus
Es gibt keine Narzissten! Nur Menschen in narzisstischen Nöten
Eine Handreichung für alle und jede(n)
Heidelberg : Carl-Auer-Verlag , 2024 - Erste Auflage - 161 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8497-0534-3
Klaus Eidenschink räumt mit dem Missverständnis auf, Narzissmus sei eine angeborene Charakterschwäche. Er versteht narzisstische Verhaltensweisen als Ausdruck von inneren Nöten, die mit einem Mange...
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Mbq 13
Eide
Sachbuch
1510352
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Bachim, Sacha
Faktencheck Psyche
50 Mythen, ohne die wir freier leben
München : Dtv , [2024] - 280 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26390-0
In seinem Selbsthilferatgeber beschäftigt sich der Psychotherapeut S. Bachim mit 50 Mythen zu den Themen psychische Gesundheit, Normen, Gefühle, Selbsthilfe sowie Beziehung und Familie. Hinterfragt...
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Bachi
Sachbuch
1532013
Entl. Jahr:
1
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Abdaal, Ali
Feel-Good Productivity
produktiv sein ohne Stress - und mehr vom Leben haben
München : dtv , 2024 - Originalausgabe - 266 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26388-7
Der Experte aus London zeigt mit seiner Methode der Feel-Good-Produktivität, wie man es schaffen kann, viel zu arbeiten, ohne sich zu verausgaben. Er zeigt, wie man sich mit Energie versorgt, das A...
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Abda
Sachbuch
1515964
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Raether, Till
Hab ich noch Hoffnung, oder muss ich mir welche machen?
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2024 - Originalausgabe - 126 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-01186-3
Der Schriftsteller und Journalist Till Raether beleuchtet die derzeitige Weltlage und zunehmende Hoffnungslosigkeit. Krisen und Kriege lassen die Zuversicht vieler Menschen schrumpfen. Nahbar, refl...
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Raet
Sachbuch
1515965
Entl. Jahr:
2
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LePera, Nicole
Heile. Deine. Beziehungen.
warum stabile Partnerschaften erst gelingen, wenn unsere inneren Wunden geheilt sind
München : Arkana , 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 414 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-34312-6
Bei Beziehungsproblemen muss laut Nicole LePera bei der eigenen Person angesetzt werden, um sich aus alten Mustern zu befreien. Sie berichtet in zahlreichen Beispielen, wie das vielen ihrer Kliente...
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Mcl 15
Lepe
Sachbuch
1527437
Entl. Jahr:
2
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Glotzmann, Thorsten
Herr G. hat Angst
und macht sich auf eine Reise durch Philosophie, Wissenschaft und Spiritualität
Berlin : Berlin Verlag , [2024] - 302 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8270-1496-2
Herrn G. lähmt eine große Angst. In der Philosophie, einer Therapie, den Wissenschaften, sportlicher Betätigung und buddhistischer Spiritualität sucht er nach Heilmitteln und erprobt Strategien, di...
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Mbk 4
Glot
Sachbuch
1500623
Entl. Jahr:
3
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Pietras, Lina Maria
Herzauge
warum du dich nur in dir selbst finden kannst
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2024 - Originalausgabe - 220 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-499-01419-2
L. M. Pietras, die krankheitsbedingt nur noch vier Prozent Sehvermögen hat, nimmt die Leser*innen mit auf ihre ganz persönliche Lebensreise. Sie spricht Themen wie Authentizität, Selbstliebe, Sinn ...
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Piet
Sachbuch
1506801
Entl. Jahr:
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Grant, Adam
Hidden Potential
die Wissenschaft des Erfolgs : wie man über sich hinauswächst
München : Piper , 2024 - 343 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-492-07291-5
Der internationale Bestsellerautor Adam Grant zeigt, dass der amerikanische Traum lebendig ist. Für ihn ist die Einstellung wichtiger als das Talent. Die Art des Lernens und die Motivation des einz...
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Gran
Sachbuch
1531913
Entl. Jahr:
1
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Eckert, Anna
Immun gegen toxische Menschen
psychologische Tools für den Umgang mit Narzissten und anderen Leuten, die dir nicht guttun
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 286 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9266-0
Ratgeber für Personen, die Hilfe beim Ausstieg aus toxischen Beziehungen benötigen, deren psychologische Hintergründe besser verstehen wollen und Tipps zur Stärkung der eigenen Widerstandskraft und...
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Ecke
Sachbuch
1531781
Entl. Jahr:
2
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Kämpferherzen
das Mutmach-Buch von und für Menschen mit chronischen Erkrankungen oder Behinderungen
Hannover : Humboldt , [2024] - Originalausgabe - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4274-4
Nach dem Erhalt der Diagnose MS gründete Kevin Hoffmann einen Instagram-Account und baute schnell eine große Community von Menschen mit verschiedensten chronischen Krankheiten oder Behinderungen au...
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Kaemp
Sachbuch
1501121
Entl. Jahr:
0
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Busch, Volker
Kopf hoch!
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer , 2024 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältig...
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Busch
Sachbuch
1527379
Entl. Jahr:
3
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Jacob, Gitta
Leben geht nur vorwärts
wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten
Weinheim : Beltz , 2024 - 1. Auflage - 207 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86795-7
Die Psychotherapeutin zeigt Klienten, die nach langer Therapie immer noch auf schwierige Gefühle fokussiert sind, wann es Zeit ist, sie loszulassen und sich nicht ständig selbst zu analysieren, son...
