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World Cup 2018
Cloppenburg : OSB , 2018 - 238 S. : 49,90 EUR
Erleben Sie eine Fußball - WM die Geschichte geschrieben hat, genießen Sie den Triumph der Franzosen, das Sommermärchen der Russen, den ersten Elfmetererfolg der Engländer und die herausragende Le...
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Sport Fussball
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Escher, Tobias
Die Zeit der Strategen
wie Guardiola, Löw, Mourinho und Co. den Fußball neu denken
(
rororo ;
63307 )
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2018 - 3 - 285 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-499-63307-2
Elf Trainer, deren Trainingsmethoden und Spielphilosophien dem Fußball in der jüngsten Vergangenheit ihren Stempel aufgedrückt haben: José Mourinho, Pep Guardiola, Marcelo Bielsa, Jürgen Klopp, Ant...
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Sport Ballsport
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Steinbach, Martina
Bauch-Beine-Po
die Perfect-Body-Garantie: beneidenswert schlanke Beine, ein flacher Bauch und der perfekte Knack-Po
(
Das Women's Health )
München : Südwest-Verl. , 2016 - 256 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-517-09465-6
Problemzonen - was soll das denn sein? Genau diese Frage werden Sie sich in Zukunft stellen, denn mit dem "Women's Health Bauch-Beine-Po-Buch" sind lästige Pölsterchen bald Geschichte. 200 gezielte...
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Sport Fitness
11 - Schöne Literatur
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Sport Fitness
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Bartrow, Kay
Blackroll für den Rücken
Faszientraining gegen Rückenbeschwerden
Stuttgart : TRIAS , 2016 - 1. Auflage - 124 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10024-1
Ein Ratgeber für das Faszientraining, speziell gegen Rückenschmerzen mit gut strukturiertem Einführungstext und umfangreichem Übungsteil.
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Sport Fitness
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Thurner, Bernd
Bodyshaping mit dem Fitnessband
das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po
München : riva , 2016 - 1. Auflage - 171 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-794-0
Ratgeber mit effektiven Übungen, durchgeführt mit dem Fitnessband, für Bauch, Beine, Gesäß, Rückenmuskulatur, Arme und Brust, abschließend Dehnübungen; einleitend Infos zur Ernährung und zum Traini...
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Stechmann, Klaas
Faszien selbst behandeln
endlich schmerzfrei werden ; ganzheitliche Schmerzen lindern, Blockaden lösen, Stress loswerden undF
Berlin : Quintessenz Berlin , 2016 - 1. Aufl. - IX, 187 S. : 19,80 EUR ISBN 978-3-86867-273-2
Übungssammlung zur Selbstbehandlung von klassischen Schmerz- und Verspannungs-Problemzonen per Ausrollen, Dehnübungen sowie zur Behandlung von Triggerpunkten. Mit Videosequenzen der wichtigsten Übu...
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Lauren, Mark
Fit ohne Geräte-Kraft Stoff
d. optimale Ernährung für weniger Körperfett und mehr Muskeldefiniton-geeignet für Männer und Frauen
München : Riva-Verl. , 2016 - 2. Aufl. - 219 S. ISBN 978-3-86883-799-5
Die Bestseller-Reihe "Fit ohne Geräte" hat Mark Lauren weltweit dafür bekannt gemacht, jeden Mann und jede Frau in kürzester Zeit in Topform bringen zu können – egal ob Berufssoldat, Hobbysportler ...
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