12 - Sachbücher

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Lohr
Autor:Adler, Kristin
Titel:Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogramm
Beteiligte:Fengler, Arndt
Titelzusatz:weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit
Verfasserangabe:Kristin Adler, Arndt Fengler
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, [2016]. - 182 Seiten. - Illustrationen - 23 cm + 1 DVD
ISBN13:978-3-432-10074-6
Einband:kt.
Preis:19,99 Euro
Standort:Sport
Interessenkreis:Ratgeber - Fit und gesund
Schlagwort(e):Faszie
Annotation:Einfache Übungen und Methoden, um mit oder ohne Hilfsmitteln (Handtuchrolle, Tennisball, Gummiband)das Bindegewebe des gesamten Körpers zu dehnen, zu massieren und geschmeidig zu halten. Mit sämtlichen Abläufen auf DVD.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
00620827 Stadtbibliothek Lohr Details verfügbar

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