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Bild Beschreibung Standort Medium
Robinson, Lynne
Abnehmen mit Pilates

das einzigartige Figurtraining
München : Knaur , 2009 - 160 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,95 EUR ISBN 978-3-426-64607-6

Pilates-Übungen als Figurtraining für Haltungsverbesserung und mehr Beweglichkeit kombiniert mit einem Cardio-Ausdauertraining können das Abnehmen erleichtern.
Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
00544500

entliehen
(bis 08.11.2013)
Malcolm, Lorna Lee
Fitness für Einsteiger

das all-in-one Übungsprogramm für Zuhause
München : Knaur , 2006 - 144 S. : Ill. + 1 CD : 19,90 EUR ISBN 978-3-426-64311-2

Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3.OG
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
00229230

verfügbar
Wilhelm, Andreas
Nordic-Walking-Praxisbuch

leichter Einstieg in 7 Schritten mit der Nordic ALFA Technik ; für jeden geeignet - rundum gesund
München : Knaur , 2006 - 127 S. : Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-426-64341-9

Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
00229515

verfügbar

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