12 - Sachbücher

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Stadtbibliothek Lohr
Autor:Hildmann, Attila
Titel:Vegan for fit - Die Attila Hildmann 30 Tage-Challenge
Verfasserangabe:Attila Hildmann
Erschienen:Augsburg : Bechtermünz, 2014. - 264 S.
ISBN13:978-3-8289-2840-4
EAN:9783828928404
Standort:Essen und Trinken
Annotation:Über 90 Rezepte ohne tierische Zutaten Viele Hintergrundinfos, Motivations- und Fitnesstipps Dazu Vorher-Nachher-Erfolgsgeschichten von Teilnehmern am 30-Tage-Programm Vegan ist viel mehr als ein Trend! Schon Hundertausende haben mit Attila Hildmanns Buch "Vegan For Fit" effektiv abgenommen und am eigenen Körper erlebt, wie einfach und schnell, köstlich und vor allem gesund die vegane Lebensweise und die damit verbundene Gewichtsreduzierung ist. In seinem Bestseller "Vegan For Fit" zeigt Attila Hildmann, wie Sie mit Sport, veganer Ernährung und dem Verzicht auf Zusatzstoffe in 30 Tagen zu einem neuen Körpergefühl finden. Mit seiner 30-Tage-Challenge bietet der "Jamie Oliver der veganen Küche" den richtigen und unkomplizierten Einstieg in die vegane Lebensweise. Er selbst verlor durch eine komplette Ernährungsumstellung, bei der er nach und nach auf tierische Lebensmittel verzichtete, 35 Kilogramm. Seine köstlichen und ausgewogenen Rezepte beweisen auf vielfältige und leckere Weise, dass die vegane Ernährung dazu keineswegs langweilig und einseitig ist. Mit Gerichten wie Kürbispommes, Nudeln aus Zucchini und Eis ohne Sahne und Milch überzeugt er selbst passionierte Nicht-Vegetarier.0

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
00515705 Stadtbibliothek Lohr Details verfügbar

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