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Beck, Tobias
Rehbellion - Spiegel Bestseller Platz 1
Zeige der Welt, was in Dir steckt - Mit einem Vorwort von John Strelecky. Der Start zu deiner wahren
Rosenheim : Next Level Verlag , 2024 - 251 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-949458-60-6
Rehbellion jetzt!
Wie weit kannst du gehen, wenn dich nichts mehr aufhält? Mit diesem Buch beginnt der Weg, der zu deiner wahren Größe führt. Aber dafür musst du ein Opfer bringen: dein kull...
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Randau, Tessa
Das Meer und ich
wie ich mich selbst wiederfand
München : dtv , 2023 - 170 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-423-35203-1
Eine Frau nimmt sich kurz vor ihrem 45. Geburtstag eine Auszeit auf einer kleinen Insel, stellt sich angeleitet von einer lebensklugen Frau ihren Problemen, spürt wieder Lebensfreude und entwickelt...
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Van der Kolk, Bessel A.
Das Trauma in dir
wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können
06749
Berlin : Ullstein , März 2023 - 1. Aufl. - 654 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-548-06749-0
Die Behandlung von Traumata ist eine der wichtigsten Aufgaben unserer Zeit. Der Autor, der seit über 30 Jahren zu diesem Thema forscht, stellt dar, wie Horror und Isolation als Kern jedes Traumas f...
Stadtbibliothek Lohr
Psychologie / 3.OG
Psychologie Emotionen
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Stadtbibliothek Lohr
3. OG
Psychologie A - Z
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Müllner, Elena
I Know I Can
Warum mutig besser als perfekt ist
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2023 - 1. Auflage - 302 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-499-01371-3
Elena Müllner ist Ärztin, Frau, Mutter und Unternehmerin. Auf Instagram bereitet sie wissenschaftlich fundiert Informationen zum Thema Gesundheit und Selfempowerment auf, um Frauen Mut zu machen, i...
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Weidlich, Andrea
Ich denke, also bin ich
... mir im Weg : Wie deine Gedanken dein Leben verändern und du anfängst, dir eine neue Geschichte z
München : mvg , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 336 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0603-8
Von der eigenen kritischen inneren Stimme verunsichert und irregeleitet machen sich neun Menschen auf den Weg in die Berge, um herauszufinden, wie sie sich von diesen alten Denkmustern befreien kön...
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 25.04.2024)
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Grassmann, Alexa
Sie lieben
weil Selbstfindung keine Phase ist
Berlin : Allegria , 2023 - 141 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7934-2447-5
Die Autorin schreibt über ihre eigene Selbstfindung und wie sie mit den darauffolgenden Hindernissen zurechtkommt. Ein Buch, das für junge Menschen die diesen Prozess gerade selbst durchlaufen und ...
Stadtbibliothek Lohr
3. OG
Psychologie Emotionen
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Ruiz, Miguel
Die vier Versprechen
ein Weg zur Freiheit und Würde
(
Ullstein Taschenbuch ;
06642 )
Berlin : Allegria , 2023 - Aktualisierte Neuausgabe, 3. Auflage - 140 S. : 11,99 EUR ISBN 978-3-548-06642-4
Don Miguel Ruiz entstammt einer Familie von Heilern und Schamanen in Mexiko. Sein altes Wissen gibt einfachen Rat, wie man sich trotz aller Vorschriften und Erwartungen anderer selbst verwirklichen...
Stadtbibliothek Lohr
3. OG
Psychologie A - Z
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Schlögl, Michael
Wohl + Fühlen
Jahr für Jahr
o. O. : Selbstverlag , 2023 - 1. Aufl. - 323 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-00-073827-2
„Wohl + Fühlen“ verschmilzt Monat für Monat mit Ihrem Alltag. Zwölf Kapitel regen Sie an, eigene und fremde Gefühle deutlicher wahrzunehmen. Das Herzstück bilden Themen mitten aus dem Leben, wie em...
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Lohr
Details
07.09.2023
verfügbar
Stadtbibliothek Lohr
Details
07.09.2023
entliehen
(bis 22.05.2024)
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Kuschik, Karin
50 Sätze, die das Leben leichter machen
ein Kompass für mehr innere Souveränität
(
rororo ;
00836 )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2022 - Originalausgabe - 312 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00836-8
Die Autorin hat 50 Wunderwaffen für mehr Souveränität im Alltag entwickelt, die beruflich wie auch privat funktionieren. Kleine Sätze mit großer Wirkung, die beruhigen, für Verblüffung sorgen und d...
Stadtbibliothek Lohr
3. OG
Psychologie A - Z
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Notebaert, Karolien
Drei Tage, zwei Frauen, ein Affe und der Sinn des Lebens
eine inspirierende Reise zu unseren Gedanken, Gefühlen und unserem verborgenen Potenzial
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2022 - 159 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-453-60622-7
Auf einer dreitägigen gemeinsamen Wanderung entlang des Wiclow Way in Irland erfährt die 17-jährige Marie von ihrer Mutter, einer Neurowissenschaftlerin, wie unser Gehirn funktioniert und wie diese...