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Jaco
Sachbuch
1506559
Entl. Jahr:
1
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Peichl, Jochen
Rote Karte für den inneren Kritiker
wie aus dem ewigen Miesmacher ein Verbündeter wird
München : Kösel , 2024 - 8.überarbeitet und erweiterte Auflage - 154 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34817-6
Schluss mit der Selbstverurteilung Der erfahrene Psycho- und Traumatherapeut Jochen Peichl stellt typische innere Kritiker vor: den Kontrolleur, den Perfektionisten, den Antreiber, den Allen-Recht...
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Peich
Sachbuch
1500895
Entl. Jahr:
2
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Hein, Monika
Speak up and shine
mit Vocal Empowerment zu mehr Präsenz und Durchsetzungskraft
Frankfurt : Campus Verlag , [2024] - 252 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-593-51849-7
Ratgeber für Frauen, der ihnen zu mehr Selbstbewusstsein und Durchsetzungsvermögen durch eine geschulte Stimme verhelfen soll.
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Hein
Sachbuch
1531636
Entl. Jahr:
0
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Haller, Susanne
Trauernde begleiten
Trauer verstehen und Trauernde empathisch unterstützen
Stuttgart : Trias , 2024 - 1. Auflage - 195 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11632-7
Anleitung zur Trauerbegleitung, die Grundlagen der Trauerbegleitung, Formen der Trauer und Trauermodelle sowie Informationen über Trauergruppen und viele Methoden der Trauerbegleitung vorstellt.
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Mcl 33
Hall
Sachbuch
1515985
Entl. Jahr:
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Deko
Sachbuch
1501345
Entl. Jahr:
1
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Melzer, Heike
Versteckte Köder
die Macht der Belohnungsreize und wie wir uns davon befreien
München : Hanser , 2024 - 1. Auflage - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-446-27969-8
Ursachen für zwanghafte und abhängige Verhaltensweisen sowie Lösungsansätze: Der Einfluss der heutzutage meist in digitaler Form allgegenwärtigen Köder und im Überfluss vorhandenen Belohnungsreize ...
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Melz
Sachbuch
1531712
Entl. Jahr:
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Goos, Annette
Warum hängt daran dein Herz?
wie Erinnerungsstücke aus der Kriegszeit helfen, unsere Eltern zu verstehen
München : Deutsche Verlags-Anstalt , [2024] - 1. Auflage - 383 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-421-07031-9
Ein Buch über Erinnerungsstücke von Familienangehörigen aus der Zeit des Zweiten Weltkrieges und ihrer teils tragischen Hintergründe.
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Goos
Sachbuch
1531692
Entl. Jahr:
1
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Nast, Michael
Weil da irgendetwas fehlt
Von der Liebe, dem Leben und anderen Missverständnissen
München : Piper , 2024 - 283 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06530-6
Viele Menschen merken, dass etwas fehlt, wissen aber nicht, was sie vermissen. Michael Nast geht es nicht anders – er erkennt, dass er sich oft mit Dingen beschäftigt, die vermeintlich zu einem erf...
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Nast
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1516215
Entl. Jahr:
5
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Pignitter, Melanie
Wenn das Kind in dir noch immer weint
wie du die alten Wunden endlich heilst
München : GU , 2024 - 2. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9195-3
Die Mental- und Selbsthilfetrainerin hilft Leser*innen, sich altem Schmerz und Leid aus der Kindheit wieder bewusst zu machen und anschließend durch Meditationen und Übungen zu heilen und durch neu...
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Pign
Sachbuch
1506532
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
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Arroll, Meg
Wenn sich nichts richtig anfühlt
die große Wirkung kleiner Traumata und wie wir sie überwinden
München : Goldmann , 2024 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 335 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-17998-5
Die Psychologin führt in die sich auf Theorien und Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie stützende, 3-stufige, lösungsorientierte BAA-Methode ein, die mit den Schritten Bewusstmachung, Akzept...
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Mcl 34
Arro
Sachbuch
1531797
Entl. Jahr:
1
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Grimm, Nina C.
Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seid
10 Fehler, die Eltern-Paare begehen - und wie ihr sie vermeiden könnt
München : GU , 2024 - 2. Auflage - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8856-4
Familienpsychologin Grimm - verheiratet und zweifache Mutter - möchte junge Eltern dabei unterstützen, gängige Beziehungsfehler zu vermeiden bzw. abzustellen. Locker stellt sie ihre Analysen vor, u...
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Elternbibliothek EG
Mcl 1
Grim
Sachbuch
1501445
Entl. Jahr:
0
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Brehm, Sharon Rose
Wiederherzgestellt
wie emotionale Heilung mehr Vertrauen, Nähe und Lebendigkeit in deine Beziehung bringt
München : Südwest , [2024] - 1. Auflage - 269 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10292-4
In diesem Beziehungsratgeber der Bestsellerautorin Dr. Sharon Brehm geht es in erster Linie um die Erkenntnis der eigenen Verletzbarkeit und die Heilung, die laut Autorin erfolgen muss, um eine glü...
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Mcl 1
Breh
Sachbuch
1506799
Entl. Jahr:
0
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Zimmerman, Annie
Your pocket therapist
befreie dich von alten Mustern und verändere dein Leben
München : Piper , [2024] - 317 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06485-9
Die Psychotherapeutin Dr. Annie Zimmerman möchte möglichst vielen Menschen zu mehr mentaler Gesundheit verhelfen. Der praxisnahe Ratgeber behandelt Themen wie Ängste, Depressionen oder Suchterkrank...
