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Seite 1 von 6
Bild Beschreibung Standort Medium
Adler, Kristin
Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogramm

weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit
Stuttgart : TRIAS , [2016] - 1. Auflage - 182 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10074-6

Einfache Übungen und Methoden, um mit oder ohne Hilfsmitteln (Handtuchrolle, Tennisball, Gummiband)das Bindegewebe des gesamten Körpers zu dehnen, zu massieren und geschmeidig zu halten. Mit sämtli...
Stadtbibliothek Lohr
Sport
Allgemein

12 - Sachbücher
00620827

verfügbar
Slomka, Gunda
Faszien - kompakt

Training für das Bindegewebe
Aachen : Meyer & Meyer , 2015 - 2 - 266 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-89899-995-3

Kompakte, kleinformatige Einführung zum Training des Bindegewebes, dem Faszientraining, mit Übungen, die sich in bestehende Trainingskonzepte einbinden lassen.
Stadtbibliothek Lohr
Sport
Allgemein

12 - Sachbücher
00620810

verfügbar
Delling, Gerhard
50 Jahre Bundesliga - wie ich sie erlebte
Göttingen : Verl. Die Werkstatt , 2012 - 1 - 479 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-89533-887-8

Der Journalist und TV-Moderator lässt 50 Jahre Bundesliga am Beispiel der wichtigsten Ereignisse, Spieler und Mannschaften Revue passieren.
Stadtbibliothek Lohr
Sport
Allgemein

12 - Sachbücher
00569724

verfügbar
Castagne, Tim
Bergwandern

(Outdoor-Handbuch; 9 : Basixx : Basiswissen für draußen)
Welver : Stein , 2012 - 3., überarb. Aufl. - 96 S. : 8,90 EUR ISBN 978-3-86686-009-4

Praktischer und kompakter Ratgeber für Einsteiger zur Planung und Durchführung von Bergwandertouren.
Stadtbibliothek Lohr
Sport
Allgemein

12 - Sachbücher
00569368

verfügbar
London 2012
Offizielles Standardwerk von: Deutscher Olympischer Sportbund
Oberschleißheim : Olympische Sportbibliothek , 2012 - 239 S.

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Sport
Allgemein

12 - Sachbücher
00570331

verfügbar
Sport - Highlights 2011
Cloppenburg : OSB GmbH , 2011

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Sport
Allgemein

12 - Sachbücher
00552034

verfügbar
Vancouver 2010
: Olympische Sportbibliothek , 2010 - 239 S. : zahlr. farb. Ill.

Stadtbibliothek Lohr
Sport
Allgemein

12 - Sachbücher
00527950

verfügbar
Bikini-Countdown
fit für den Strand in 6 Wochen
München : Dorling Kindersley , 2009 - 286 S. : überw. Ill. (farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1370-8

6-Wochen-Programm, das geeignet ist, eine Bikini-Figur zu erlangen. Das Training fordert an 6 Tagen Sport bis zu 60 Minuten Dauer mit Cardio-Ausdauer, Pilates, Krafttraining, Power Fitness, Hardcor...
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Sport / 3. OG
Sport
Allgemein

12 - Sachbücher
00541130

verfügbar
Sport Highlights 2009
Cloppenburg : Olympische Sportbibliothek , 2009 - 239 S. : überw. farb. Ill.

Stadtbibliothek Lohr
Sport
Allgemein

12 - Sachbücher
00528624

verfügbar
Höpfl, Anna
Rationalisierung im Sport
Saarbrücken : VDM Verlag Müller , 2007 - 130 S.

Was ist der Kern des Sports? Warum ist Tütenkleben Arbeit und die Montblanc-Besteigung Sport? Die Differenz von Sport und Arbeit wird anhand von drei Thesen klar herausgearbeitet: Zunehmende Ration...
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Sport
Allgemein

12 - Sachbücher
00524565

verfügbar

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