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Spitzer, Nils
Schritte ins Ungewisse
wie sich Ungewissheit im Leben besser aushalten lässt
(
Springer Ratgeber )
Berlin : Springer , [2020] - 179 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-61137-1
Ungewissheit lässt sich nicht vermeiden, die Corona-Krise ist ein aktuelles Beispiel. Während viele Menschen damit umgehen können, wird eine geringe Ungewissheitstoleranz für einige Menschen zur Be...
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Mbk 4 Spit
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Kernstock-Redl, Helga
Schuldgefühle
Woher sie kommen, welche Ängste sie verursachen, wie sie das Leben unterschwellig lenken und wie wir
(
Leben & Gesundheit )
Berlin : Goldegg , 2020 - 259 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-154-9
Schuldgefühle helfen uns, den moralischen Ansprüchen an uns selbst gerecht zu werden und soziale Spielregeln einzuhalten. Sie können aber auch überzogen sein und uns langfristig quälen. Die Autorin...
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Krabbenhöft, Günther Anton
Sei einfach du!
zum Jungsein bist du nie zu alt
Hamburg : HarperCollins , 2020 - 1. Auflage, Originalausgabe - 173 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7499-0016-9
Der Autor hält nichts von der Rentner-Betulichkeit (er ist Jahrgang 1945). Wie schafft man es, mit über siebzig noch so cool und beweglich zu sein und den eigenen Weg zu gehen? Er verrät, wie er es...
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Mcl Krab
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Matzko, Caro
Size egal
dein Selbstbewusstsein kann nicht groß genug sein
Köln : Lübbe Life , [2020] - Originalausgabe - 255 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-431-07023-1
Caro Matzko und Tanja Marfo arbeiten hier in Dialogform ihre Essstörungen auf. Beide erzählen abwechselnd aus ihrem Leben, von ihrer Kindheit, ihrer Jugend, ihrem Erwachsenwerden, ihren Beziehungen...
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Klewitz, Katrin
So sehen Siegerinnen aus
Konflikte meistern durch Balance, Haltung und Selbstvertrauen
(
lübbe life )
München : Bastei Lübbe , [2020] - Originalausgabe - 271 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-07001-9
Ratgeber einer Kampfchoreografin zum Konfliktmanagement, visualisiert am Beispiel weiblicher Archetypen, adressiert speziell an Frauen.
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Stahl, Stefanie
So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
damit das Leben einfach wird
München : Kailash , [2020] - 1. Auflage, Neuausgabe - 303 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63200-2
Die Psychotherapeutin beleuchtet Ursachen und Hintergründe für ein schwaches Selbstwertgefühl, stellt dar, wie dieses die seelische Gesundheit und das soziale Miteinander beeinträchtigen kann und g...
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Hanh, Thich Nhat
Die Sonne - mein Herz
München : O.W. Barth , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 175 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-426-29311-9
Thich Nhat Hanh versteht es wie kein anderer, subtile Erfahrungen auf sehr einfache Weise und alltagsnah zu beschreiben. In diesem Klassiker sprüht der berühmte Zen-Meister vor Weisheit und Poesie ...
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Wallert, Marc
Stark durch Krisen
von der Kunst, nicht den Kopf zu verlieren
Berlin : Econ , 2020 - 2. Auflage - 296 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-430-21029-4
Der Autor wurde im Jahr 2000 zusammen mit 20 anderen Personen von Terroristen entführt und auf eine philippinische Insel verschleppt. Hier musste er 140 Tage im Dschungel ausharren. Über seine Erle...
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Alizadeh, Madeleine
Starkes weiches Herz
wie Mut und Liebe unsere Welt verändern können
(
Ullstein ;
06368 )
Berlin : Ullstein , 2020 - Ungekürzte Ausgabe 1. Auflage - 303 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-548-06368-3
Die Bloggerin gibt Anregungen, um unsere Welt ein wenig besser zu machen. Sie setzt sich ein für Feminismus, Gleichberechtigung, gegen Hetze und den Klimawandel.
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Pommer, Katharina
Stop MomShaming
Miteinander statt gegeneinander : wie Mütter sich gegen Besserwisserei, ungebetene Ratschläge und un
Berlin : Goldegg Verlag , [2020] - 285 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-176-1
Als fünffache Mutter kann die Autorin (Jahrgang 1980) mit reichlich persönlichen Beispielen illustrieren, was viele Mütter erleben: Belehrungen, ungefragte Tipps, herablassende Kommentare, Beschämu...
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