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Zimm
Sachbuch
1527381
Entl. Jahr:
5
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Hetterich, Stefan
Ängste bei Kindern und Jugendlichen
ein psychoanalytischer Ratgeber: verständlich – konkret – alltagsnah
(
Erste Hilfen ;
17 )
Frankfurt am Main : Mabuse , 2023 - 2. Auflage - 122 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-86321-598-9
Handreichung für Eltern von Kindern oder Jugendlichen mit starken Ängsten. Sie finden hier Basiswissen zum Thema "Angst" und Impulse für die unterstützende Einflussnahme. Mit Verweis zum Online-Bon...
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Elternbibliothek EG
Mbl 2
Hett
Sachbuch
1533749
Entl. Jahr:
1
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Nick, Désirée
Alte weiße Frau
warum Falten kein Knick im Lebenslauf sind - das Anti-Ageism-Buch
München : Penguin , 2023 - 1. Auflage - 285 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-328-11039-2
D. Nick klärt über Altersdiskriminierung von Frauen im Alltag auf. Aus persönlicher Erfahrung berichtend, gibt sie Ratschläge wie Frauen sich gegen Ageism wehren und zeigen können, was sie auch im ...
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Nick
Sachbuch
1510486
Entl. Jahr:
1
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Ackstaller, Susanne
Auf das Leben!
das Glücksbuch für die besten Jahre
München : Knesebeck , 2023 - Deutsche Originalausgabe - 183 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-95728-631-4
Susanne Ackstaller hat 17 Frauen aus ganz unterschiedlichen Lebensumständen interviewt. Alle haben gemeinsam, dass sie mutige Entscheidungen getroffen und dadurch Glück und Zufriedenheit gefunden h...
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Mbm 30
Ackst
Sachbuch
1509828
Entl. Jahr:
4
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Rieber, Daniel
Auf der Suche nach dem Hier + Jetzt
Achtsamkeit, Selbstführung und der innere Kompass
Regensburg : metropolitan , 2023 - 1. Auflage - 229 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-96186-069-2
Der systemische Coach und Achtsamkeitstrainer Daniel Rieber berät Firmen, wie sie Achtsamkeit in ihren Alltag integrieren können. Nachdem er selbst aus einer Stressspirale ausbrechen konnte, gibt e...
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Mcl
Rieb
Sachbuch
1538735
Entl. Jahr:
3
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Zeppezauer, Iris
Bei allem Respekt!
wie Sie durch Klarheit ganz natürlich Ansehen gewinnen
Göttingen : BusinessVillage , 2023 - 1. Auflage - 224 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-86980-675-4
Kommunikationsratgeber mit dem Fokus auf respektvollem Verhalten anderen, aber auch sich selbst gegenüber. Mit theoretischen Grundlagen zur Kommunikationspsychologie, aber vor allem anschaulichen B...
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Mbp
Zepp
Sachbuch
1538734
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Chaney, Sarah
Bin ich normal?
warum wir alle von dieser Frage besessen sind und wie sie Menschen abwertet und ausgrenzt
München : Goldmann , 2023 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 346 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-31705-9
Die Historikerin beschreibt, dass die Vorstellung eines normalen, und damit optimalen Menschen, alle anderen davon abweichenden ausgrenzt und sie abwertet. Mit wissenschaftlich belegten Fakten ermö...
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Chane
Sachbuch
1538594
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Hansen, Anders
Brain Blues
warum unser Kopf uns mit Ängsten und Depressionen schützen will - und wie es gelingt, sie zu überwin
München : Goldmann , [2023] - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 282 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17979-4
Depressionen und Ängste sind natürliche Reaktionen unseres Körpers. Dass diese nicht immer schlecht sind, wie wir lernen können, mit ihnen umzugehen und wie menschliches Wohlbefinden überhaupt funk...
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Hans
Sachbuch
1376158
Entl. Jahr:
1
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Froeh
Sachbuch
1376159
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Perry, Philippa
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Liebsten würden es lesen (und ein paar von den anderen auch...
wie wir gute Beziehungen führen - mit anderen und mit uns selbst
Berlin : Ullstein , [2023] - 240 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-550-20259-9
Die Psychotherapeutin zeigt, wie wir lieben, wie wir streiten, wie wir uns verändern können und wie wir Zufriedenheit erlangen und leitet dazu an, alte Sichtweisen, Anpassungsstrategien und Reaktio...
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Mcl 1
Perr
Sachbuch
1376152
Entl. Jahr:
8
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Roos, Christian
Das Ich im Du
du hast dein Beziehungsglück selbst in der Hand
Berlin : Allegria , 2023 - 2. Auflage - 400 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-7934-2451-2
Beziehungen prägen unsere Identität und die Qualität unseres Lebens, davon sind die beiden Paartherapeuten Tanja und Christian Roos überzeugt. Durch hilfreiche Beziehungsweisheiten und aus Erfahrun...
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Roos
Sachbuch
1376138
Entl. Jahr:
5
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Randau, Tessa
Das Meer und ich
wie ich mich selbst wiederfand
München : dtv , 2023 - Originalausgabe - 170 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-423-35203-1
Eine Frau nimmt sich kurz vor ihrem 45. Geburtstag eine Auszeit auf einer kleinen Insel, stellt sich angeleitet von einer lebensklugen Frau ihren Problemen, spürt wieder Lebensfreude und entwickelt...
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Rand
Sachbuch
1534143
Entl. Jahr:
6
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Williams, J. Mark G.
Das neue Achtsamkeitstraining
die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen : mit Acht-Wochen-Programm und Meditationen zu
München : Arkana , 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 319 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-34309-6
8-Wochen-Kurs mit verschiedenen Meditations- und Achtsamkeitsübungen, die den konstruktiven Umgang mit unseren positiven und negativen Gefühlen fördern sollen.