Stadtbibliothek Lohr
Psychologie / 3.OG
Psychologie Gedächtnis & Kreativität
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Gstettenbauer, Maxi
Meine Depression ist deine Depression
ein Buch gegen das Alleinsein
(
rororo ;
01054 )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , Dezember 2022 - 168 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-499-01054-5
Der Comedian Maxi Gstettenbauer leidet unter Depressionen und Panikattacken, was schwierig sein kann, wenn man auf Knopfdruck gute Laune versprühen soll. Doch mittlerweile ist er so weit, dass er v...
Stadtbibliothek Lohr
3. OG
Psychologie Lebenslust
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May, Katherine
Überwintern
wenn das Leben innehält
Berlin : Insel Verlag , 2022 - 267 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-458-68243-1
In Zeiten, wenn ein anhaltendes Stimmungstief Energie abzieht und Rückzug als die beste Option erscheint, hält der mentale Winter Einzug. Jetzt ist es wichtig, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten...
Stadtbibliothek Lohr
3. OG
Psychologie A - Z
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Stadtbibliothek Lohr
3. OG
Psychologie A - Z
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 06.05.2024)
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Weidlich, Andrea
Wo ein Fuck it, da ein Weg
wie plötzlich alles möglich wird, wenn du aufhörst, es allen recht zu machen
München : mvg Verlag , 2022 - 283 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0490-4
Neun Menschen machen sich ein Wochenende lang auf den Weg in die geheimnisvollen Tiefen des Waldes. In der Abgeschiedenheit finden sie Antworten auf ihre drängenden Fragen: Wer bin ich? Wer möchte ...
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Lindner, Kunigunde
Auch das Hamsterrad hat eine Tür
Freiheit beginnt in mir
Books on Demand , 2021 - 218 Seiten : 12,70 EUR ISBN 978-3-7543-7262-3
"Ich will nicht mehr!"
Kennen Sie das Gefühl, dass Ihnen alles über den Kopf wächst? Arbeit, Beziehungsprobleme, Familie. Aber was tun? Aussteigen oder Davonlaufen sind im Regelfall keine Altern...
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Randau, Tessa
Die Berge, der Nebel, die Liebe und ich
von einer Begegnung, die das Herz wieder öffnete
(
dtv ;
34998 )
München : dtv , 2021 - Originalausgabe - 156 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-423-34998-7
Ein Beziehungsratgeber, verpackt in eine Geschichte. Mit Anfang 40 ist die einstige große Liebe erloschen. Um die Beziehung zu retten, bucht sie für sich und ihren Mann ein Wochenende auf einer Hüt...
Stadtbibliothek Lohr
3. OG
Psychologie A - Z
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 15.05.2024)
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Stadtbibliothek Lohr
3. OG.
Psychologie Emotionen
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 06.05.2024)
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Maaz, Hans-Joachim
Corona - Angst
was mit unserer Psyche geschieht
Berlin : Frank & Timme , [2021] - 187 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7329-0723-6
Die Autoren sind Psychotherapeuten und Psychologen; sie erklären, wie es zu teils irrationalen Ängsten kommt, wenn Menschen ständig Masken tragen und Abstand halten müssen. Wenn man die Vorgänge in...
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Psychologie Emotionen
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Lambert, Paula
Geh schon mal in dich, das Glück kommt dann nach
wie du deine innere Schönheit entdeckst und dabei nach außen strahlen kannst
(
Heyne ;
60562 )
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2021 - 269 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-60562-6
Die Journalistin und Sexpertin (Jahrgang 1974) verfolgt seit Jahren ihre Mission, ihren Mitmenschen das manische Streben nach dem perfekten Körper auszureden. Ein erfülltes (Sex-)Leben wird nur die...
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Simmel, Elke
Im Jetzt leben für Dummies
Weinheim : Wiley , 2021 - 1. Aufl. - 261 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-527-71698-2
Das Leben in vollen Zügen leben; nicht gelebt werden, sondern das Leben selbst in die Hand nehmen; Neues wagen; im Hier und Jetzt leben; bewusster die kleinen Freuden des Lebens erkennen; den Momen...
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Damilia, Melissa
Influence yourself
sei dein eigenes Vorbild
(
Knaur Taschenbuch ;
79124 )
München : Knaur , 2021 - Originalausgabe - 239 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79124-0
Die Influencerin Melissa Damilia erzählt anhand ihrer eigenen Geschichte, wie sie in schwierigen Situationen gelernt hat, an sich selbst zu glauben. Sie begann, sich wichtig zu nehmen, Ihren Körper...
