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Drucken	Karlinder, Charlotte Gesund ist das neue Sexy Meine besten Gesundheitstipps f�r ein Leben voller Energie und Sch�nheit M�nchen : Knaur Verl. , 2018 - 203 S. : lll. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65824-6 Die fast einhundert bestechend einfachen Ratschl�ge basieren auf wissenschaftlichen Studien und sind sofort im Alltag umsetzbar - ganz egal, ob es ums Abnehmen geht, ums Entspannen, mehr Energie, u... [mehr] \| Zugang: 06.07.2018	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n A - Z	12 - Sachb�cher 05453816 entliehen (bis 23.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Wolf, Paula Paulas Make-up-Masterclass f�r Anf�nger und Fortgeschrittene Mit exklusiven Looks und Insider-Stories! : edition a , 2023 - 240 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-99001-703-6 Lernen von einer der erfolgreichsten Influencerinnen �sterreichs: Basics f�r den Alltag, ausgefallene Tutorials und exklusive Looks, mit denen man bei jeder Gelegenheit den perfekten Ton trifft. Se... [mehr] \| Zugang: 21.02.2024	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Beauty	12 - Sachb�cher 05566504 entliehen (bis 26.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Dahlke, R�diger Jetzt einfach atmen! Atemtechniken f�r mehr Energie und Ruhe M�nchen : ZS , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-868-9 Mithilfe des Atems die Lebensenergie finden, befreien und genie�en: Dr. Ruediger Dahlke gibt in seinem neuen Ratgeber zahlreiche Tipps, wie dies m�glich ist. Wie wir atmen, ist ein Spiegel unserer... [mehr] \| Zugang: 03.04.2019	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Entspannen	12 - Sachb�cher 05469368 entliehen (bis 19.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Kabat-Zinn, Jon Gesund durch Meditation Das gro�e Buch der Selbstheilung mit MBSR M�nchen : Knaur Verl. , 2013 - 462 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-87568-1 .0 [mehr] \| Zugang: 30.09.2017	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Entspannen	12 - Sachb�cher 05437744 entliehen (bis 23.07.2024) Vorbestellen
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Drucken	Lind, Ekard Fitness f�r Vielsitzer Mit speziellen �bungen f�r Schreibtisch, Reise und zu Hause M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 79 S. : Ill. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6166-6 [mehr] \| Zugang: 07.12.2017	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05441098 entliehen (bis 24.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Ungaro, Alycea Praxisbuch Pilates Das Trainingsprogramm f�r zu Hause M�nchen : Dorling Kindersley , 2012 - 256 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-2123-9 [mehr] \| Zugang: 27.03.2012	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Fitness	12 - Sachb�cher 05229857 entliehen (bis 24.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Riedl, Matthias Die Ern�hrungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm Gesund und fit mit einer schlanken K�rpermitte Hamburg : zs verlag , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6 Ein B�uchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unsch�n, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgef�hrlic... [mehr] \| Zugang: 17.03.2022	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Schlanke Linie	12 - Sachb�cher 05532780 entliehen (bis 25.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Schocke, Sarah Low Carb trotz Familie Stell dir vor, es gibt Low Carb und keiner merkt's K�ln : Naumann u.G�bel , 2020 - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-625-18734-9 Mama macht Low Carb und allen schmeckt�s � Das erste Low-Carb-Buch speziell f�r M�tter � 60 unkomplizierte, familientaugliche Rezepte: von raffinierten Fr�hst�cksideen �ber s�ttigende Hauptgericht... [mehr] \| Zugang: 16.10.2020	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Schlanke Linie	12 - Sachb�cher 05498619 entliehen (bis 12.07.2024) Vorbestellen
Drucken	�therische �le f�r K�rper und Seele Pflege- und Heilmittel selbst machen M�nchen : Dorling Kindersley , 2017 - 256 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3322-5 [mehr] \| Zugang: 06.12.2017	Erdgeschoss: Fit & sch�n Fit & Sch�n Wellness	12 - Sachb�cher 05441130 entliehen (bis 19.07.2024) Vorbestellen

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