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Will
Sachbuch
1515837
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Rizzo, Sabrina
Das Rizzo-Konzept
was Sie wissen müssen, um Menschen zu durchblicken
Kulmbach : Börsenmedien , [2023] - 184 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86470-848-0
Verhandlungsexpertin und Polizeicoach Sabrina Rizzo hat mit ihrem Konzept eine Möglichkeit entwickelt, ihr Gegenüber mit Hilfe erlernter Beobachtungstechniken richtig einzuschätzen und dadurch in V...
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Rizz
Sachbuch
1538620
Entl. Jahr:
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Nunius, Sabine
Dauernervosität überwinden
5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe. Spannungszustände und nervöse Tics : mit dem Vagusne
Hannover : Humboldt , [2023] - Originalausgabe - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4265-2
Wenn Unruhe zum Normalzustand wird und Entspannungsphasen fehlen, wird es für Betroffene problematisch. Dazu können nervöse Angewohnheiten wie Nägelkauen und Zähneknirschen kommen. Hier findet man ...
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Nuni
Sachbuch
1509786
Entl. Jahr:
4
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Niehaus, Monika
Dem Gehirn beim Denken zusehen
Facetten der Neurowissenschaften: Kurze Denkanstöße für Neugierige
Stuttgart : Hirzel , 2023 - 1. Auflage - 187 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7776-3314-5
Unterhaltsam und gut verständlich führen die Biologin und der Psychologe in das spannende Gebiet der Neurowissenschaften ein und erklären u.a. wie unser Gedächtnis funktioniert, was Spiegelneuronen...
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Mbk 6
Nieh
Sachbuch
1510356
Entl. Jahr:
1
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Firus, Christian
Der lange Schatten der Kindheit
seelische Verletzungen und Traumata überwinden
Ostfildern : Patmos , 2023 - 5. Auflage - 172 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-8436-1015-5
Der Traumatherapeut analysiert Verletzungen in der Kindheit wie sexualisierte oder körperliche Gewalt, seelische oder körperliche Vernachlässigung, emotionaler Missbrauch und misslungene Bindungser...
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Firu
Sachbuch
1509561
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
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Calestrémé, Natacha
Der Schlüssel zu Ihrer Energie
in 22 Lektionen zu emotionaler Befreiung finden : Schluss mit negativen Gefühlen und Antriebslosigke
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 297 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-22363-3
Durch eigene Schicksalsschläge und Krankheit kam die Regisseurin und Journalistin Natacha Calestrémé dazu, sich mit emotionalen Wunden zu beschäftigen. In ihrem Buch findet man viele Beispiele und ...
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Cale
Sachbuch
1489424
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
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Willems, Alexa
Der Wald weist dir den Weg
7 Fragen, die dich zum Sinn in deinem Leben führen
München : bene! , 2023 - Originalausgabe - 189 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96340-201-2
Mit diesem Ratgeber kann man draußen in der Natur die wichtigsten Fragen des Lebens erkunden, z.B. "Wo stehst du?", "Was gibt dir Halt?" oder "Wohin führt dein Weg?". Geschichten und Erfahrungen au...
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Mcl 3
Will
Sachbuch
1534167
Entl. Jahr:
8
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Bane, Jenn
Die Kunst der Freundschaft
Freunde finden, Freunde sein, Freunde bleiben
München : Knesebeck , [2023] - Deutsche Erstausgabe - 239 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95728-719-9
Gute Freundschaften sind für einige Menschen schwer zu finden und ebenso schwer zu halten, denn beides erfordert eine offene Kommunikation. Die beiden Autorinnen geben für diverse Situationen Tipps...
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Bane
Sachbuch
1488798
Entl. Jahr:
0
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Cyrulnik, Boris
Die mit den Wölfen heulen
warum Menschen der totalitären Versuchung so schwer widerstehen können
München : Droemer , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 238 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-27900-7
Der Neuropsychiater, Shoah-Überlebende und Autor zeigt, welche psychischen Mechanismen Menschen zu Konformismus verleiten und wie in der Kindheit gelernte Identitätsstrategien zur Akzeptanz von Lüg...
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Cyru
Sachbuch
1534164
Entl. Jahr:
2
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Berndt, Christina
Die Rundum-Gesund-Formel
das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken
München : dtv , [2023] - 256 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26371-9
Immunbiologin Christina Bernd erklärt, welche Strategien unsere Selbstheilungskräfte und Resilienz steigern und wie wir damit unsere Gesundheit ganzheitlich stärken können.
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Mcl
Bern
Sachbuch
1376661
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
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Heerma van Voss, Daan
Die Sache mit der Angst
und wie ich lernte, damit zu leben
Zürich : Diogenes , 2023 - 428 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-257-07230-3
In diesem Buch beschreibt der Niederländer Daan Heerma van Voss die Auseinandersetzung mit seiner Angsterkrankung während einer Reise in die USA. Dabei arbeitet er auch seine familiären Schwierigke...
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Mcl 32
Heer
Sachbuch
1489129
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
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Schreiber, Daniel
Die Zeit der Verluste
München : Hanser Berlin , 2023 - 2. Auflage - 139 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-446-27800-4
Eingebettet in die Schilderung eines Tagesablaufs innerhalb seines Gastaufenthalts im nebligen Venedig, einige Zeit nach dem Tod seines Vaters, beleuchtet der Bestseller-Autor verschiedenste - auch...
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Mcl 33
Schrei
Sachbuch
1515843
Entl. Jahr:
4
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Schweppe, Ronald P.