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Engel, Claudia
Scheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbst
wie du dir mit dem Gesetz der Anziehung alles manifestierst, was du dir wünschst
München : mvg Verlag , 2021 - 253 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0340-2
Die Autorin, die sich Glückstrainerin nennt, manifestiert sich seit mehr als 13 Jahren ihr Traumleben. Hier teilt sie ihr Wissen mit ihren Leser*innen, damit diese ihr Leben ebenfalls zum Besseren ...
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Friedman, Michel
Streiten? Unbedingt!
ein persönliches Plädoyer
(
Duden )
Berlin : Dudenverlag , 2021 - 64 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-411-05989-8
Der Publizist und Moderator vermisst in Deutschland eine zugewandte Art der Auseinandersetzung. Kein sich in die Schmollecke Zurückziehen, wo Gleichgesinnte unter sich bleiben, sondern ein Sprechen...
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3. OG
Psychologie Kommunikation
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Jachtchenko, Wladislaw
Weiße Rhetorik
überzeugen statt manipulieren
(
Goldmann ;
17872 )
München : Goldmann , 2021 - 382 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17872-8
In Abgrenzung zu seinem Buch "Schwarze Rhetorik" gibt der Rhetoriktrainer seinen Leser*innen nun das Rüstzeug für respektvolles, überzeugendes Argumentieren, das nicht überlisten und manipulieren w...
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3. OG
Psychologie Kommunikation
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Strelecky, John
Wenn du Orangen willst, such nicht im Blaubeerfeld
Aha-Momente aus dem Café am Rande der Welt
München : Deutscher Taschenbuch Verlag , 2021 - 130 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-423-35046-4
Seine Einfälle, Erkenntnisse und Geschichten über nur scheinbar kleine, alltägliche Begebenheiten können uns helfen, Antworten auf die großen Fragen des Lebens zu finden, und unser persönliches Leb...
Stadtbibliothek Lohr
3. OG
Psychologie A - Z
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Stadtbibliothek Lohr
3. OG.
Psychologie A - Z
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Senftleben, Ralf
Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen
geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 2. Aufl. - 240 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7501-4
Fühlen Sie sich auch manchmal einer scheinbar immer absurder werdenden Welt aus Krisen und Chaos ausgeliefert? Dieses Buch zeigt ebenso eindrucksvoll wie unterhaltsam , dass unsere Welt noch nie p...
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Kishimi, Ichiro
Du musst nicht von allen gemocht werden
vom Mut, sich nicht zu verbiegen
(
rororo ;
63405 )
Reinbek bei Hamburg : rororo , 2020 - 303 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-499-63405-5
Lebenspraktische Einführung in die Psychologie Alfred Adlers, eines Widerparts Sigmund Freuds. Ein Philosoph und ein unglücklicher junger Mann erörtern in Form eines Dialoges, wie man lernen kann, ...
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Psychologie A - Z
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Rouzbeh, Adrian
Erfolg aus Prinzip
das universelle Handbuch für alle, die mehr wollen
(
Ullstein Taschenbuch ;
06313 )
Berlin : Ullstein , 2020 - Originalausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auflag - 311 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-548-06313-3
Adrian Rouzbeh (Jahrgang 1991) hat die Leitsätze seiner eigenen Karriere zusammengefasst, die ihm sowohl Fitness und Gesundheit als auch beruflichen Erfolg gebracht haben.
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Mogi, Ken
Ikigai
die japanische Lebenskunst
(
DuMont ;
6516 )
Köln : DuMont , 2020 - 174 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8321-6516-1
Kulturwissenschaftliche Einführung in die japanische Lebenskunst Ikigai.
Stadtbibliothek Lohr
3. OG
Psychologie Lebenslust
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Wallert, Marc
Stark durch Krisen
Von der Kunst, nicht den Kopf zu verlieren
Berlin : Econ , 2020 - 2. Aufl. - 296 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-430-21029-4
Zusammen mit 20 weiteren Geiseln wurde Marc Wallert im Jahre 2000 von Terroristen auf eine philippinische Insel verschleppt und dort für 140 Tage im Dschungel gefangen gehalten. 20 Jahre später erz...
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Janssen, Bodo
Vertrau dir selbst und du schaffst (fast) alles
e. Buch voller Hoffnung für alle, die an sich zweifeln
München : bene! bei Droemer Knaur , 2020 - 2. Aufl. - 223 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-96340-149-7
Ein gesundes Selbstvertrauen – wer wünscht es sich nicht? Vor Ablehnung oder Kritik keine Angst haben zu müssen. Sich einfach mehr zuzutrauen – und so beruflich und privat ganz anders, selbstbewuss...
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Psychologie / 3.OG
Psychologie Persönlichkeitsbildung
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 13.05.2024)
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Randau, Tessa
Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich
von einer Begegnung, die alles veränderte
(
dtv ;
34976 )
München : dtv , 2020 - Originalausgabe - 119 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34976-5
Gestresst und ausgelaugt von ihrem Leben, das sie sich eigentlich ganz anders vorgestellt hat, begegnet eine junge Mutter auf ihrem Waldspaziergang einer alten Frau. Diese erzählt der jüngeren von ...
