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Beck, Tobias
Rehbellion - Spiegel Bestseller Platz 1
Zeige der Welt, was in Dir steckt - Mit einem Vorwort von John Strelecky. Der Start zu deiner wahren
Rosenheim : Next Level Verlag , 2024 - 251 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-949458-60-6
Rehbellion jetzt!
Wie weit kannst du gehen, wenn dich nichts mehr aufhält? Mit diesem Buch beginnt der Weg, der zu deiner wahren Größe führt. Aber dafür musst du ein Opfer bringen: dein kull...
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Randau, Tessa
Das Meer und ich
wie ich mich selbst wiederfand
München : dtv , 2023 - 170 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-423-35203-1
Eine Frau nimmt sich kurz vor ihrem 45. Geburtstag eine Auszeit auf einer kleinen Insel, stellt sich angeleitet von einer lebensklugen Frau ihren Problemen, spürt wieder Lebensfreude und entwickelt...
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Van der Kolk, Bessel A.
Das Trauma in dir
wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können
06749
Berlin : Ullstein , März 2023 - 1. Aufl. - 654 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-548-06749-0
Die Behandlung von Traumata ist eine der wichtigsten Aufgaben unserer Zeit. Der Autor, der seit über 30 Jahren zu diesem Thema forscht, stellt dar, wie Horror und Isolation als Kern jedes Traumas f...
Stadtbibliothek Lohr
Psychologie / 3.OG
Psychologie Emotionen
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Stadtbibliothek Lohr
3. OG
Psychologie A - Z
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Müllner, Elena
I Know I Can
Warum mutig besser als perfekt ist
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2023 - 1. Auflage - 302 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-499-01371-3
Elena Müllner ist Ärztin, Frau, Mutter und Unternehmerin. Auf Instagram bereitet sie wissenschaftlich fundiert Informationen zum Thema Gesundheit und Selfempowerment auf, um Frauen Mut zu machen, i...
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Weidlich, Andrea
Ich denke, also bin ich
... mir im Weg : Wie deine Gedanken dein Leben verändern und du anfängst, dir eine neue Geschichte z
München : mvg , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 336 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0603-8
Von der eigenen kritischen inneren Stimme verunsichert und irregeleitet machen sich neun Menschen auf den Weg in die Berge, um herauszufinden, wie sie sich von diesen alten Denkmustern befreien kön...
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 25.04.2024)
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Grassmann, Alexa
Sie lieben
weil Selbstfindung keine Phase ist
Berlin : Allegria , 2023 - 141 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7934-2447-5
Die Autorin schreibt über ihre eigene Selbstfindung und wie sie mit den darauffolgenden Hindernissen zurechtkommt. Ein Buch, das für junge Menschen die diesen Prozess gerade selbst durchlaufen und ...
Stadtbibliothek Lohr
3. OG
Psychologie Emotionen
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Ruiz, Miguel
Die vier Versprechen
ein Weg zur Freiheit und Würde
(
Ullstein Taschenbuch ;
06642 )
Berlin : Allegria , 2023 - Aktualisierte Neuausgabe, 3. Auflage - 140 S. : 11,99 EUR ISBN 978-3-548-06642-4
Don Miguel Ruiz entstammt einer Familie von Heilern und Schamanen in Mexiko. Sein altes Wissen gibt einfachen Rat, wie man sich trotz aller Vorschriften und Erwartungen anderer selbst verwirklichen...
Stadtbibliothek Lohr
3. OG
Psychologie A - Z
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Schlögl, Michael
Wohl + Fühlen
Jahr für Jahr
o. O. : Selbstverlag , 2023 - 1. Aufl. - 323 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-00-073827-2
„Wohl + Fühlen“ verschmilzt Monat für Monat mit Ihrem Alltag. Zwölf Kapitel regen Sie an, eigene und fremde Gefühle deutlicher wahrzunehmen. Das Herzstück bilden Themen mitten aus dem Leben, wie em...
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Lohr
Details
07.09.2023
verfügbar
Stadtbibliothek Lohr
Details
07.09.2023
entliehen
(bis 22.05.2024)
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Kuschik, Karin
50 Sätze, die das Leben leichter machen
ein Kompass für mehr innere Souveränität
(
rororo ;
00836 )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2022 - Originalausgabe - 312 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00836-8
Die Autorin hat 50 Wunderwaffen für mehr Souveränität im Alltag entwickelt, die beruflich wie auch privat funktionieren. Kleine Sätze mit großer Wirkung, die beruhigen, für Verblüffung sorgen und d...
