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Peterson, Jordan B.
12 rules for life
Ordnung und Struktur in einer chaotischen Welt
München : Goldmann , 2019 - 10. Aufl. - 575 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-31553-6
Der klinische Psychologe und Professor für Psychologie formuliert in 12 anspruchsvollen Essays Lebensregeln, Standards und Werte, um jedem Einzelnen den Weg zu einem sinnerfüllten Leben zu weisen, ...
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Grün, Anselm
Die Fesseln lösen
Wege aus der Opferrolle
Münsterschwarzach : Vier-Türme-Verl. , 2019 - 1. Aufl. - 136 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7365-0220-8
Psychische und physische Gewalt geschieht jeden Tag in Beziehungen, Familien, aber auch auf einer gesellschaftlichen Ebene. Anselm Grün möchte mit diesem Buch Betroffenen Hilfestellungen anbieten, ...
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Senftleben, Ralf
Entdecke deine Willenskraft
wie du endlich erreichst, was du dir vorgenommen hast
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Aufl. - 256 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6961-7
Menschen mit ausgeprägter Willensstärke meistern belastende Situationen erfolgreicher, haben stabilere Beziehungen, sind selbstbewusster und weniger suchtanfällig. Sie leben vernünftiger, sind proa...
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Wöss, Fleur Sakura
Gelassen auftreten
Meditieren - Reden - Überzeugen
München : Kösel , 2019 - 191 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-37225-6
Gelassenheit, Authentizität und Klarheit sind die Schlüssel für einen souveränen Auftritt. Einer der Wege dazu ist Meditation. Aus der dadurch gewonnenen inneren Ruhe und lebendigen Präsenz resulti...
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Petersen, Oliver
Gelassen durch den Alltag
wie die buddhistische Lebenskunst uns glücklich macht
Berlin : Ullstein , 2019 - 190 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-96366-000-9
Streit auf der Arbeit, Konflikte in der Beziehung, Diskussionen mit den Kindern: Immer wieder bestimmen negative Emotionen unseren Alltag. Oliver Petersen zeigt, wie wir solche Momente vermeiden kö...
Stadtbibliothek Lohr
Psychologie Emotionen
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Reinwarth, Alexandra
Glaub nicht alles, was du denkst
wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst
München : mvg Verlag , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 253 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0043-2
Sich selbst kritisch beobachtend dämmert Alexandra Reinwarth die Erkenntnis, dass sie ihre Entscheidungen keinesfalls rational trifft, wovon sie immer überzeugt war. Wird ihr Verstand klammheimlich...
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Muthig, Michaela
Der kleine Saboteur in uns
unbewusste Widerstände erkennen und auflösen
München : Dtv , 2019 - 238 S. : 10,90 EUR ISBN 978-3-423-34949-9
Ihr innerer Kritiker ruft? Rufen Sie zurück! Der kleine Saboteur ist Teil unserer Persönlichkeit. Er ist dafür verantwortlich, dass wir Dinge, die uns wichtig sind, bis zu einem bestimmten Punkt vo...
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Gammour, Senna
Liebeskummer ist ein Arschloch
nie wieder Fuckboys
(
Ullstein Taschenbuch )
Berlin : Ullstein , 2019 - 207 S. : 11,99 EUR ISBN 978-3-548-06051-4
Die Autorin hat sich mit den Tricks und Manövern notorischer Herzensbrecher befasst. Sie ermutigt ihre Leserinnen dazu, mit Selbstvertrauen dagegenzuhalten und sich bessere Alternativen zu suchen, ...
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Wardetzki, Bärbel
Loslassen und dranbleiben
wie wir Veränderungen mutig begegnen
München : Kösel , 2019 - 220 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34703-2
Wer loslässt, hat zwei Hände frei Veränderungen und Umbrüche gehören zum Leben einfach dazu. Trotzdem fällt es uns oft schwer, sie zu akzeptieren. Denn Neues – ob Hochzeit, Kündigung oder Trauerfa...
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Kohl, Melanie
Power auf Dauer
das Geheimnis für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg
Weinheim : Wiley , 2019 - 1. Aufl. - 349 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-527-50980-5
Die kurzen Übungen für Körper und Geist von Gesundheitspädagogin Melanie Kohl lassen sich in den Tag integrieren, ohne Extrazeiten dafür einplanen zu müssen. Der Ratgeber fasst alles Wichtige zum T...