Stadtbibliothek Lohr
Psychologie A - Z
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Peterson, Jordan B.
12 rules for life
Ordnung und Struktur in einer chaotischen Welt
München : Goldmann , 2019 - 10. Aufl. - 575 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-31553-6
Der klinische Psychologe und Professor für Psychologie formuliert in 12 anspruchsvollen Essays Lebensregeln, Standards und Werte, um jedem Einzelnen den Weg zu einem sinnerfüllten Leben zu weisen, ...
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Grün, Anselm
Die Fesseln lösen
Wege aus der Opferrolle
Münsterschwarzach : Vier-Türme-Verl. , 2019 - 1. Aufl. - 136 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7365-0220-8
Psychische und physische Gewalt geschieht jeden Tag in Beziehungen, Familien, aber auch auf einer gesellschaftlichen Ebene. Anselm Grün möchte mit diesem Buch Betroffenen Hilfestellungen anbieten, ...
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Senftleben, Ralf
Entdecke deine Willenskraft
wie du endlich erreichst, was du dir vorgenommen hast
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Aufl. - 256 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6961-7
Menschen mit ausgeprägter Willensstärke meistern belastende Situationen erfolgreicher, haben stabilere Beziehungen, sind selbstbewusster und weniger suchtanfällig. Sie leben vernünftiger, sind proa...
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Wöss, Fleur Sakura
Gelassen auftreten
Meditieren - Reden - Überzeugen
München : Kösel , 2019 - 191 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-37225-6
Gelassenheit, Authentizität und Klarheit sind die Schlüssel für einen souveränen Auftritt. Einer der Wege dazu ist Meditation. Aus der dadurch gewonnenen inneren Ruhe und lebendigen Präsenz resulti...
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Petersen, Oliver
Gelassen durch den Alltag
wie die buddhistische Lebenskunst uns glücklich macht
Berlin : Ullstein , 2019 - 190 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-96366-000-9
Streit auf der Arbeit, Konflikte in der Beziehung, Diskussionen mit den Kindern: Immer wieder bestimmen negative Emotionen unseren Alltag. Oliver Petersen zeigt, wie wir solche Momente vermeiden kö...
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Psychologie Emotionen
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Reinwarth, Alexandra
Glaub nicht alles, was du denkst
wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst
München : mvg Verlag , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 253 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0043-2
Sich selbst kritisch beobachtend dämmert Alexandra Reinwarth die Erkenntnis, dass sie ihre Entscheidungen keinesfalls rational trifft, wovon sie immer überzeugt war. Wird ihr Verstand klammheimlich...
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Muthig, Michaela
Der kleine Saboteur in uns
unbewusste Widerstände erkennen und auflösen
München : Dtv , 2019 - 238 S. : 10,90 EUR ISBN 978-3-423-34949-9
Ihr innerer Kritiker ruft? Rufen Sie zurück! Der kleine Saboteur ist Teil unserer Persönlichkeit. Er ist dafür verantwortlich, dass wir Dinge, die uns wichtig sind, bis zu einem bestimmten Punkt vo...
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Gammour, Senna
Liebeskummer ist ein Arschloch
nie wieder Fuckboys
(
Ullstein Taschenbuch )
Berlin : Ullstein , 2019 - 207 S. : 11,99 EUR ISBN 978-3-548-06051-4
Die Autorin hat sich mit den Tricks und Manövern notorischer Herzensbrecher befasst. Sie ermutigt ihre Leserinnen dazu, mit Selbstvertrauen dagegenzuhalten und sich bessere Alternativen zu suchen, ...
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Wardetzki, Bärbel
Loslassen und dranbleiben
wie wir Veränderungen mutig begegnen
München : Kösel , 2019 - 220 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34703-2
Wer loslässt, hat zwei Hände frei Veränderungen und Umbrüche gehören zum Leben einfach dazu. Trotzdem fällt es uns oft schwer, sie zu akzeptieren. Denn Neues – ob Hochzeit, Kündigung oder Trauerfa...
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Kohl, Melanie
Power auf Dauer
das Geheimnis für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg
Weinheim : Wiley , 2019 - 1. Aufl. - 349 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-527-50980-5
Die kurzen Übungen für Körper und Geist von Gesundheitspädagogin Melanie Kohl lassen sich in den Tag integrieren, ohne Extrazeiten dafür einplanen zu müssen. Der Ratgeber fasst alles Wichtige zum T...
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Reichhart, Tatjana
Das Prinzip Selbstfürsorge
wie wir Verantwortung für uns übernehmen und gelassen und frei leben : Roadmap für den Alltag
München : Kösel , 2019 - 285 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34729-2
Ratgeber für ein selbstbestimmtes, eigenverantwortliches und gelasseneres Leben, um den Belastungenund Anforderungen des (Berufs-)Alltags besser standhalten zu können.
