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15 Minuten Body Workout f�r jeden Tag

M�nchen : Dorling Kindersley , 2008 - 128 S. + DVD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1206-0

Gelunge Kombination von Buch und DVD f�r ein abwechslungsreiches Ganzk�rpertraining f�r zu Hause: 4 Trainingseinheiten zu je 15 Minuten f�r Anf�nger und Fortgeschrittene.

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Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3.OG
Sport
Fitness

12 - Sachb�cher
00485490

verf�gbar

Delp, Christoph
Body Forming
d. besten Ern�hrungs-und Fitnesstipps f�r M�nner

Stuttgart : Pietsch , 2008 - 1. Aufl. - 110 S. : zahlr. farb. Ill.

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Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachb�cher
00489986

verf�gbar

Adami Mimi Rodriguez
Fit im Wasser
120 �bungen, die Sie rundum in Form bringen

M�nchen : Dorling Kindersley , 2008 ISBN 978-3-8310-1236-7

Lassen Sie sich von der international renommierten Aquafitness-Trainerin Mimi Rodriguez Adami mit diesem Fitnesstrend vertraut machen. Durch Stretching, muskelstraffende �bungen, Aerobic und Entspa...

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Stadtbibliothek Lohr
3. OG. Sport
Sport
Fitness

12 - Sachb�cher
00490725

verf�gbar

Winkler, Nina
Fit und schlank mit dem Dance-Workout
15-30-60-Minuten-Training

M�nchen : S�dwest , 2008 - 95 S. : zahlr. farb. Ill.

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Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachb�cher
00490020

verf�gbar

Delp, Christoph
Mann pack's an
d. perfekte Fitnessprogramm f�r M�nner

Stuttgart : Pietsch , 2008 - 1. Aufl. - 110 S. : farb. Ill.

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Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachb�cher
00490006

verf�gbar

Liesner, Franziska
Mein Beckenbodenbuch
mehr Kraft, erf�llte Sexualit�t, beweglicher R�cken ...

Stuttgart : TRIAS , 2008 - 1 - 136 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3438-2

Medizinischer Ratgeber und Anleitung zur Beckenbodengymnastik f�r Frauen in jeder Lebensphase, zusammengestellt von einer Physiotherapeutin und Pilatestrainerin.

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Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachb�cher
05911936

verf�gbar

Winkler, Nina
Powertraining f�r Bauch und Beckenboden

M�nchen : S�dwest , 2008 - 95 S. : farb. Ill.

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Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachb�cher
00490038

verf�gbar

Manocchia, