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Bild Beschreibung Standort Medium
Bechheim, Yvonne
Schmerzfrei und beweglich durch Faszientraining
Wiebelsheim : Limpert , [2016] - 104 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-7853-1930-7

Reich bebilderte kleine Übungssammlung zum gesundheitsorientierten Faszientraining mit Kleingeräten.
Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
00621676

verfügbar
Bechheim, Yvonne
Gesundheitsbewusstes Krafttraining

(Gesundheitssport)
Wiebelsheim : Limpert , 2014 - 1. Aufl. - 110 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7853-1887-4

Nach einführenden Kapiteln über Gesundheitsförderung, Krafttraining mit Groß- und Kleingeräten sowie zu präventivem Verhalten von Rückenschmerzen und Osteoporose sowie zur Sturzprophylaxe werden in...
Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
00595605

verfügbar

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