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Van der Kolk, Bessel A.
Das Trauma in dir
wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können
06749
Berlin : Ullstein , März 2023 - 1. Aufl. - 654 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-548-06749-0
Die Behandlung von Traumata ist eine der wichtigsten Aufgaben unserer Zeit. Der Autor, der seit über 30 Jahren zu diesem Thema forscht, stellt dar, wie Horror und Isolation als Kern jedes Traumas f...
Stadtbibliothek Lohr
Psychologie / 3.OG
Psychologie Emotionen
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Grassmann, Alexa
Sie lieben
weil Selbstfindung keine Phase ist
Berlin : Allegria , 2023 - 141 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7934-2447-5
Die Autorin schreibt über ihre eigene Selbstfindung und wie sie mit den darauffolgenden Hindernissen zurechtkommt. Ein Buch, das für junge Menschen die diesen Prozess gerade selbst durchlaufen und ...
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3. OG
Psychologie Emotionen
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Ruiz, Miguel
Die vier Versprechen
ein Weg zur Freiheit und Würde
(
Ullstein Taschenbuch ;
06642 )
Berlin : Allegria , 2023 - Aktualisierte Neuausgabe, 3. Auflage - 140 S. : 11,99 EUR ISBN 978-3-548-06642-4
Don Miguel Ruiz entstammt einer Familie von Heilern und Schamanen in Mexiko. Sein altes Wissen gibt einfachen Rat, wie man sich trotz aller Vorschriften und Erwartungen anderer selbst verwirklichen...
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3. OG
Psychologie A - Z
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May, Katherine
Überwintern
wenn das Leben innehält
Berlin : Insel Verlag , 2022 - 267 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-458-68243-1
In Zeiten, wenn ein anhaltendes Stimmungstief Energie abzieht und Rückzug als die beste Option erscheint, hält der mentale Winter Einzug. Jetzt ist es wichtig, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten...
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3. OG
Psychologie A - Z
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3. OG.
Psychologie Emotionen
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 06.05.2024)
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Maaz, Hans-Joachim
Corona - Angst
was mit unserer Psyche geschieht
Berlin : Frank & Timme , [2021] - 187 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7329-0723-6
Die Autoren sind Psychotherapeuten und Psychologen; sie erklären, wie es zu teils irrationalen Ängsten kommt, wenn Menschen ständig Masken tragen und Abstand halten müssen. Wenn man die Vorgänge in...
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Psychologie Emotionen
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Friedman, Michel
Streiten? Unbedingt!
ein persönliches Plädoyer
(
Duden )
Berlin : Dudenverlag , 2021 - 64 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-411-05989-8
Der Publizist und Moderator vermisst in Deutschland eine zugewandte Art der Auseinandersetzung. Kein sich in die Schmollecke Zurückziehen, wo Gleichgesinnte unter sich bleiben, sondern ein Sprechen...
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3. OG
Psychologie Kommunikation
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Rouzbeh, Adrian
Erfolg aus Prinzip
das universelle Handbuch für alle, die mehr wollen
(
Ullstein Taschenbuch ;
06313 )
Berlin : Ullstein , 2020 - Originalausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auflag - 311 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-548-06313-3
Adrian Rouzbeh (Jahrgang 1991) hat die Leitsätze seiner eigenen Karriere zusammengefasst, die ihm sowohl Fitness und Gesundheit als auch beruflichen Erfolg gebracht haben.
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Wallert, Marc
Stark durch Krisen
Von der Kunst, nicht den Kopf zu verlieren
Berlin : Econ , 2020 - 2. Aufl. - 296 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-430-21029-4
Zusammen mit 20 weiteren Geiseln wurde Marc Wallert im Jahre 2000 von Terroristen auf eine philippinische Insel verschleppt und dort für 140 Tage im Dschungel gefangen gehalten. 20 Jahre später erz...
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Petersen, Oliver
Gelassen durch den Alltag
wie die buddhistische Lebenskunst uns glücklich macht
Berlin : Ullstein , 2019 - 190 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-96366-000-9
Streit auf der Arbeit, Konflikte in der Beziehung, Diskussionen mit den Kindern: Immer wieder bestimmen negative Emotionen unseren Alltag. Oliver Petersen zeigt, wie wir solche Momente vermeiden kö...
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Psychologie Emotionen