Stadtbibliothek Lohr
3. OG
Psychologie A - Z
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Notebaert, Karolien
Drei Tage, zwei Frauen, ein Affe und der Sinn des Lebens
eine inspirierende Reise zu unseren Gedanken, Gefühlen und unserem verborgenen Potenzial
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2022 - 159 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-453-60622-7
Auf einer dreitägigen gemeinsamen Wanderung entlang des Wiclow Way in Irland erfährt die 17-jährige Marie von ihrer Mutter, einer Neurowissenschaftlerin, wie unser Gehirn funktioniert und wie diese...
Stadtbibliothek Lohr
Psychologie / 3.OG
Psychologie Gedächtnis & Kreativität
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Gstettenbauer, Maxi
Meine Depression ist deine Depression
ein Buch gegen das Alleinsein
(
rororo ;
01054 )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , Dezember 2022 - 168 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-499-01054-5
Der Comedian Maxi Gstettenbauer leidet unter Depressionen und Panikattacken, was schwierig sein kann, wenn man auf Knopfdruck gute Laune versprühen soll. Doch mittlerweile ist er so weit, dass er v...
Stadtbibliothek Lohr
3. OG
Psychologie Lebenslust
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May, Katherine
Überwintern
wenn das Leben innehält
Berlin : Insel Verlag , 2022 - 267 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-458-68243-1
In Zeiten, wenn ein anhaltendes Stimmungstief Energie abzieht und Rückzug als die beste Option erscheint, hält der mentale Winter Einzug. Jetzt ist es wichtig, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten...
Stadtbibliothek Lohr
3. OG
Psychologie A - Z
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Stadtbibliothek Lohr
3. OG
Psychologie A - Z
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 06.05.2024)
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Weidlich, Andrea
Wo ein Fuck it, da ein Weg
wie plötzlich alles möglich wird, wenn du aufhörst, es allen recht zu machen
München : mvg Verlag , 2022 - 283 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0490-4
Neun Menschen machen sich ein Wochenende lang auf den Weg in die geheimnisvollen Tiefen des Waldes. In der Abgeschiedenheit finden sie Antworten auf ihre drängenden Fragen: Wer bin ich? Wer möchte ...
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Lindner, Kunigunde
Auch das Hamsterrad hat eine Tür
Freiheit beginnt in mir
Books on Demand , 2021 - 218 Seiten : 12,70 EUR ISBN 978-3-7543-7262-3
"Ich will nicht mehr!"
Kennen Sie das Gefühl, dass Ihnen alles über den Kopf wächst? Arbeit, Beziehungsprobleme, Familie. Aber was tun? Aussteigen oder Davonlaufen sind im Regelfall keine Altern...
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Randau, Tessa
Die Berge, der Nebel, die Liebe und ich
von einer Begegnung, die das Herz wieder öffnete
(
dtv ;
34998 )
München : dtv , 2021 - Originalausgabe - 156 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-423-34998-7
Ein Beziehungsratgeber, verpackt in eine Geschichte. Mit Anfang 40 ist die einstige große Liebe erloschen. Um die Beziehung zu retten, bucht sie für sich und ihren Mann ein Wochenende auf einer Hüt...
Stadtbibliothek Lohr
3. OG
Psychologie A - Z
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 15.05.2024)
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Stadtbibliothek Lohr
3. OG.
Psychologie Emotionen
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 06.05.2024)
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Maaz, Hans-Joachim
Corona - Angst
was mit unserer Psyche geschieht
Berlin : Frank & Timme , [2021] - 187 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7329-0723-6
Die Autoren sind Psychotherapeuten und Psychologen; sie erklären, wie es zu teils irrationalen Ängsten kommt, wenn Menschen ständig Masken tragen und Abstand halten müssen. Wenn man die Vorgänge in...
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Psychologie Emotionen
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Lambert, Paula
Geh schon mal in dich, das Glück kommt dann nach
wie du deine innere Schönheit entdeckst und dabei nach außen strahlen kannst
(
Heyne ;
60562 )
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2021 - 269 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-453-60562-6
Die Journalistin und Sexpertin (Jahrgang 1974) verfolgt seit Jahren ihre Mission, ihren Mitmenschen das manische Streben nach dem perfekten Körper auszureden. Ein erfülltes (Sex-)Leben wird nur die...