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Hyemin
Die schönen Dinge siehst du nur, wenn du langsam gehst
(
Goldmann ;
22263 )
München : Goldmann , 2019 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 266 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-22263-6
Der buddhistische Mönch zeigt, wie Achtsamkeit auf dem Lebensweg die Augen für das Glück öffnen kann. Poetisch und humorvoll beschreibt Haemin Sunims die wunderbaren Chance, die mit wachen Sinnen w...
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Herz, Frau
Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein
(
Fischer ;
0576 )
Frankfurt am Main : Fischer , 2019 - Originalausgabe - 191 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7335-0576-9
In vielen persönlichen Geschichten beschreibt die Selbstliebe-Coachin Alexandra Richter-Woite ihrenWeg heraus aus Depressionen und Selbstzweifeln in ein selbstbewusstes, glückliches Leben. Ihren Le...
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Haller, Reinhard
Das Wunder der Wertschätzung
wie wir andere stark machen und dabei selbst stärker werden
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 2. Aufl. - 208 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6744-6
In diesem Buch zeigt der Autor eindrucksvoll, wie echte Wertschätzung wahre Wunder wirkt: Sie aktiviert unser Belohnungszentrum im Gehirn und hemmt das Angstzentrum – in kürzester Zeit entfalten si...
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Däfler, Martin-Niels
Das Gelassenheitsprojekt:
18 Entspannungstechniken im ultimativen Selbsttest
Offenbach : GABAL , 2018 - 174 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86936-833-7
Kommt Ihnen das bekannt vor? Freitagabend im Supermarkt. Nach einer anstrengenden und stressigen Woche wollen Sie schnell noch einkaufen, um endlich in Ihr wohlverdientes Wochenende zu starten. Es ...
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Psychologie A - Z
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Psychologie Emotionen
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Schäfer, Bodo
Die Gesetze der Gewinner
Erfolg und ein erfülltes Leben
(
dtv ;
30048 )
München : dtv , 2018 - 247 Seiten : 9,50 EUR ISBN 978-3-423-34048-9
Grundsätze zur Erlangung von Glück und Erfolg im Berufs- und Privatleben; mit Beispielen und Übungen.
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Windscheid, Leon
Hey Hirn!
warum wir ticken, wie wir ticken
60491
München : Heyne , 2018 - 288 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-60491-9
Der Psychologe und Wissenschaftler gewann bei "Wer wird Millionär" eine Million EUR. Hier erzählt er in amüsanten Geschichten, wie man trotz Aufregung die Nerven behält, erfolgreich Verhandlungen f...
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Psychologie A - Z
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Wiking, Meik
Hygge
ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht
(
Bastei Lübbe Taschenbuch ;
60961 : Sachbuch )
Köln : Bastei Lübbe , 2018 - Vollständige Taschenbuchausgabe der bei Lübbe ersc - 288 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-404-60961-1
Wie kommt es, dass die Dänen das glücklichste Volk weltweit sind? Vielleicht, weil sie Hygge zu ihrem Motto und Lebensgefühl erkoren haben? Unterhaltsame Zusammenstellung typisch dänischer Dinge un...
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Psychologie A - Z
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Stadtbibliothek Lohr
Psychologie A - Z
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Nickelsen, Kirstin
Ja zum Nein
Selbstachtung statt Harmoniesucht mit Sofort-Übungen für den Alltag
Wiesbaden : Springer , 2018 - 218 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-658-21992-5
Dieses Buch ist ein echter Selbstschutz-Leitfaden für alle, denen Grenzen setzen schwer fällt. Ihnen kommt ein „Nein“ zu Mehrarbeit oder Gefälligkeiten nur schwer über die Lippen, obwohl der eigene...
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MIRELLATIVEGAL
Kann man mal machen
Köln : Community Editions , 2018 - 1. Aufl. - 303 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-96096-054-6
Im Internet sehen immer alle gut aus, sind glücklich und haben weder Poren noch Probleme. Oder sie vertreten antiquierte Rollenbilder und pöbeln gegen Schwächere. Mirella vom Kanal Mirellativegal h...
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Psychologie A - Z
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Stadtbibliothek Lohr
Psychologie A - Z
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des guten Lebens
München : Piper-Verlag , 2018 - 7. Aufl. - 378 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05873-5
Seit der Antike, also seit mindestens 2500 Jahren, aber vermutlich noch viel länger, haben sich Menschen immer wieder die Frage nach dem guten Leben gestellt: Wie soll ich leben? Was macht ein gute...
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Strelecky, John P.
