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Heidenreich, Elke
Altern
Bochum : tacheles!/Roof Music , 2024 - 1 MP3-CD (169 min) : 14,40 EUR ISBN 978-3-86484-840-7
Die bekannte, inzwischen 81-jährige Autorin erzählt, was das Altwerden für sie bedeutet, wobei sie auf ihre Lebenserfahrungen zurückblickt. Das ergänzt sie mit allgemeinen Überlegungen zum Alter un...
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Sachhörbücher EG
Sachhörbuch Heid
Compact Disc
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Nick, Désirée
Alte weiße Frau
warum Falten kein Knick im Lebenslauf sind - das Anti-Ageism-Buch
München : Penguin , 2023 - 1. Auflage - 285 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-328-11039-2
D. Nick klärt über Altersdiskriminierung von Frauen im Alltag auf. Aus persönlicher Erfahrung berichtend, gibt sie Ratschläge wie Frauen sich gegen Ageism wehren und zeigen können, was sie auch im ...
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M - Psychologie OG
Mbl 3 Nick
Sachbuch
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Ackstaller, Susanne
Auf das Leben!
das Glücksbuch für die besten Jahre
München : Knesebeck , 2023 - Deutsche Originalausgabe - 183 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-95728-631-4
Susanne Ackstaller hat 17 Frauen aus ganz unterschiedlichen Lebensumständen interviewt. Alle haben gemeinsam, dass sie mutige Entscheidungen getroffen und dadurch Glück und Zufriedenheit gefunden h...
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M - Psychologie OG
Mbm 30 Ackst
Sachbuch
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Levy, Becca
Du bist so alt, wie du dich denkst
warum positive Glaubenssätze beeinflussen, wie lange und gut wir leben
München : Mosaik , 2023 - 1. Auflage, Deutsche Erstausgabe - 348 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39411-1
Thema des Buchs ist der Unterschied zwischen Wertschätzung des Alters, wie in östlichen Kulturen, und Altersabwertung, gar Altersfeindlichkeit in vielen westlichen Kulturen. Welche Auswirkungen hab...
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Querbeet OG
Mcl 3 Levy
Sachbuch
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Vesper, Elke
Jetzt erst recht
starke Frauen zwischen 60 und 100 erzählen von Leidenschaft, Neugier und anderen Wagnissen
München : Knesebeck , 2023 - Deutsche Originalausgabe - 251 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-95728-694-9
Die Autorin hat 18 Frauen in mehreren europäischen Ländern besucht, im Alter zwischen 60 und 100 Jahren. Es sind Lebensporträts entstanden von Frauen, deren Schicksale unterschiedlicher nicht sein ...
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Mbl 3 Vesp
Sachbuch
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Blech, Jörg
Masterplan Gesundheit
was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben
München : DVA , 2023 - 2. Auflage - 316 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-421-07011-1
Der Autor klärt über die Mythen der Medizin auf und geht auf die eigentlichen Bedürfnisse des Körpers ein. Mittels acht einfacher Regeln zeigte er, das Alterserkrankungen nicht unausweichlich sind ...
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V - Medizin OG
Vcm 6 Blech
Sachbuch
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Dahl, Dorothee
Mein Hund wird alt
gesund und glücklich durch die letzten Jahre
München : Cadmos , [2023] - 125 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8404-2077-1
Umfassender Ratgeber für Hundebesitzer*innen, die für ihre Schützlinge vorsorgen oder in höherem Alter gut betreuen wollen. Tipps zur Ernährung, Bewegung, Pflege, zu Krankheiten und zum Abschiedneh...
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X - Landwirtschaft, Hauswirtschaft OG
Xbp 20 Dahl
Sachbuch
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Schwartz, Morrie
Trotz allem gute Jahre
von der Kunst, im Alter glücklich zu sein
München : dtv , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 251 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-423-28366-3
B. Schwartz hat dieses Buch, das sein Vater der Soziologieprofessor Morrie Schwartz nicht mehr beenden konnte, posthum herausgegeben. Morrie Schwartz ärgerte sich über das schlechte Image, das Seni...
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M - Psychologie OG
Mbl 3 Schwar
Sachbuch
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Kleine-Gunk, Bernd
Verjünge deine Gene!
wie wir die neuesten Erkenntnisse der Epigenetik für unsere Verjüngung nutzen können
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 254 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8970-7
Die Autoren setzen sich mit dem Versuch, die Gene zu verjüngen, um gesünder zu Leben auseinander. Im Hinblick auf die Fortschritte in der Epigenetik geben sie konkrete Hilfestellung für alle, die v...