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Simmel, Elke
Im Jetzt leben für Dummies
Weinheim : Wiley , 2021 - 1. Aufl. - 261 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-527-71698-2
Das Leben in vollen Zügen leben; nicht gelebt werden, sondern das Leben selbst in die Hand nehmen; Neues wagen; im Hier und Jetzt leben; bewusster die kleinen Freuden des Lebens erkennen; den Momen...
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Damilia, Melissa
Influence yourself
sei dein eigenes Vorbild
(
Knaur Taschenbuch ;
79124 )
München : Knaur , 2021 - Originalausgabe - 239 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79124-0
Die Influencerin Melissa Damilia erzählt anhand ihrer eigenen Geschichte, wie sie in schwierigen Situationen gelernt hat, an sich selbst zu glauben. Sie begann, sich wichtig zu nehmen, Ihren Körper...
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Engel, Claudia
Scheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbst
wie du dir mit dem Gesetz der Anziehung alles manifestierst, was du dir wünschst
München : mvg Verlag , 2021 - 253 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0340-2
Die Autorin, die sich Glückstrainerin nennt, manifestiert sich seit mehr als 13 Jahren ihr Traumleben. Hier teilt sie ihr Wissen mit ihren Leser*innen, damit diese ihr Leben ebenfalls zum Besseren ...
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Friedman, Michel
Streiten? Unbedingt!
ein persönliches Plädoyer
(
Duden )
Berlin : Dudenverlag , 2021 - 64 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-411-05989-8
Der Publizist und Moderator vermisst in Deutschland eine zugewandte Art der Auseinandersetzung. Kein sich in die Schmollecke Zurückziehen, wo Gleichgesinnte unter sich bleiben, sondern ein Sprechen...
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3. OG
Psychologie Kommunikation
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Jachtchenko, Wladislaw
Weiße Rhetorik
überzeugen statt manipulieren
(
Goldmann ;
17872 )
München : Goldmann , 2021 - 382 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17872-8
In Abgrenzung zu seinem Buch "Schwarze Rhetorik" gibt der Rhetoriktrainer seinen Leser*innen nun das Rüstzeug für respektvolles, überzeugendes Argumentieren, das nicht überlisten und manipulieren w...
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3. OG
Psychologie Kommunikation
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Strelecky, John
Wenn du Orangen willst, such nicht im Blaubeerfeld
Aha-Momente aus dem Café am Rande der Welt
München : Deutscher Taschenbuch Verlag , 2021 - 130 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-423-35046-4
Seine Einfälle, Erkenntnisse und Geschichten über nur scheinbar kleine, alltägliche Begebenheiten können uns helfen, Antworten auf die großen Fragen des Lebens zu finden, und unser persönliches Leb...
Stadtbibliothek Lohr
3. OG
Psychologie A - Z
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Stadtbibliothek Lohr
3. OG.
Psychologie A - Z
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Senftleben, Ralf
Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen
geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 2. Aufl. - 240 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7501-4
Fühlen Sie sich auch manchmal einer scheinbar immer absurder werdenden Welt aus Krisen und Chaos ausgeliefert? Dieses Buch zeigt ebenso eindrucksvoll wie unterhaltsam , dass unsere Welt noch nie p...
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Kishimi, Ichiro
Du musst nicht von allen gemocht werden
vom Mut, sich nicht zu verbiegen
(
rororo ;
63405 )
Reinbek bei Hamburg : rororo , 2020 - 303 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-499-63405-5
Lebenspraktische Einführung in die Psychologie Alfred Adlers, eines Widerparts Sigmund Freuds. Ein Philosoph und ein unglücklicher junger Mann erörtern in Form eines Dialoges, wie man lernen kann, ...
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Psychologie A - Z
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Rouzbeh, Adrian
Erfolg aus Prinzip
das universelle Handbuch für alle, die mehr wollen
(
Ullstein Taschenbuch ;
06313 )
Berlin : Ullstein , 2020 - Originalausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auflag - 311 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-548-06313-3
Adrian Rouzbeh (Jahrgang 1991) hat die Leitsätze seiner eigenen Karriere zusammengefasst, die ihm sowohl Fitness und Gesundheit als auch beruflichen Erfolg gebracht haben.
