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Bild Beschreibung Standort Medium
15 Minuten Body Workout für jeden Tag
München : Dorling Kindersley , 2008 - 128 S. + DVD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1206-0

Gelunge Kombination von Buch und DVD für ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für zu Hause: 4 Trainingseinheiten zu je 15 Minuten für Anfänger und Fortgeschrittene.
Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3.OG
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
00485490

verfügbar
Adami Mimi Rodriguez
Fit im Wasser

120 Übungen, die Sie rundum in Form bringen
München : Dorling Kindersley , 2008 ISBN 978-3-8310-1236-7

Lassen Sie sich von der international renommierten Aquafitness-Trainerin Mimi Rodriguez Adami mit diesem Fitnesstrend vertraut machen. Durch Stretching, muskelstraffende Übungen, Aerobic und Entspa...
Stadtbibliothek Lohr
3. OG. Sport
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
00490725

verfügbar
Surfen
(sport aktiv)
München : Dorling Kindersley , 2008 - 159 S. : überw. Ill. (farb.) + DVD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1198-8

Einführung in das Wellenreiten für Einsteiger mit einem Ausblick auf Fortgeschrittenen-Manöver. Bilddominiertes Buch und DVD sind gut aufeinander abgestimmt.
Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3. OG
Sport
A - Z

12 - Sachbücher
00483969

verfügbar

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