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Drucken	Traczinski, Christa G. Bauch, Beine, Po das effektive Fitness-Training f�r zu Hause K�ln : NGV , 2010 - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) + �bungs-DVD : 9,95 EUR ISBN 978-3-625-12381-1 Motivierende Medienkombination aus Buch und DVD als Ratgeber f�r ein wirksames Training der Problemzonen von Frauen: Bauch, Beine, Po. F�r Einsteiger und Fortgeschrittene. [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport / 3. OG Sport Fitness	12 - Sachb�cher 00525667 verf�gbar
Drucken	Marquardt, Matthias Halbmarathon & Marathon das beste Training f�r jeden Lauftyp M�nchen : S�dwest , 2010 - 207 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 16,95 EUR ISBN 978-3-517-08566-1 Der bekannte Autor erl�utert umfassend, wie man f�r Halbmarathon und Marathon trainiert und bietet 4 unterschiedlich ambitionierten Lauftypen Tipps zu Technik, Ern�hrung, Verletzungen, Ausr�stung u... [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport / 3. OG Sport Fitness	12 - Sachb�cher 00526363 verf�gbar
Drucken	15 Minuten Dance-Fitness f�r jeden Tag M�nchen : Dorling Kindersley , 2009 - 128 S. : �berw. Ill. (farb.) + 1 DVD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1366-1 Aerobic in Verbindung mit Tanz steigert die Fitness und bringt Spa�. Buch und DVD zeigen Bewegungen aus den Tanzstilen Salsa, Jazz Dance, Street Dance und Ballett. [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport / 3. OG Sport Fitness	12 - Sachb�cher 00541148 verf�gbar
Drucken	Beck, Hubert Das gro�e Buch vom Marathon Lauftraining mit System; Marathon- und Halbmarathon-Training f�r Einsteiger, Fortgeschrittene und Le (Copress Sport) M�nchen : Copress , 2009 - 3., �berarb. und erw. Neuaufl. - 288 S. : zahlr. Ill. (�berw. farb.), graph. Darst. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7679-1016-4 Das Buch gibt Antworten auf nahezu alle Fragen rund um den Marathonlauf. Das Trainingsprogramm mit 19 Modulen ist sowohl f�r Anf�nger als auch f�r fortgeschrittene L�ufer geeignet. [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport / 3. OG Sport Fitness	12 - Sachb�cher 00490771 verf�gbar
Drucken	Lewandowski, Thorsten Die 100 besten Tipps f�r das Training im Fitness-Studio Hamburg : Spomedis , 2007 - 144 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-936376-17-3 [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport / 3. OG Sport Fitness	12 - Sachb�cher 00534520 verf�gbar
Drucken	Kempf, Hans-Dieter Einfach fit und gesund! Bewegung, Energie, Ern�hrung, Relax- und Antistress-Programm (rororo; 61391 : Wellness) Reinbek : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2003 - 223 S. : Ill. : 9,90 EUR ISBN 978-3-499-61391-3 [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport / 3. OG Sport Fitness	12 - Sachb�cher 00203940 verf�gbar

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111 - Roman/Ostern
112 - Roman/Weihnachten
12 - Sachbücher
120 - Sachbuch/1 Woche
121 - Franconica
122 - Franconica-Präsenzbest.
123 - Sach/Ostern
124 - Sach/Weihnachten
125-Franconica-Spessartkongreß
13 - Kinder- und Jugendbücher
131 - KJL/Ostern
132 - KJL/Weihnachten
14 - Präsenzbestand
16 - Fremdsprachen
21 - Hörbuch Teens
212 - Audiocass. Kinder
213 - Hörbuch
22 - Compact-Disc
221 - CD-Kinder
222 - CD-Klassik
223-CD-Meditation
311 - Videos Erwachsene
312 - Videos Erwachsene/Sach
313 - Videos Kinder
42 - Zeitschriften / Magazine
422 - Zeitschriften / Präsenz
5 - Spiele
61-Sach-CD-ROM
62-KJL-CD-ROM
63 - Konsolenspiele
71 - DVD
eaudio
ebook
evideo
SFLC
TONIE

1. OG/Hörbuch
1.OG/Hörbuch
2. OG / Romane
2. OG Lernhilfe Englisch
2. OG.
2. OG. Kinderbücher
2. OG/Fremdsprachebn
2. OG/Fremdsprachen
2. OG/Lernhilfe Deutsch
2. OG/Lernhilfe Mathematik
2.OG/Boy'zn Girls/Jugend Topics
2.OG/Fremdsprachen
3. OG
3. Og.
3. OG.
3. OG. Medizin
3. OG. Sport
3. OG/Essen und Trinken/Obst & Gemüse
3. OG/Medizin
3.OG.
3:OG.
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Basteln / 2. OG
Basteln / 2.OG
Basteln/2.OG
Basteln/Weihnachten
Basteln-Ostern
Basten/Weihnachten
Bauen - Wohnen / 2.OG
Bauen & Wohnen
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Bauen & Wohnen/2.OG
Bauen und Wohnen / 2. OG
Bauen und Wohnen / 2.OG
Bauen und Wohnen/2. OG
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Bauen-Wohnen
Bauen-Wohnen / 2.OG
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Biographie
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Biographien / 2.OG
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Boyz´n´Girls/2.OG
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Essen und Trinken/Ernährung, Diät, Fasten /3.OG
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FantasyScience Fiction/2.OG
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Feste / 2.OG
Feste/2. OG
Feste/2.OG
Franconica
Franconica/ 3.OG
Franconica/3.OG."Lohr a. Main"
Franconica/3.OG/Riemenschneider
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Franconica/Periodica/DZ
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Frauen/ 2.OG
Frauen/2. OG
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Fredsprachen
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Fremdsprache
Fremdsprachen
Fremdsprachen / 2. OG
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Fremdsprachen:englisch
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Für Eltern / 2. OG
Für Eltern / 2.Og
Für Eltern / 2.OG
Für Eltern /2.OG
Für Eltern/ 2. OG
Für Eltern/2. OG
Für Eltern/2.Og
Für Eltern/2.OG
Für Eltern/2.OG/Erziehung Allgemeines
Für junge Erwachsene
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Garten / 2. OG
Garten / 2.OG
Garten /2. OG
Garten 2 OG.
Garten 2. OG.
Garten/ 3. OG
Garten/ 3.OG
Garten/2. OG
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Hörbücher / Lesesaal / 1. OG
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Reiseführer/3.OG
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Reisen /3.OG
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Sachbücher/3.OG/
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