12 - Sachbücher

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Lohr
Autor:Schwarz, Lothar ; Schwarz, Markus
Titel:Das Herz-fit-Buch
Titelzusatz:so senken Sie Ihr Herzalter
Verfasserangabe:Lothar Schwarz ; Markus Schwarz
Erschienen:München : BLV Buchverl., 2010. - 119 S. : farb. Ill.
ISBN13:978-3-8354-0735-0
Preis:12,95 Euro
Standort:Sport
Annotation:Einfache Entspannungsübungen, dosiertes Bewegungstraining und gezielte Körperschulung, die den Alltag herzgesünder machen. Optimale Ernährung und besserer Umgang mit Stress. Viele Motivationstipps für eine herzgesunde Lebensführung. Mit Selbsttest Wie alt ist mein Herz wirklich?

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
00531481 Stadtbibliothek Lohr Sport Fitness verfügbar

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