Das Leben gestalten mit den big five for life
das Abenteuer geht weiter
(
dtv ;
34926 )
München : dtv , 2018 - 293 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34926-0
Joe verliert seinen besten Freund und Mentor und zerbricht fast daran. Als er den Chef eines besonderen Unternehmens kennenlernt, schöpft er wieder neuen Mut. Dieser macht Joe mit den Unternehmensr...
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Psychologie A - Z
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 06.05.2024)
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Reinwarth, Alexandra
Das Leben ist zu kurz für später
stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird
München : mvg , 2018 - 1. Aufl. - 231 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-916-7
Die Autorin wagt einen spannenden Selbstversuch: Am Tag X beschließt sie, das letzte Jahr ihres Daseins zu zelebrieren. Und stellt fest, dass die Prioritäten radikal verschoben werden, wenn jeder M...
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Althaus, Marcel
Love hard!
warum eine glückliche Beziehung kein Zufall ist
Berlin : Ullstein , 2018 - 2. Aufl. - 143 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-96017-012-9
Die beiden bekannten YouTube-Promis, die seit über zwei Jahren zusammen sind, erzählen einzeln und gemeinsam über ihre Beziehung und erörtern viele Themen rund um die Liebe und alle Probleme, mit d...
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Niedernolte, Tim
Wunderwaffe Wertschätzung
Vom großen Glück einer einfachen Lebenshaltung
Asslar : Adeo , 2018 - 207 S. ISBN 978-3-86334-789-5
Shitstorms und Mobbing, fehlende Anerkennung und vernichtende Kommentare sind ein viel zu großer Teil unseres Alltags - und das nicht nur im Social Media-Bereich. Um diesen negativen Trend aufzuhal...
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Berckhan, Barbara
Ach was?
witzige Strategien gegen Seitenhiebe und andere Bissigkeiten
München : Kösel , 2017 - 187 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-34665-3
Dieses Buch bietet einfache Strategien zum Drüberstehen und Obenauf sein. Es geht um die Kunst, verletzungsfrei zu antworten – und dabei Spaß zu haben. Sie erfahren, wie Sie verbale Tritte und schr...
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Hochbrunn, Claudia
Ein Arschloch kommt selten allein
so werden Sie mit schwierigen Zeitgenossen fertig
(
rororo ;
63212 )
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2017 - Originalausgabe - 235 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-63212-9
Die unter Pseudonym schreibende Autorin ist Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie. In ihrem Ratgeber stellt sie 9 der gängigsten Arten von schwierigen Zeitgenossen vor. Sie gibt viele Tipps...
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Psychologie A - Z
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Jones, Karin Björkegren
Deine Zeit zu Leben
Muenster : LANDWIRTSCHAFTSVERLAG GMB , 2017 - 173 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7843-5505-4
Können wir lernen, Stress zu reduzieren? Ja, absolut. Es wird nur einige Zeit dauern. Eine der wichtigsten Herausforderungen des Lebens ist es, mit Stress fertig zu werden. Deshalb teilt die Schwed...
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Psychologie A - Z
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Psychologie Emotionen
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Betz, Robert
Jetzt reicht's mir aber!
dein Weg durch Ärger und Wut zum Frieden mit dir und den anderen
(
Heyne )
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2017 - Originalausgabe - 253 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-70326-1
Menschen, über deren Verhalten wir uns am meisten aufregen, halten uns in Wahrheit einen Spiegel eigener verleugneter Eigenschaften vor. Der Autor hilft dabei, die verborgenen Botschaften in Konfli...
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Bush, Ashley Davis
Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit
München : Wilhelm Heyne , 2017 - 95 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-70345-2
Wenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Buch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in Minutenschnelle helfen, spürbar g...
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Psychologie A - Z
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Penn, Beth
Das kleine Buch vom Aufräumen
(
Heyne ;
70344 )
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2017 - 96 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-70344-5
Die Autorin, die sich als "Professional Organizer" bezeichnet, gibt hier viele Anregungen, wie ein unordentliches, chaotisches Zuhause mit einfachen Tricks und Übungen in kurzer Zeit übersichtlich ...
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3. OG
Psychologie A - Z
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Kahneman, Daniel
Schnelles Denken, langsames Denken
(
Penguin ;
10034 )
[München] : Penguin Verlag , 2017 - 1. Auflage - 621 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-328-10034-8
Der 1934 geborene israelisch-US-amerikanische Psychologe und Wirtschaftswissenschaftler zeigt anhand verständlicher und beeindruckender Beispiele, welchen Gedankenmustern die Menschen bei zu treffe...
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Psychologie A - Z
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Shojai, Pedram
Urban Monk
Der buddhistische Wegweiser für einen glücklichen Alltag
Allegria , 2017 - 383 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7934-2314-0
Es braucht keinen Tempel, um sich selbst und innere Ruhe zu finden.
Ist Ihr Alltag geprägt von Hektik, Technologie und unerledigten Aufgaben? Pedram Shojai zeigt, wie auch Sie Ihr Leben mit der Ge...
