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Bild Beschreibung Standort Medium
Steffens, Thomas
Basisbuch Laufen

[Laufen leicht gemacht]
Aachen : Meyer & Meyer , 2010 - 159 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) : 14,95 EUR ISBN 978-3-89899-507-8

Ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder erfahrener Läufer: Der Ratgeber bietet Informationen und Tipps zu Motivation, Ausrüstung, Lauftechnik, Training und Gesundheit.
Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
00544490

entliehen
(bis 15.05.2024)
Kirsch, David
Das Buch für den Po
München : Riva-Verl. , 2010 - 84 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-86883-068-2

Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
00521793

entliehen
(bis 08.11.2013)
Robinson, Lynne
Abnehmen mit Pilates

das einzigartige Figurtraining
München : Knaur , 2009 - 160 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,95 EUR ISBN 978-3-426-64607-6

Pilates-Übungen als Figurtraining für Haltungsverbesserung und mehr Beweglichkeit kombiniert mit einem Cardio-Ausdauertraining können das Abnehmen erleichtern.
Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
00544500

entliehen
(bis 08.11.2013)
Hottenrott, Kuno
Bauch weg!

Fatburning mit System
München : Südwest , 2009 - 143 S. : zahlr. farb. Fotos, Tab.

Immer mehr Männer wollen gegen ihre überflüssigen Pfunde angehen, wissen aber nicht wie. Denn weder die Tortour im Fitness-Studio noch die x-te Crash-Diät bringen die gewünschten Resultate. Mit der...
Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
00497851

entliehen
(bis 15.05.2024)

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