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Bild Beschreibung Standort Medium
Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
00617336

verfügbar
Tschirner, Thorsten
Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte

( GU Multimedia)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4225-2

Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
05911950

verfügbar
Lang-Reeves, Irene
Beckenboden-Training

(GU-Multimedia)
München : Gräfe und Unzer , 2012 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2584-2

Trainingsprogramm für den Beckenboden mit alltagstauglichen Übungen.
Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
05911830

verfügbar
Winkler, Nina
Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training (GU Multimedia)
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 80 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2118-9

Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
00564798

verfügbar
Boeckh-Behrens, Wend-Uwe
maxxF - Der Megatrainer (mit DVD) (GU Multimedia)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 2. Aufl. - 80 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1369-6

Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
00564823

verfügbar
Bimbi-Dresp, Michaela
Pilates, mit DVD (GU Multimedia)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 3 - 80 S. ; 70 Minuten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1975-9

Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
00564780

verfügbar
Trunz-Carlis, Elmar
Schlank im Schlaf - Der Fitness-Turbo
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1.Aufl. - 127 S. : farb. Fotos

Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
00512043

verfügbar
Burger, Doris
Sofa-Workout

schlank in der Werbepause
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 48 S. : farb. Fotos ISBN 978-3-8338-1040-4

Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
00497837

verfügbar
Burger, Doris
Sofa-Workout

schlank in der Werbepause
(GU feel good!)
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 48 S. : Ill. : 5,90 EUR ISBN 978-3-8338-1040-4

Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
00544870

verfügbar
Winkler, Nina
Bauch, Beine, Po intensiv

[ran an den Speck mit den besten Übungen ...]
(GU-Ratgeber Fitness)
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 2. Aufl. - 126 S. : Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6841-8

Aus der Amazon.de-Redaktion Mit diesem Ratgeber rückt die Wunschfigur in greifbare Nähe: tolle Beine, ein knackiger Po und ein flacher Bauch. Aber Bauch, Beine, Po intensiv geht auch die größte wei...
Stadtbibliothek Lohr
3. OG. Sport
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
00242676

verfügbar
Schmidt, Mathias R.
Nordic Fitness

alle nordischen Varianten für Sommer & Winter
(GU Ratgeber Fitness)
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 126 S. : Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6685-8

Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
00223940

verfügbar
Schmidt, Mathias R.
Nordic Fitness

alle nordischen Varianten für Sommer & Winter
(GU Ratgeber Fitness)
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 126 S. : Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6685-8

Stadtbibliothek Lohr
Sport/3.OG
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
00233983

verfügbar
Schuhn, Jutta
Bodystyling ab 40

[so bleiben Sie fit, schlank und attraktiv ...]
(GU-Ratgeber Fitness)
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 1. Aufl. - 126 S. : Ill. ISBN 978-3-7742-6358-1

Stadtbibliothek Lohr
3. OG. Sport
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
00241909

verfügbar
Nordic Walking
das ideale Training für den ganzen Körper
(Feel Good!)
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 48 S. : Ill. : 5,90 EUR ISBN 978-3-7742-6434-2

Ratgeber zum neuen Trendsport für Anfänger und Fortgeschrittene.
Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
00212520

verfügbar
Hederer, Markus
Laufen zum Abnehmen

locker und leicht den Kilos davonlaufen ; Nahrungsmittel, die die Fettverbrennung ankurbeln ...
(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2003 - 1. Aufl. - 128S. : Ill., graph. Darst. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-5779-5

Stadtbibliothek Lohr
Sport/3.OG
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
00233773

verfügbar
Wade, Jennifer
Basic-Fitness

alles, was man braucht, um schnell & mit Spaß topfit zu sein
München : Gräfe und Unzer , 2001 - 168 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7742-3228-0

Das neue Fitness-Konzept für gutes Aussehen, tolles Körpergefühl und Selbstbewußtsein.
Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3.OG
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
00194509

verfügbar

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