12 - Sachbücher

Status
entliehen
Rückgabetermin
01.07.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Lohr
Autor:Paternoster, Mary
Titel:Personal Core Trainer
Beteiligte:Szudek, Andy [Red.]
Einheitssachtitel:Core strength training
Titelzusatz:gezielter Muskelaufbau für die Körpermitte
Verfasserangabe:[Red. Andy Szudek ...]
Erschienen:München : Dorling Kindersley, 2013. - 199 S.. - überw. Ill. (farb.) - 24 cm
Fußnote:Aus dem Engl. übers.
ISBN13:978-3-8310-2447-6
EAN:9783831024476
Einband:kt.
Preis:16,95 Euro
Standort:Sport
Interessenkreis:Ratgeber - Sport
Annotation:150 Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und diversen Fitnessgeräten zum gezielten Muskelaufbau der Körpermitte. Mit anatomischen Illustrationen, ausführlicher Einführung, Test und Workouts. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
05911822 Stadtbibliothek Lohr Sport Fitness entliehen
(bis 01.07.2024)
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