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Brockhaus
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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Röwekamp, Andrea
Rückentraining mit Theraband und Pezziball. Übungen für einen gesunden Rücken

Rückengymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene. Zur Vorbeugung und bei akuten Rückenschmerzen. Fü
: Copress , 2022 - 128 S. ISBN 978-3-7679-2111-5

Nie mehr Rücken! Endlich schmerzfrei mit Fitnessband und Gymnastikball Mit diesem Sportbuch gehören Rückenschmerzen der Vergangenheit an: Diplomsportlehrerin und Rückenschulleiterin Andrea Röwekamp...
[mehr]  |  Zugang: 14.12.2022
Franken Onleihe
 

ebook

online
franken-onleihe
Froböse, Ingo
Das neue Rückentraining
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 2. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-0219-5

*Bewegung und Muskelstärkung statt Schonung *Abwechslungsreiche Übungen in 3 Intensitätsgraden *EXTRA: Rücken-Programme für den Alltag
[mehr]  |  Zugang: 30.03.2016
Stadtbibliothek Lohr
Medizin
Orthopädie

12 - Sachbücher
00608950

verfügbar
Bussi, Dr. Carlo [Hauptdarsteller]
Tele-Gym 07+17 - Wirbelsäulengymnastik & Rückentraining
, 2005 - 128 Minuten : 21,90 EUR ISBN 401-5-19-001122-0

[mehr]  |  Zugang: 10.07.2012
Stadtbibliothek Lohr
Medizin
Orthopädie

71 - DVD
07713180

verfügbar
Grönemeyer, Dietrich
Das Grönemeyer Rückentraining

[für jedes Rückenproblem das individuelle Trainingsprogramm]
München : Zabert Sandmann , 2009 - 1. Aufl. - 232 S. : Ill. + 1 DVD : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-253-3

Stadtbibliothek Lohr
Sport
A - Z

12 - Sachbücher
00547222

Exemplare (2)
verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
00547222 Stadtbibliothek Lohr Sport A - Z verfügbar
00544564 Stadtbibliothek Lohr Details verfügbar
Traczinski, Christa G.
Rückentraining

d. effektive Fitness-Programm für zu Hause
Köln : Naumann & Göbel , 2010 - 128 S. überw. farb. Ill. + Übungs-DVD : 9,95 EUR ISBN 978-3-625-12380-4

[mehr]  |  Zugang: 15.11.2010
Stadtbibliothek Lohr
Medizin
Orthopädie

12 - Sachbücher
00531403

verfügbar
Froböse, Ingo
Das neue Rückentraining

mit 5-Minuten-Programm
: Gräfe und Unzer , 2012 - 78 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3055-6

Die statische Rückenschule, die Schonung bei Schmerz empfiehlt, hat ausgedient. Bewegung heißt die neue Zauberformel für einen schmerzfreien Rücken. Also: Runter vom Sofa und aktiv werden! Dieses a...
Franken Onleihe
 

ebook

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franken-onleihe
Rückentraining
Aerobic, Teil 4
: Komplett-Media , 2008 - 60 Min. ISBN 978-3-8312-9645-3

Das aktive Rückentraining stärkt die Muskeln, die die Wirbelsäule bewegen und unterstützen. Die Übungen sprechen alle an, die viel sitzen und bereits Rückenprobleme haben. Aber auch all diejenige, ...
Franken Onleihe
 

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