Sachbuch
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Müller, Wunibald
Von der Kunst des Altwerdens
Freiburg : Herder , [2023] - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-39714-1
Der Autor ermutigt uns in seinem schmalen Buch, dem Alter offen ins Gesicht zu schauen. Dadurch verringern wir die Angst vor dem Alter . Und Vorbehalte, die wir gegenüber dem Alter haben, werden "ve...
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M - Psychologie OG
Mbl 3 Muell
Sachbuch
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W - Technik OG
Wco 1 Android
Sachbuch
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Born, Günter
Android Tablets & Smartphones
der Ratgeber für Einsteiger & Senioren
Heidelberg : O'Reilly , 2022 - 5., aktualisierte Auflage - 319 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-96009-193-6
Sehr verständlich geschriebene Einführung in die Bedienung und die Funktionen von Smartphones und Tablet-PCs unter Android der Versionen 6 bis 11 - auf die Unterschiede der verschiedenen Android-Ve...
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W - Technik OG
Wcg 1 Born
Sachbuch
6 11
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W - Technik OG
Wca Muir
Sachbuch
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Freixas Farré, Anna
Ich, die Alte
aktivistische Ratschläge für freie Menschen
Berlin : Orlanda , 2022 - 1. Auflage - 205 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-949545-25-2
Ein feministischer Altersratgeber von einer Frau, die dank eigenen Alters (76 Jahre) weiß, wovon sie schreibt und Frauen (und Männer) ermuntert, selbstbewusst, frei und in Würde alt zu sein.
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G - Sozialwissenschaften OG
Gcq 1 Frei
Sachbuch
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Vidal, Séverine [VerfasserIn]
Ins kalte Wasser
Bielefeld : Splitter , 2022 - 1. Auflage - 79 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-9872104-0-2
Yvonne ist 80 Jahre. Nun trennt sie sich von dem Haus, in dem sie 40 Jahre gelebt hat und zieht in ein Altenheim. Und sieht sich in besonderer Weise mit Endlichkeit konfrontiert. Doch sie, die noch...
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Comic / Manga für Erwachsene EG
Comic für Erwachsene Spli
Roman
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Bode, Sabine
Sorgen sind wie Nudeln, man macht sich immer zu viele
noch mehr Lesekonfetti für problemgebeutelte Postjugendliche
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 190 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-31675-5
Die Komikerin Sabine Bode nimmt mit Geschichten wie "Change Management: Altern wie im Bilderbuch" oder "Nestfluchtpanik" die Alltagssorgen der Generation Ü50 auf die Schippe.
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M - Psychologie OG
Mbl 3 Bode
Sachbuch
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Stelter, Bernd
Wer älter wird, braucht Spaß am Leben
Köln : Lübbe , 2022 - Originalausgabe - 220 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-05026-4
Rund um seinen 60. Geburtstag stellt sich Bernd Stelter allen Themen rund ums Älterwerden - das gar nicht so schlecht ist, wie er findet, vor allem, wenn man die Alternative bedenkt! Aber: Jetzt ge...
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Querbeet OG
Mbl 3 Stelt
Sachbuch
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Obrecht, Bettina [VerfasserIn]
Wie anders ist alt
München : Tulpian Verlag , 2022 - 1. Auflage - 32 ungezählte Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-86429-558-4
Wie ist es eigentlich, wenn man alt ist? Oma und Enkelkind unterhalten sich und finden Antworten. Ab 4.
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Bilderbuch EG
Bilderbuch W
Kinder- und Jugendbuch
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Baumeister, Inge
Windows 11 für Senioren
Passau : Bildner , [2022] - 424 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-8328-0540-1
Texte schreiben, Dateien Speichern, Im Internet surfen, E-Mails versenden, Fotos verwalten Schritt für Schritt erklärt, leicht nachvolziehbar, mit viele Bildern und Beispielen
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W - Technik OG
Wco 1 Baum
Sachbuch
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Simmons, Curt
Windows 11 für Senioren für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2022 - 1. Auflage - 346 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-71979-2
Verständliche Einführung in den alltäglichen Umgang mit Windows 11, die sich insbesondere an Senior*innen richtet, aber auch für andere Windows-11-Einsteiger*innen nützlich ist.
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W - Technik OG
Wco 1 Windows11
Sachbuch
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