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Mogi, Ken
Ikigai
die japanische Lebenskunst
(
DuMont ;
6516 )
Köln : DuMont , 2020 - 174 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8321-6516-1
Kulturwissenschaftliche Einführung in die japanische Lebenskunst Ikigai.
Stadtbibliothek Lohr
3. OG
Psychologie Lebenslust
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Wallert, Marc
Stark durch Krisen
Von der Kunst, nicht den Kopf zu verlieren
Berlin : Econ , 2020 - 2. Aufl. - 296 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-430-21029-4
Zusammen mit 20 weiteren Geiseln wurde Marc Wallert im Jahre 2000 von Terroristen auf eine philippinische Insel verschleppt und dort für 140 Tage im Dschungel gefangen gehalten. 20 Jahre später erz...
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Janssen, Bodo
Vertrau dir selbst und du schaffst (fast) alles
e. Buch voller Hoffnung für alle, die an sich zweifeln
München : bene! bei Droemer Knaur , 2020 - 2. Aufl. - 223 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-96340-149-7
Ein gesundes Selbstvertrauen – wer wünscht es sich nicht? Vor Ablehnung oder Kritik keine Angst haben zu müssen. Sich einfach mehr zuzutrauen – und so beruflich und privat ganz anders, selbstbewuss...
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Psychologie / 3.OG
Psychologie Persönlichkeitsbildung
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 13.05.2024)
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Randau, Tessa
Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich
von einer Begegnung, die alles veränderte
(
dtv ;
34976 )
München : dtv , 2020 - Originalausgabe - 119 Seiten : 9,90 EUR ISBN 978-3-423-34976-5
Gestresst und ausgelaugt von ihrem Leben, das sie sich eigentlich ganz anders vorgestellt hat, begegnet eine junge Mutter auf ihrem Waldspaziergang einer alten Frau. Diese erzählt der jüngeren von ...
Stadtbibliothek Lohr
Psychologie A - Z
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Peterson, Jordan B.
12 rules for life
Ordnung und Struktur in einer chaotischen Welt
München : Goldmann , 2019 - 10. Aufl. - 575 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-31553-6
Der klinische Psychologe und Professor für Psychologie formuliert in 12 anspruchsvollen Essays Lebensregeln, Standards und Werte, um jedem Einzelnen den Weg zu einem sinnerfüllten Leben zu weisen, ...
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Grün, Anselm
Die Fesseln lösen
Wege aus der Opferrolle
Münsterschwarzach : Vier-Türme-Verl. , 2019 - 1. Aufl. - 136 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7365-0220-8
Psychische und physische Gewalt geschieht jeden Tag in Beziehungen, Familien, aber auch auf einer gesellschaftlichen Ebene. Anselm Grün möchte mit diesem Buch Betroffenen Hilfestellungen anbieten, ...
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Senftleben, Ralf
Entdecke deine Willenskraft
wie du endlich erreichst, was du dir vorgenommen hast
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Aufl. - 256 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6961-7
Menschen mit ausgeprägter Willensstärke meistern belastende Situationen erfolgreicher, haben stabilere Beziehungen, sind selbstbewusster und weniger suchtanfällig. Sie leben vernünftiger, sind proa...
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Wöss, Fleur Sakura
Gelassen auftreten
Meditieren - Reden - Überzeugen
München : Kösel , 2019 - 191 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-37225-6
Gelassenheit, Authentizität und Klarheit sind die Schlüssel für einen souveränen Auftritt. Einer der Wege dazu ist Meditation. Aus der dadurch gewonnenen inneren Ruhe und lebendigen Präsenz resulti...
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Petersen, Oliver
Gelassen durch den Alltag
wie die buddhistische Lebenskunst uns glücklich macht
Berlin : Ullstein , 2019 - 190 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-96366-000-9
Streit auf der Arbeit, Konflikte in der Beziehung, Diskussionen mit den Kindern: Immer wieder bestimmen negative Emotionen unseren Alltag. Oliver Petersen zeigt, wie wir solche Momente vermeiden kö...
