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Wimmer, Johannes
Die 3 großen Fitmacher
Warum Darmgesundheit, gesunder Schlaf und ein starkes Immunsystem überlebenswichtig sind
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 166 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7873-2
Dr. Johannes Wimmer ist NDR-Fernsehmediziner, der es versteht, auf Augenhöhe mit den Menschen zu sprechen und Ihnen auch die schwierigsten und tabubeladendsten Themen zu erklären. In seinem neuen B...
Stadtbibliothek Lohr
Sachbücher/3.OG
Medizin Medizin Allgemeines
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 17.05.2024)
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Arndt, Stella
Füße to go
Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Aufl. - 96 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7748-3
Leichtfüßig unterwegs! Im Laufe unseres Lebens laufen wir drei- bis viermal um die Erde – und zwar auf unseren Füßen. Als Stoßdämpfer federn sie jeden unserer Schritte ab, fangen sogar ein Vielfach...
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3. OG
Medizin Orthopädie
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 17.05.2024)
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Heepen, Günther H.
Chaos im Darm
Hilfe aus der Natur
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 4.Aufl. - 128 S. ISBN 978-3-8338-5824-6
Immer mehr Menschen leiden an Verdauungsstörungen oder chronischen Erkrankungen wie Gelenkschmerzen, Erschöpfung und Allergien. Bei der Behandlung wird dabei zu selten an den Darm als Ursache gedac...
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3. OG. Medizin
Medizin Innere Medizin
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Kleine-Gunk, Bernd
15 Jahre länger leben
Die 7-Säulen-Anti-Aging-Strategie nach dem Hormesis-Prinzip
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 191 S. ISBN 978-3-8338-5834-5
Alt werden oder jung bleiben - warum nicht beides?
Machen Sie sich die neusten Erkenntnisse aus der Anti-Aging-Forschung ebenso wie bewährte Strategien zunutze, um gesund zu bleiben und den Alteru...
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Stadtbibliothek Lohr
Medizin Orthopädie
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Stadtbibliothek Lohr
Medizin Innere Medizin
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Spitz, Jörg
Superhormon Vitamin D
so aktivieren Sie Ihren Schutzschild gegen chronische Erkrankungen
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 128 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-2272-8
Das Sonnenvitamin D, als Knochenvitamin bekannt, kann bei ausreichender Zufuhr vor Krankheiten schützen und bei chronischen Erkrankungen die Heilungschancen verbessern.
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Nina Ruge, Dr. Stefan Duve
Das Geheimnis gesunder und schöner haut
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 2. Auflage - 207 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1090-9
Alles was Sie tun könne, um sich in Ihrer Haut wohlzufühlen. Was ist bei den häufigsten Hautbeschwerden - von Akne über Allergien bis hin zu Anti-Aging - wirklich sinnvoll ?
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Medizin/3.OG
Medizin Allergien, Hauterkrankungen
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Froböse, Ingo
Versteckte Krankheiten
[wie Sie sie stoppen, bevor sie ausbrechen]
München : Gräfe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 224 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-1146-3
Der Sportmediziner Froböse hat 7 Krankheitsherde lokalisiert, die die Ursache für die meisten Zivilisationskrankheiten sein können. Die Vorbeugung wird anhand einer Fülle von Übungen, Rezepten und ...
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Medizin / 3. OG
Medizin Medizin Allgemeines
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Froböse, Ingo
Das neue Rückentraining
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 2. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-0219-5
*Bewegung und Muskelstärkung statt Schonung
*Abwechslungsreiche Übungen in 3 Intensitätsgraden
*EXTRA: Rücken-Programme für den Alltag
Stadtbibliothek Lohr
Medizin Orthopädie