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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2024 - 19. Auflage - 426 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
Aus dem Verlagstext:
Ob in Fragen von Beziehungen, eigenen Lebenseinstellungen oder Kommunikation - die Essays von Brianna Wiest sollen schädliche Denkmuster durchbrechen, offenbaren, was man eige...
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 27.05.2024)
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Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs
was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten
München : Knaur , 2023 - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5
Beeinträchtigungen der psychischen Gesundheit sind weit verbreitet und in unserer Gesellschaft immer noch tabuisiert. Klare, sachliche Aufklärung tut Not. In diesem einzigartigen Basisbuch vermitte...
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Ziege, Madlen
Die unglaubliche Kraft der Natur
wie Stress Tieren und Pflanzen den Weg weist
München : Piper , 2023 - o.A. - 238 Seiten : Illustrationen : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07136-9
'Stress ist die Lösung, nicht das Problem'. Aus Sicht der Evolutionsbiologie ist Stress ein Motor der Evolution und ein wichtiges Signal dafür, dass etwas im eigenen Lebensraum nicht stimmt. Ein We...
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 23.05.2024)
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Hagemeyer, Pablo
Verachtung
Der nette Narzissmus-Doc erklärt, wie bösartiger Narzissmus entsteht und wie wir dagegen vorgehen kö
Hamburg : Eden BOOKS , 2023 - 1. Auflage - 250 Seiten : Illustrationen : 18,95 EUR ISBN 978-3-95910-400-5
Hagemeyer geht dem Ursprung des bösartigen Narzissmus auf den Grund. Er erklärt anhand konkreter Fallbeispiele aus der psychiatrischen Praxis, wann und wie aus einem narzisstischen Charakter ein:e ...
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Mort, Sophie
Anleitung für dein Leben
alles was du wissen musst, um dich selbst besser zu verstehen und glücklich zu werden
München : Penguin Verlag , 2022 - 1. Auflage - 528 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-328-60207-1
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Remes, Olivia
Mood Hacks
50 Sofortstrategien gegen Stress, Angst, Liebeskummer und andere mentale Notlagen
München : dtv , 2022 - 189 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-423-35169-0
Olivia Remes stellt zu 10 häufigen seelischen Notfällen (Liebeskummer, Überforderung, Angst ... oder Einsamkeitsgefühlen) Tipps für den Notfall sowie 50 Krisen-Strategien vor. Außerdem erläutert si...
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Drachenberg, Jacob
Stress dich richtig!
die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
München : Gräfe & Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : Illustrationen, Tabellen, grafische D : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7962-3
Stress gilt laut Weltgesundheitsorganisation als 'Seuche des 21. Jahrhunderts'. Mittels inspirierender, persönlicher Geschichten sowie der 'Drachenberg-Methode' zeigt „Deutschlands bekanntester Str...
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Pröse, Tim
Der Tag, der mein Leben veränderte
Von Menschen, die aus tiefster Krise zu sich selbst fanden – 15 Begegnungen, die Mut machen
München : Heyne , 2022 - 2. Auflage - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21827-7
Manchmal ist es ein Schicksalsschlag, manchmal ein Krieg oder eine Verzweiflungstat, die das Leben von einem Tag auf den anderen auf den Kopf stellt. Wie gehen Menschen damit um, wenn sie hinfallen...
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Stahl, Stefanie
Wer wir sind
wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben ; Alles, was Sie über Psychologie wissen sollten
München : Kailash , 2022 - 1. Auflage - 380 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63235-4
Wie funktioniert der Mensch? Gibt es einen Bauplan für die Psyche, ein geistiges Grundgerüst, das alle Menschen teilen? Diplom-Psychologin Stefanie Stahl gibt Einblicke in das Zusammenspiel von Wah...
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 22.05.2024)
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Brodnig, Ingrid
Einspruch!
Verschwörungsmythen und Fake News kontern - in der Familie, im Freundeskreis und online
Wien : Brandstätter , 2021 - 3. Auflage - 157 Seiten : Illustrationen : 20,00 EUR ISBN 978-3-7106-0520-8