Dieses Problem lasse ich bei dir
die Kunst, sich mitfühlend abzugrenzen : der achtsame Weg des Loslassens
München : Goldmann , 2023 - 2. Auflage, Originalausgabe - 239 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-22377-0
Ratgeber und Begleiter auf dem Weg, sich durch Selbstmitgefühl von den Konflikten anderer abzugrenzen. Anhand von Selbsttests, Reflexionsfragen, Meditationen und einfachen Übungen lernt man, aus de...
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Schwep
Sachbuch
1510043
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
0
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Levy, Becca
Du bist so alt, wie du dich denkst
warum positive Glaubenssätze beeinflussen, wie lange und gut wir leben
München : Mosaik , 2023 - 1. Auflage, Deutsche Erstausgabe - 348 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39411-1
Thema des Buchs ist der Unterschied zwischen Wertschätzung des Alters, wie in östlichen Kulturen, und Altersabwertung, gar Altersfeindlichkeit in vielen westlichen Kulturen. Welche Auswirkungen hab...
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Querbeet OG
Mcl 3
Levy
Sachbuch
1488896
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
3
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Hartl, Johannes
Eden Culture
Ökologie des Herzens für ein neues Morgen
Hamburg : Rowohlt , [2023] - 1. Auflage - 304 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-499-01072-9
Wir sind täglich einer großen Anzahl Emotionen, Informationen und Erwartungen ausgesetzt und damit oft überfordert. Viele wünschen sich, aus ihrem Leben ausbrechen zu können. Der Theologe und Philo...
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Hart
Sachbuch
1538732
Entl. Jahr:
0
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2
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Nguyen, Main Huong
Eins mit allem
drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben
Freiburg : Herder , [2023] - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-451-60123-1
Die vietnamesische Psychotherapeutin und Co-Moderatorin eines Podcasts zeigt drei Wege zur Achtsamkeit auf, die in ein Leben voller Verbundenheit und Sinnhaftigkeit führen, mit dem Ziel, einen bess...
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Mcl
Nguy
Sachbuch
1376151
Entl. Jahr:
0
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Atlas, Galit
Emotionales Erbe
eine Therapeutin, ihre Fälle und die Überwindung familiärer Traumata
Köln : DuMont , 2023 - Erste Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8321-8125-3
Sachbuch mit Ratgeberanteil zur Verarbeitung der eigenen Familiengeschichte bzw. des jeweiligen emotionalen Erbes.
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Atla
Sachbuch
1534154
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
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Hillesheim, Christina
Entspannt statt ausgebrannt
25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen
München : KomplettMedia , 2023 - Originalausgabe, 2. Auflage - 207 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0618-6
Mithilfe einer Therapie konnte sich die Online-Unternehmerin Christina Hillesheim von ihrem Burnout erholen. Sie nutzt nun ihre Erfahrungen, um sie an ihre Leser*innen weiterzugeben. Ein authentisc...
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Mcl 31
Hill
Sachbuch
1538533
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
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Hartmann, Luisa Carla
Fall in love with your stars
deine Reise in die Welt der Astrologie
München : Piper , [2023] - 304 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-492-07240-3
Die Diplom-Psychologin und Astrologin Luisa Carla Hartmann hat hier alles Wichtige zum Thema Astrologie zusammengetragen. Der Ratgeber ist eine fundierte, tiefgehende Einführung in die Grundlagen d...
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Hart
Sachbuch
1489411
Entl. Jahr:
2
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Weiser Cornell, Ann
Focusing - Der Stimme des Körpers folgen
Anleitungen und Übungen zur Selbsterfahrung
Hamburg : Rowohlt , 2023 - 17. Auflage - 154 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-499-60353-2
Einführung in 11 Kapiteln in die Theorie und Praxis der Selbstwahrnehmungsmethode, einer Fertigkeit der körperlichen Innenschau, die von Eugene Gendlin entwickelt wurde; mit Fallgeschichten und Tip...
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Weis
Sachbuch
1376139
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
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Korte, Martin
Frisch im Kopf
wie wir uns aus der digitalen Reizüberflutung befreien
München : Deutsche Verlags-Anstalt , 2023 - 1. Auflage - 318 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-421-04887-5
Der Autor fragt, wie sich die digitale Reizüberflutung auf unser Gehirn auswirkt und wie wir ihr sinnvoll begegnen können. Er nimmt Bezug auf aktuelle Forschungsergebnisse und gibt konkrete Empfehl...
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Kort
Sachbuch
1538737
Entl. Jahr:
2
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Michael, Tanja
[Fünfundfünfzig] 55 Fragen an die Seele
wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : dtv , [2023] - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
Die Psychologinnen Tanja Michael und Corinna Hartmann beschäftigen sich mit dem Thema psychischer Selbstheilung. Dabei stützen sie sich auf die neuesten Forschungserkenntnisse und zeigen, wie man h...
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Micha
Sachbuch
1537574
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
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Busch-Holfelder, Katrin
Für Coaching habe ich keine Zeit!
50 Quick Wins für mehr Leichtigkeit und Energie im Leben
Frankfurt : Campus-Verlag , [2023] - 253 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-593-51759-9
Der Lebensratgeber der Autorin, Speakerin, Trainerin und Coach, die mit Menschen und Unternehmen an deren Zukunftsfähigkeit arbeitet, bietet in 50 kurzen Kapiteln schnelle Hilfe bei vielen wichtige...
