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Grönemeyer, Dietrich
Mein Rückenbuch
das sanfte Programm zwischen High Tech und Naturheilkunde
(
Goldmann ; 17038 : Mosaik bei Goldmann)
München : Mosaik bei Goldmann , 2008 - Vollst. Taschenbuchausg., 2. Aufl. - 333 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 8,95 EUR ISBN 978-3-442-17038-8
Der bekannte Medizinprofessor zeigt, wie man Rückenbeschwerden diagnostiziert und therapiert und vor allem durch Selbsthilfemaßnahmen vorbeugend in Schach hält. Mit Selbst-Test sowie gezieltem Bewe...
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Medizin / 3. OG
Medizin Orthopädie
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Weingart, Johannes
Endlich ein gesunder Rücken
mit gezielten Übungen schmerzfrei und entspannt
(
Balance )
Stuttgart : Urania-Verl. , 2006 - 80 S. : Ill. : 10,95 EUR ISBN 978-3-332-01809-7
Rückenschmerzen sind das leiden unserer Zeit. Jeder kann etwas gegen Rückenprobleme tun. Mit gezielten Übungen den Rücken stärken.
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Rückenaktivprogramm
99 Übungen gegen Rückenschmerz und Haltungsprobleme und 44 Tipps für Ihre Wirbelsäule
(
You can do it )
Aachen : Meyer & Meyer , 2004 - 200 S. : Ill., graph. Darst. : 14,90 EUR ISBN 978-3-89124-980-2
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Die Nackenschule
Übungsprogramme für Kopf, Hals und Schultern
(
BLV aktiv + gesund )
München : BLV , 2003 - 3., durchges. Aufl. - 95 S. : Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-405-16631-1
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Wirbelsäulengymnastik
das ideale Programm für einen gesunden Rücken
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Mosaik-Verl. , 1999 - 95 S. : Ill. : 10,17 EUR ISBN 978-3-576-11230-8
Schritt für Schritt zu einem starken Rücken mit Übungen, rückenschonenden Alltagstipps und einem sanften Aktivprogramm für mehr Wohlbefinden.
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Gesunder Rücken
Schmerzen vorbeugen, behandeln und überwinden
Berlin : Stiftung Warentest , 1996 - Red.-Schluß: 1. April 1996 - 256 S. : Ill., graph. Darst. : 8,59 EUR ISBN 978-3-924286-95-8
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Oldenkott, Paultheo
Bandscheibenschäden
vorbeugen durch Wissen und Handeln, gesunde und kranke Bandscheibe, Behandlungsmaßnahmen, Verhaltens
Stuttgart : TRIAS - Thieme Hippokrates Enke , 1991 - 6. Aufl. - 166 S. : Ill. : 13,70 EUR ISBN 978-3-89373-138-1
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