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Psychologie Emotionen
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Reinwarth, Alexandra
Glaub nicht alles, was du denkst
wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst
München : mvg Verlag , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 253 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0043-2
Sich selbst kritisch beobachtend dämmert Alexandra Reinwarth die Erkenntnis, dass sie ihre Entscheidungen keinesfalls rational trifft, wovon sie immer überzeugt war. Wird ihr Verstand klammheimlich...
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Muthig, Michaela
Der kleine Saboteur in uns
unbewusste Widerstände erkennen und auflösen
München : Dtv , 2019 - 238 S. : 10,90 EUR ISBN 978-3-423-34949-9
Ihr innerer Kritiker ruft? Rufen Sie zurück! Der kleine Saboteur ist Teil unserer Persönlichkeit. Er ist dafür verantwortlich, dass wir Dinge, die uns wichtig sind, bis zu einem bestimmten Punkt vo...
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Gammour, Senna
Liebeskummer ist ein Arschloch
nie wieder Fuckboys
(
Ullstein Taschenbuch )
Berlin : Ullstein , 2019 - 207 S. : 11,99 EUR ISBN 978-3-548-06051-4
Die Autorin hat sich mit den Tricks und Manövern notorischer Herzensbrecher befasst. Sie ermutigt ihre Leserinnen dazu, mit Selbstvertrauen dagegenzuhalten und sich bessere Alternativen zu suchen, ...
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Wardetzki, Bärbel
Loslassen und dranbleiben
wie wir Veränderungen mutig begegnen
München : Kösel , 2019 - 220 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34703-2
Wer loslässt, hat zwei Hände frei Veränderungen und Umbrüche gehören zum Leben einfach dazu. Trotzdem fällt es uns oft schwer, sie zu akzeptieren. Denn Neues – ob Hochzeit, Kündigung oder Trauerfa...
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Kohl, Melanie
Power auf Dauer
das Geheimnis für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg
Weinheim : Wiley , 2019 - 1. Aufl. - 349 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-527-50980-5
Die kurzen Übungen für Körper und Geist von Gesundheitspädagogin Melanie Kohl lassen sich in den Tag integrieren, ohne Extrazeiten dafür einplanen zu müssen. Der Ratgeber fasst alles Wichtige zum T...
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Reichhart, Tatjana
Das Prinzip Selbstfürsorge
wie wir Verantwortung für uns übernehmen und gelassen und frei leben : Roadmap für den Alltag
München : Kösel , 2019 - 285 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34729-2
Ratgeber für ein selbstbestimmtes, eigenverantwortliches und gelasseneres Leben, um den Belastungenund Anforderungen des (Berufs-)Alltags besser standhalten zu können.
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Hyemin
Die schönen Dinge siehst du nur, wenn du langsam gehst
(
Goldmann ;
22263 )
München : Goldmann , 2019 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 266 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-22263-6
Der buddhistische Mönch zeigt, wie Achtsamkeit auf dem Lebensweg die Augen für das Glück öffnen kann. Poetisch und humorvoll beschreibt Haemin Sunims die wunderbaren Chance, die mit wachen Sinnen w...
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Herz, Frau
Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein
(
Fischer ;
0576 )
Frankfurt am Main : Fischer , 2019 - Originalausgabe - 191 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7335-0576-9
In vielen persönlichen Geschichten beschreibt die Selbstliebe-Coachin Alexandra Richter-Woite ihrenWeg heraus aus Depressionen und Selbstzweifeln in ein selbstbewusstes, glückliches Leben. Ihren Le...
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Haller, Reinhard
Das Wunder der Wertschätzung
wie wir andere stark machen und dabei selbst stärker werden
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 2. Aufl. - 208 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6744-6
In diesem Buch zeigt der Autor eindrucksvoll, wie echte Wertschätzung wahre Wunder wirkt: Sie aktiviert unser Belohnungszentrum im Gehirn und hemmt das Angstzentrum – in kürzester Zeit entfalten si...
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Däfler, Martin-Niels
Das Gelassenheitsprojekt:
18 Entspannungstechniken im ultimativen Selbsttest
Offenbach : GABAL , 2018 - 174 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86936-833-7
Kommt Ihnen das bekannt vor? Freitagabend im Supermarkt. Nach einer anstrengenden und stressigen Woche wollen Sie schnell noch einkaufen, um endlich in Ihr wohlverdientes Wochenende zu starten. Es ...