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Mcg 1
Busch
Sachbuch
1376094
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
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Schreiber, Constantin
Glück im Unglück
wie ich trotz schlechter Nachrichten optimistisch bleibe
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2023 - 3. Auflage - 158 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-455-01610-9
ekz-Annotation
Darf man eigentlich glücklich sein, während die Welt in den Nachrichten jeden Tag untergeht? Und wenn ja, wie gelingt das eigene Glück trotz andauerndem Weltschmerz? Tagesschau-Spre...
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Mcl 4
Schrei
Sachbuch
1534274
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
8
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Spätling, Ludwig
Glücklich als Paar, glücklich als Familie
gemeinsame Werte definieren, Individualität zulassen, Liebe stärken
München : Goldmann , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 207 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17965-7
Für junge Paare ist oft nicht einfach, im Familienalltag mit Kind(ern) den Fokus auf ihre eigene Beziehung zu legen. Mit vielen Beispielen wird hier dargestellt, worauf am besten die Aufmerksamkeit...
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Mcl 1
Spaet
Sachbuch
1534067
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
5
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Breidenbach, Ursi
Großeltern sind wie Eltern, nur mit Zuckerguss
vom großen Glück, Oma und Opa zu haben, zu sein oder zu werden
München : Penguin Verlag , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 347 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-328-10952-5
In gewohnt lockerer Weise beleuchtet das bekannte Autorinnen-Duo verschiedene Facetten des Oma- und Opa-Seins. Sie liefern damit eine Quelle der Inspiration für all jene, die Großeltern werden oder...
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Brei
Sachbuch
1509783
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
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Messner, Hubert
Eine gute Zeit zu leben
Die Welt ist besser, als wir denken - Das Leben in die Hand nehmen und die Zukunft gestalten – Warum
München : Heyne , 2023 - Originalausgabe : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-28162-2
Der pensionierte Neonatologe, Arzt auf einer Corona-Intensivstation und Bruder des Bergsteigers Reinhold Messners zieht ein Resümee seiner Arbeit und seines Lebens und setzt sich dafür ein, dass de...
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Mcl
Messn
Sachbuch
1505090
Entl. Jahr:
2
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Croos-Müller, Claudia
Halt! Das kleine Überlebensbuch
Soforthilfe bei Krise, Verzweiflung, Ausrastern und Co.
München : Kösel , [2023] - 68 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-466-34818-3
In bewährter Form stellt Dr. Claudia Croos-Müller einfache Körperübungen vor, die bei negativen Gedanken, belastenden Ereignissen und ernsten Lebens-Krisen Halt geben, ein Lebensanker sein können u...
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Mcl 31
Croos
Sachbuch
1515840
Entl. Jahr:
7
Entl. Vorjahr:
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Kleis, Constanze
Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher
München : Knaur , 2023 - Originalausgabe - 269 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-28625-8
Die SPIEGEL Bestseller-Autorinnen Susanne Fröhlich und Constanze Kleis zeigen die Missstände der systematischen Herabwürdigung von Frauen im Berufs- und Privatleben auf. Trotz der ernsten Thematik ...
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Mbm 30
Klei
Sachbuch
1376149
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
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Matthews, Holly
Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne
in 60 Schritten zu einem glücklicheren Leben
(
rororo )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 334 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-01288-4
Nach dem Tod ihres Mannes musste Holly Matthews einen Weg finden, um wieder aufzustehen. In diesem Ratgeber gibt sie ihre Erkenntnisse auf dem Weg in ein glückliches Leben weiter. Das Ergebnis ist ...
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Mcl 4
Matt
Sachbuch
1489380
Entl. Jahr:
2
Entl. Vorjahr:
0
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Morris, Hayley
Hirn gegen Hayley
Leidfaden von einer, die sich zu viele Gedanken macht
München : Heyne , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 302 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60674-6
TikTokerin Hayely Morris berichtet über den Kampf gegen die, den meisten bekannte, unerwünschte Stimme im Hinterkopf. Verständnisvoll zeigt sie, dass zu viel denken normal ist und gibt Tipps für Gr...
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Mcl 3
Morr
Sachbuch
1489379
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
0
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Nguyen, Joseph
Hör auf zu glauben, was du denkst
der einfache Weg für Ruhe im Kopf
München : O.W. Barth , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 128 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-426-29344-7
Bewusstseinscoach Jospeh Nguyen ist davon überzeugt, dass negative Gefühle nur durch unseren gedanklichen Umgang mit äußeren Geschehnissen entstehen. Der Ratgeber weist keinerlei Übungen auf, schaf...
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Mcl
Nguy
Sachbuch
1538442
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
0
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Müllner, Elena
I know I can
warum mutig besser als perfekt ist
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2023 - Originalausgabe - 302 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-499-01371-3
Elena Müllner erzählt, wie sie ihr halbes Leben lang versucht hat, es allen recht zu machen - und es nicht geschafft hat. Erst die Geburt ihrer Tochter hat ihr Leben verändert. Sie wirft alten Ball...
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Mcl
Muell
Sachbuch
1509652
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
0
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Weidlich, Andrea
Ich denke, also bin ich
... mir im Weg :wie deine Gedanken dein Leben verändern und du anfängst, dir eine neue Geschichte zu
München : mvg , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 336 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0603-8
Von der eigenen kritischen inneren Stimme verunsichert und irregeleitet machen sich neun Menschen auf den Weg in die Berge, um herauszufinden, wie sie sich von diesen alten Denkmustern befreien kön...