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Lütz, Manfred
Wie Sie unvermeidlich glücklich werden
eine Psychologie des Gelingens
(
Penguin ;
10113 )
München : Penguin Verlag , 2017 - 1. Auflage - 191 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-328-10113-0
Der Psychiater, Psychotherapeut und katholische Theologe betrachtet die Geschichte der Philosophie als eine Geschichte des Glücks. Locker und allgemein verständlich zeigt er Handlungsmöglichkeiten ...
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Psychologie Lebenslust
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 25.04.2024)
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Heintze, Anne
Auf die leise Weise
wie Introvertierte ihre Stärken erkennen und nutzen
(
mind & soul )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2016 - 1. Auflage - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5301-2
Anne Heintzes Ratgeber wendet sich an introvertierte Leser, die mit ihrer ruhigen Art in der heutigen Gesellschaft zu wenig Anerkennung finden. Sie zeigt Wege, wie Schüchternheiten abgelegt und das...
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Sterzenbach, Katja
Be YOUunique
lebe dich selbst, so wie du dir gefällst
(
Balance )
München : Knaur , 2016 - 192 S. : zahlr. Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67525-0
Die Autorin widmet sich seit über 20 Jahren den Zusammenhängen zwischen geistiger Gelassenheit und körperlicher Leistungsfähigkeit. Mit dem von ihr entwickelten Konzept Be YOUnique gibt sie eine Fü...
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Strelecky, John P.
The big five for life
was wirklich zählt im Leben
München : dtv , 2016 - Deutsche Erstausgabe, 15. Auflage - 237 Seiten : 8,90 EUR ISBN 978-3-423-34528-6
Durch Zufall lernt Joe, ein unzufriedener Angestellter, den charismatischen Geschäftsmann Thomas kennen. Dieser wird zu Joes Mentor und offenbart ihm die Geheimnisse seines Erfolgs. Seine Unternehm...
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Psychologie A - Z
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Meckel, Miriam
Brief an mein Leben
Erfahrungen mit einem Burnout
(
rororo ;
62701 )
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2016 - 6. Aufl. - 223 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-62701-9
Sehr persönlich geschriebener Erlebnis- und Erfahrungsbericht der bekannten Kommunikationsexpertin über ihren Zusammenbruch, der sie zur Reflexion ihres bisherigen Lebensstils zwingt.
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Kleinschmidt, Carola
Burnout - und dann?
wie das Leben nach der Krise weitergeht
München : Kösel , [2016] - Originalausgabe - 239 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34636-3
Interviews mit Menschen, die einen Burn-out erlebt haben. Alle Betroffenen, die ihre Krise inkl. Rückfällen überstanden haben, und die heute von sich sagen: "Ich fühle mich wieder viel besser und g...
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Singer, Michael A.
Die Seele will frei sein
Eine Reise zu sich selbst | Loslassen und die eigene Mitte finden ? Mit einem der führenden spiritue
Berlin : Ullstein , 2016 - 252 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-74641-8
Der Nr.-1-Bestseller aus den USA jetzt im Taschenbuch.
Bereits mit Anfang 20 erlebt Michael A. Singer einen tiefen inneren Erweckungsmoment. Zurückgezogen in den Wäldern Floridas konzentriert er ...
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Psychologie Emotionen
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Unkelbach, Bodo Karsten
Heute liebe ich mich selbst!
in 7 Schritten zur Resilienz
München : CLAUDIUS VERLAG , 2016 - 205 S. ISBN 978-3-532-62489-0
Selbstliebe ist das Fundament, auf dem wir uns in allen Lebensbereichen bewegen. Egal, welche Ziele wir uns stecken, wenn wir uns nicht selbst lieben, werden wir sie nur halbherzig verfolgen können...
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Senges, Eva
Ich will mich ändern, aber wie?
mit der inneren Landkarte Schritt für Schritt in ein neues Leben
München : Kösel , [2016] - 251 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34625-7
Auf der Grenze zwischen Selbstcoaching und psychotherapeutischer Selbsthilfe will die Psychotherapeutin Hilfestellungen geben, wenn Veränderungen für das eigene Leben anstehen.
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Nast, Michael
Ist das Liebe, oder kann das weg?
vom sonderbaren Verhalten der Generation Beziehungsunfähig
(
Ullstein ;
37691 )
Berlin : Ullstein , 2016 - Neuausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auflage - 266 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-548-37691-2
Michael Nast lässt die Leser teilhaben ein seinen nicht ganz ernst gemeinten Beziehungsbeobachtungen und zeichnet so ein humorvolles Bild heutiger Partnerschaften.
