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Trökes, Anna
Yoga
Kraft für die Seele
München : Gräfe u. Unzer , 2005 - Aufl. - 192 S. ; ohne CD : 22,99 EUR ISBN 978-3-7742-6674-2
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Entspannen
12 - Sachbücher
05262622
entliehen
(bis 10.10.2024)
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Fröhlich, Susanne
Fröhlich fasten
macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit allen Antworten!
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Fasten
12 - Sachbücher
05467610
entliehen
(bis 27.09.2024)
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Schäfer, Silja
Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten
Das 16:8-Programm mit Rezepten und Wochenplänen
Hamburg : zs verlag , 2022 - 3. Auflage - 166 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8
Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - u...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Fasten
12 - Sachbücher
05566454
entliehen
(bis 04.10.2024)
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Hoop, Elli
Huller dich frei! mit Elli Hoop
Stark und glücklich durch Hula Hoop Fitness
: Topp , 2020 - 4. Auflage - 96 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7724-4554-5
Mit Hula Hoop findest du ein Fitnesstraining, wie du es dir schon immer gewünscht hast. Der Reifen ermöglicht ein effektives Workout mit riesigem Spaßfaktor, das sehr einfach und ohne weitere Hilfs...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Fitness
12 - Sachbücher
05515787
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(bis 10.10.2024)
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Schleip, Robert
Faszien Fitness
vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
München : riva Verl. , 2015 - 3. Aufl. - 221 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-483-3
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Fitness
12 - Sachbücher
05503379
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(bis 08.10.2024)
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Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Fitness
12 - Sachbücher
05229857
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(bis 26.09.2024)
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Rieth, Stefan
Das neue Stretching
Fit und beschwerdefrei mit Functional Training
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 80 S. ; 1 DVD ; : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2654-2
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Fit & Schön
Fitness
12 - Sachbücher
05254230
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(bis 08.10.2024)
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm
Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
Hamburg : zs verlag , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6
Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Schlanke Linie
12 - Sachbücher
05532780
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(bis 08.10.2024)
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Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Wellness
12 - Sachbücher
05441130
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(bis 08.10.2024)
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Barlage, Andreas
Quickfinder Gartenjahr
der beste Zeitpunkt für jede Gartenarbeit
München : Gräfe und Unzer , 2017 - Aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-5398-2
Erdgeschoss: Garten
Garten
A - Z
12 - Sachbücher
05468630
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(bis 04.10.2024)
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Weigelt, Lars
Gärtnern nebenbei
Alles wächst, gedeiht und blüht
, 2020 - 224 Seiten, mit farb. Abb. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0185-8
Mit wenig Aufwand und cleveren Tricks zum pflegeleichten Garten, der wächst, gedeiht und blüht - denn Gartenglück braucht keine Perfektion! Dieses Buch beantwortet auf unterhaltsame Weise und mit o...
Erdgeschoss: Garten
Garten
A - Z
12 - Sachbücher
05495683
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(bis 12.10.2024)
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Erdgeschoss: Garten
Garten
A - Z
12 - Sachbücher
05174040
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(bis 08.10.2024)
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12 - Sachbücher
05387177
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Kern, Simone
Wilde Kübel
Unkompliziert, naturnah, insektenfreundlich
Stuttgart : Franckh , 2020 : 17,00 EUR ISBN 978-3-440-16717-5
Viele Menschen wünschen sich für ihren Balkon eine natürliche, pflegeleichte Bepflanzung, die von Frühjahr bis Winter etwas zu bieten hat und nicht jedes Jahr erneuert werden muss. Ideal dafür sind...
12 - Sachbücher
05508579
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(bis 15.10.2024)
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12 - Sachbücher
05174033
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(bis 08.10.2024)
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12 - Sachbücher
05190315
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(bis 08.10.2024)
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Welsch, Brigitte
Das Vorher-Nachher-Gartenbuch
Umgestalten leicht gemacht
: Blv Verlagsgesellschaft , 2011 - 144 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8354-0825-8
2011 Das Vorher-Nachher-Gartenbuch, Umgestalten leicht gemacht , Deutsch, , 200 farb. Abb., 3 Ill. - u̬berw. Ill. Gartengestaltung; Umgestaltung; Ratgeber; DDC-Notation 712.6 [DDC22ger]; Sachgrupp...
12 - Sachbücher
05387088
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(bis 01.10.2024)
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Simon, Herta
Gartengestaltung
Bezaubernde Ideen für schöne Gärten
Rheda-Wiedenbrück : Bertelsmann Club GmbH , 1998 - 3 - 239 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-2108-0
12 - Sachbücher
05401666
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(bis 08.10.2024)
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Diederich, Marie
Selbstversorgung
Dein eigenes Gemüse anbauen, mit Hühnern kuscheln, in selbstgebackenes Brot beißen
Insbruck : Löwenzahn Verlag , 2022 - mit Fotografien von Janis Jean Stoye und Marie Die : 29,90 EUR ISBN 978-3-7066-2682-8
Dieses Buch wird klimapositiv hergestellt, cradle-to-cradle gedruckt und bleibt plastikfrei unverpackt. Von Gemüsebeeten, Ziegen und Einmachgläsern: dein Weg in die Selbstversorgung Sehnst du dich...
Erdgeschoss: Garten
Garten
Natur & Garten
12 - Sachbücher
05535409
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(bis 12.10.2024)
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Hecker, Katrin
Gartenteiche
Schritt für Schritt zum eigenen Wassergarten
: Gräfe & Unzer , 2005 - 128 S. : 6,95 EUR ISBN 978-3-7742-6764-0
Erdgeschoss: Garten
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Wassergarten
12 - Sachbücher
05185033
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(bis 15.10.2024)