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Mcl
Weid
Sachbuch
1515845
Entl. Jahr:
6
Entl. Vorjahr:
0
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Back, Mitja
Ich! Die Kraft des Narzissmus
eine starke Eigenschaft neu denken und ihre Wirkung besser verstehen
München : Kösel , [2023] - 366 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-466-34796-4
Narzissmus ist eines der schillerndsten Phänomene unserer Zeit. Der Autor macht deutlich, dass Narzissmus keine Krankheit ist, sondern eine Persönlichkeitsanlage, die in jedem von uns steckt (mal m...
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Mbq 13
Back
Sachbuch
1489404
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
0
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Baek, Sehee
Ich will sterben, aber Tteokbokki essen will ich auch
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 183 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-01272-3
Scheinbar führt Baek ein erfolgreiches, glückliches Leben. Doch in ihr ist viel Dunkelheit, die immer größer zu werden scheint. Sie beginnt eine Therapie und versucht in den Gesprächen zu verstehen...
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M - Psychologie OG
Mcl 3
Baek
Sachbuch
1488795
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
5
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Amend, Lars
Imagine
eine magische Geschichte über die Kraft der Musik, große Träume und wahre Erfüllung
München : Kailash , [2023] - Originalausgabe, 2. Auflage - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-63233-0
Der Zug des Autors bleibt auf der Rückreise von der Beerdigung einer Freundin im Schneesturm stecken. Auf der Suche nach einer Unterkunft landet er in einem nostalgischen LP-Laden in der Einöde, wo...
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Mcl 4
Amen
Sachbuch
1376133
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
0
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Wardetzki, Bärbel
Ist es noch Selbstliebe oder schon Narzissmus?
den weiblichen Narzissmus verstehen und überwinden
München : Kösel , [2023] - 175 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34808-4
Mit diesem Buch kann man die drei individuellen Selbstanteile entdecke, denn die Unbedeutende, die Großartige und die Authentische sind in jeder von uns. Das letzte Kapitel gibt sehr lebendige Impu...
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Mbm 30
Ward
Sachbuch
1509658
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
0
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Samuel, Julia
Jede Familie hat eine Geschichte
wie Liebe und Schmerz uns prägen und was wir daraus machen
Weinheim : Beltz , 2023 - 1. Auflage - 387 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-407-86760-5
In acht ausführlichen Fallbeispielen stellt die erfahrene Psychotherapeutin dar, wie sehr sich die eigene Familiengeschichte auf das spätere Leben auswirken kann. Mit Ratgeberteil und Anamnesebögen...
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Samu
Sachbuch
1534108
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
5
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Vesper, Elke
Jetzt erst recht
starke Frauen zwischen 60 und 100 erzählen von Leidenschaft, Neugier und anderen Wagnissen
München : Knesebeck , 2023 - Deutsche Originalausgabe - 251 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-95728-694-9
Die Autorin hat 18 Frauen in mehreren europäischen Ländern besucht, im Alter zwischen 60 und 100 Jahren. Es sind Lebensporträts entstanden von Frauen, deren Schicksale unterschiedlicher nicht sein ...
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Mbl 3
Vesp
Sachbuch
1538730
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
3
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Schwartz, Richard C.
Kein Teil von mir ist schlecht
Mit dem Modell des inneren Familiensystems (IFS) Trauma heilen und zur Ganzheit zurückfinden
Freiburg : Arbor Verlag , 2023 - Deutsche Erstausgabe, 3. Auflage - 266 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-86781-367-9
Dieses Buch hilft Ihnen, Ihr weises, mitfühlendes Selbst zu entdecken, die Quelle von Heilung und Harmonie. Zudem enthält es präzise Anleitungen, wie Sie Ihre Anteile kennenlernen und mit ihnen in ...
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Mcg 1
Schwar
Sachbuch
1506530
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
0
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Branch, Rhena
Kognitive Verhaltenstherapie
Weinheim : Wiley , 2023 - 4. Auflage - 411 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-527-71998-3
Übersichtliche Einführung für Laien in reihentypischer Aufmachung in Theorie und Praxis der Kognitiven Verhaltenstherapie, die effektiv u.a. bei Ängsten, Depressionen und Zwängen eingesetzt werden.
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Mcg 1
Bran
Sachbuch
1534192
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
3
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Primo, Nadine
Konsens ist sexy
von persönlichen Grenzen und weiblicher Lust
München : Mvg204 Seiten , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 208 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0512-3
Autorin Nadine Primo ist freiberufliche Autorin, Model und Content Creatorin. Ihre Themenschwerpunkte sind Diversität, alternativen Beziehungskonzepten und soziale Gerechtigkeit. Diese Themen vertr...
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Mcl 1
Prim
Sachbuch
1534110
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
3
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Nussbaum, Cordula
Kopf voll, Hirn leer
konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
München : GU , 2023 - 2. Auflage - 222 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9007-9
In Zeiten von Digitalisierung und Multitasking fällt es immer schwerer, sich auf eine Sache zu konzentrieren. Der Ratgeber erklärt, u.a. mit Blick auf die neuesten Erkenntnisse aus der Hirnforschun...
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Mbk 6
Nuss
Sachbuch
1376160
Entl. Jahr:
4
Entl. Vorjahr:
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Rubin, Rick
Kreativ. Die Kunst zu sein
München : O.W. Barth , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 412 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-29339-3
Dem Produzenten Rick Rubin ist es oftmals gelungen, für seine Künstler*innen der unterschiedlichsten Genres und Traditionen eine Sphäre zu schaffen, in der sie ihre Kreativität voll entfalten könne...