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Ware, Bronnie
Leben ohne Reue
52 Impulse, die uns daran erinnern, was wirklich wichtig ist
(
Goldmann ;
15903 )
München : Goldmann , 2016 - 1. Auflage, Taschenbuchausgabe - 221 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-15903-1
Nach ihren Erfahrungen, die die australische Autorin bei der Betreuung von Sterbenden gemacht hat, lässt sie ihre Einsichten in 52 kurze Inspirationstexte einfließen, die in jeder Woche des Jahres ...
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Schmid, Wilhelm
Das Leben verstehen
von den Erfahrungen eines philosophischen Seelsorgers
Berlin : Suhrkamp Verlag , 2016 - Erste Auflage - 381 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-518-42569-5
In seinem Bemühen um eine Neubegründung der Philosophie als praktische Lebenshilfe hat der Verfasser als "philosophischer Seelsorger" in einem Krankenhaus mit Patienten, Pflegern und Ärzten die hie...
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Psychologie A - Z
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Mary, Michael
Liebes Geld
vom letzten Tabu in Paarbeziehungen
München : Piper , [2016] - 260 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05785-1
Über Geld in Beziehungen zu reden ist "sogar stärker tabuisiert als Sex", doch unterschwellig hat es größte Bedeutung, entsprechend sein Konfliktpotenzial. Der bekannte Paartherapeut gibt Tipps zum...
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Berlepsch, Thimon von
Der Magier in uns
wie wir mit Neugier und Vorstellungskraft unsere Welt verändern können
(
Goldmann ;
15901 )
München : Goldmann , 2016 - Taschenbuchausgabe, 1. Auflage - 263 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-15901-7
Seit seiner Kindheit ist der Autor von Magie fasziniert. Hier beschreibt er, wie diese Passion zu seinem Lebensinhalt wurde und wo er die Kunst der Illusion erlernte. Anhand seines eigenen Werdegan...
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Scheuring, Herbert
Mit der Trauer leben
von Abschied und Neubeginn
Würzburg : Echter Verlag GmbH , 2016 - 6. Aufl. - 288 S. ISBN 978-3-429-02960-9
Dieses Buch beschreibt, wie die Trauer das Leben verändert und wie es gelingen kann, mit der Trauer zu leben. Es stellt unterschiedliche Personen vor, die darüber berichten, was sie belastet und wa...
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Förster, Anja
Nein
was vier mutige Buchstaben im Leben bewirken können
München : Pantheon , 2016 - Erste Auflage - 251 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-570-55342-8
Ratgeber der bekannten Vortragsredner und Autoren, der Mut zum Neinsagen und zu bewussten Entscheidungen macht. Dies bedeutet mehr Freiheit und Selbstbestimmtheit im Leben, aber auch Mut, Ambivalen...
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Wehling, Elisabeth
Politisches Framing
wie eine Nation sich ihr Denken einredet - und daraus Politik macht
(
Edition Medienpraxis ;
14 )
Köln : Herbert von Halem Verlag , 2016 - 222 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-86962-208-8
Die Kognitionsforscherin beschreibt den aktuellen Stand der Hirnforschung zur Wechselbeziehung von Sprache, Denken und Handeln. Demnach kann ein Wort wie "Steuerflucht" rational negativ besetzt sei...
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Betz, Robert
Raus aus den alten Schuhen!
so gibst du deinem Leben eine neue Richtung
(
Heyne ;
70304 )
München : Heyne , 2016 - Aktualisierte Taschenbuchausg. - 269 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-70304-9
Der Diplom-Psychologe und ganzheitliche Lebenslehrer zeigt auf, wie alte Muster und Gewohnheiten oft von Generation zu Generation weitergegeben werden. In eindringlicher und humorvoller Weise macht...
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Robbins, Anthony
Das Robbins-Power-Prinzip
(
Ullstein ;
74226 : Allegria )
Berlin : Ullstein , 2016 - Neuausg., 10. Aufl. - 543 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-548-74226-7
Der Lebenshilfelehrer geht davon aus, dass jeder Mensch mithilfe der von ihm entwickelten Neuroassoziativen Konditionierung sein mentales, emotionales, physisches und finanzielles Schicksal selbst ...
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Bergh, Clemens
Wege aus dem Irrgarten der Gefühle
seelische Vorgänge verstehen, Gefühle besser steuern
2016 - 3. Auflage. - 116 S. : 23,00 EUR ISBN 978-3-902964-10-6
Der Autor ist ein profunder Kenner psychischer Schwierigkeiten von Jugendlichen und Erwachsenen. Sein Credo heißt: Mehr über psychische Prozesse und Zustände zu wissen hilft bei der Überwindung von...
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Psychologie Emotionen
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Grün, Anselm
Wege durch die Depression
(
HERDER spektrum, Band 6908 )
Freiburg : Herder , 2016 - 187 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-451-06908-6
Depressionen sind nicht nur eine medizinische, sondern für viele Betroffene auch eine existenzielle und spirituelle Herausforderung. Anselm Grün lädt dazu ein, einen spirituellen Zugang zum Umgang ...
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Psychologie A - Z