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Beiser, Rudi
Öle, Cremes und Salben aus Heilpflanzen
Wirksame Rezepturen selbst gemacht
Stuttgart : Ulmer , 2020 - 160 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8186-0976-4
Heilpflanzen lassen sich gut in Salben, Ölen und Cremes verarbeiten und nutzen, so die Botschaft des Autors (Heilpflanzenexperte). Basiswissen, vielerlei Rezepturen, nach Anwendungsbereichen angeor...
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Beiser, Rudi
Gesunde Knollen
Die heilsame Wirkung von Wurzel- und Knollengemüse
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 143 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11132-2
Der Heilpflanzenexperte stellt 19 Wurzeln, Knollen und Rüben vor, die in früheren Zeiten ein wichtiger Bestandteil der Nahrung und Medizin waren, aber heute meist in Vergessenheit geraten sind. Mit...
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Metternich, Kirsten
Köstlich essen - Diabetes
115 Rezepte: endlich gute Blutzuckerwerte
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 3., überarbeitete Auflage - 131 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11087-5
Koch- und Backbuch für Diabetiker (Typ 1 und 2) mit 115 Rezepten.
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Bartrow, Kay
Lucky Feet
Starke und gesunde Füße
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 144 Seiten : Illustrationen (farbig), grafische Da : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10918-3
Auch in vorliegendem Buch zum Thema "Fuß" werden die häufigsten Beschwerden anschaulich erklärt und den davon Geplagten Anleitungen geboten, mit geeigneten Übungen schmerzlindernde Abhilfe zu schaf...
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Afram, Juliana
Vom Wochenbett zum Workout
Fit nach der Geburt mit Juliana Afram
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 181 Seiten : Illustrationen (farbig), grafische Da : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10731-8
Juliana Afram ist Fitnesstrainerin und zertifizierte Beckenbodentrainerin, ihr Spezialgebiet ist die Arbeit mit Frauen nach Geburtsverletzungen sowie Fitnessprogramme für Schwangere und Mütter. In ...
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Brückle, Wolfgang
Osteoporose
Stabil durchs Leben
Stuttgart : Trias , 2014 - 144 S. Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6713-7
Klar strukturierter Patientenratgeber zur Osteoporose, bei dem kein Aspekt fehlt. Erklärt werden Beschwerdebild, Ursachen und Risikofaktoren, neben Prävention durch Ernährung und Bewegung, medikame...
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Sachbuch
entliehen
(bis 13.05.2024)
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Larsen, Christian
Gut zu Fuß ein Leben lang
Fehlbelastungen erkennen und optimieren. Trainieren statt operieren: die Erfolgsmethode Spiraldynami
Stuttgart : Trias , 2013 - 4 - 190 S.: Ill., graph. Darst., Tabb. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-3852-6
Erfolgsautor Christian Larsen zeigt Ihnen die maßgeschneiderten und alltagspraktischen Übungen der Spiraldynamik®. Mit diesen können Sie Fehlstellungen wie Hallux valgus, Platt- oder Spreizfuß effe...
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Kitchenham, Susanne
Beckenboden-Training
Stuttgart : TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke , 1995 - 162 S: Ill. : 15,24 EUR ISBN 978-3-89373-649-2
Erklärt den Aufbau des weiblichen Beckenbodens und seiner Muskulatur, erläutert, wie Beschwerden entstehen können und wie man vor allem während Schwangerschaft und Geburt vorbeugen kann.