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Rubi
Sachbuch
1488797
Entl. Jahr:
3
Entl. Vorjahr:
4
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Spitzer, Manfred
Künstliche Intelligenz
dem Menschen überlegen - wie KI uns rettet und bedroht
München : Droemer , 2023 - Originalausgabe - 335 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-44850-2
Hier wird der Frage nachgegangen, ob die KI für den Menschen eine Rettung oder eine Bedrohung darstellt. Der renommierte Gehirnforscher ist Experte für die neuronalen Netze, auf denen die KI aufbau...
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Querbeet OG
Mbk 6
Spit
Sachbuch
1376682
Entl. Jahr:
5
Entl. Vorjahr:
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Özdemir, Umut
Leichter lieben
weil Beziehung auch einfach geht
München : dtv Verlagsgesellschaft , [2023] - 1. Auflage - 208 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-423-26352-8
Wie wollen wir geliebt werden und wie entsteht Liebe überhaupt? Wie kann man Bedürfnisse in einer Partnerschaft kommunizieren und wie kann eine Beziehung langfristig gestärkt werden? Mit Hilfe unse...
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Mcl 1
Oezde
Sachbuch
1488793
Entl. Jahr:
0
Entl. Vorjahr:
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Görlitz, Sabrina
Letzte Gefühle
über das Sterben, Trauern und die Liebe, die bleibt
Weinheim : Beltz , 2023 - 1. Auflage - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86785-8
Nach ihrem Journalismus-Studium wurde S. Görlitz zunächst Sterbebegleiterin und schließlich "Geschichtenpflegerin". Sie berichtet von persönlichen Erfahrungen angesichts des Sterbens ihres Vaters s...
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Mcl 33
Goerl
Sachbuch
1515844
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
0
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Frank, Lone
Liebe
vom höchsten der Gefühle
Berlin : Kein & Aber , 2023 - Deutsche Erstausgabe, 2. Auflage - 268 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-0369-5889-7
Die Neurobiologin und Wissenschaftsjournalistin geht dem Gefühl der Liebe nach, in ihrem eigenen Leben und in der Wissenschaft. In ihrem erzählenden Sachbuch geht sie der Frage nach, warum wir lieb...
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Fran
Sachbuch
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Hanstein, Klara
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
München : GU , 2023 - 4. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9066-6
Die Psychologin Klara Hanstein war selbst von Angst- und Panikattacken betroffen. Sie entwickelte Strategien und Tipps, mit denen Betroffene spürbar Entlastung finden können. Im Buch findet man 24 ...
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Hans
Sachbuch
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Holzberg, Oskar
Liebe braucht Liebe
Beziehungen auf Dauer lebendig halten
München : Kailash , [2023] - 1. Auflage - 319 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-63243-9
Der Psychotherapeut schreibt seit vielen Jahren für die Zeitschrift "Brigitte" zum Thema Liebe und Paarbeziehungen. Sein Buch hilft dabei, sich von romantischen Liebesidealen zu verabschieden und s...
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Holz
Sachbuch
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Volf, Miroslav
Life Worth Living
wofür es sich zu leben lohnt
München : Kösel , [2023] - 351 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-466-37287-4
Die Inhalte des Yale-Seminars "Life Worth Living" in Buchform. Fünf aufeinander aufbauende Kapitel mit Beispielgeschichten sowie Fragen und Anregungen zur Selbstreflexion.
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Volf
Sachbuch
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Kuze
Sachbuch
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Bühler, Janina Larissa
Mehr Ich. Mehr Du. Mehr Wir.
warum wir als Paar intensiver lieben, wenn wir uns selbst verwirklichen
Weinheim : Beltz , 2023 - 1. Auflage - 253 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86720-9
Fundierter Ratgeber einer Psychologin, der Paare ermutigt, einander Raum zu geben, um sich als Individuen weiterzuentwickeln, auf dass auch die partnerschaftliche Bindung wächst.
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Buehl
Sachbuch
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Loetz, Cécile
Mein größtes Rätsel bin ich selbst
die Geheimnisse der Psyche verstehen
München : Hanser , 2023 - 3. Auflage - 303 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-446-27608-6
Cécile Loetz und Jakob Müller bieten die Möglichkeit, Psychotherapien im analytischen Setting kennenzulernen und erfahrene Therapeuten bei ihren Therapien zu den Themen Depression, Prokrastination,...
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Loet
Sachbuch
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Braun, Marie-Theres
Menschen überzeugen, die Recht haben wollen
28 kooperative Techniken
Frankfurt : Campus Verlag , [2023] - 247 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-593-51757-5
Die erfolgreiche Rhetoriktrainerin Marie-Theres Braun hat 28 Techniken entwickelt, damit im Beruf und Alltag kooperative Lösungen in Diskussionen gefunden werden können. Der praxisnahe Ratgeber ric...
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Brau
Sachbuch
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Heimsoeth, Antje
Mentale Gesundheit
wie wir entspannt unsere Leistungsfähigkeit erhalten
(
Beck kompakt )
München : C.H. Beck , [2023] - 144 Seiten : 11,50 EUR ISBN 978-3-406-79686-9
Ein kompakter Ratgeber in der bewährten Reihe, der mit vielen Beispielen, Tipps und Übungen die Wege zum persönlichen Wohlbefinden und mentaler Gesundheit am Arbeitsplatz beschreibt.
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Heim
Sachbuch
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Hammond, Claudia
Miteinander
Wie wir freundlicher zu anderen und uns selbst werden
Köln : Dumont , 2023 - Erste Auflage - 300 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8321-8192-5
Die Autorin möchte, dass wir uns mehr auf die positiven Dinge konzentrieren, so dass wir die oft düsteren Nachrichten-Informationen mit ein paar einfachen Nettigkeiten vertreiben. Auch wenn Freundl...
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Hamm
Sachbuch
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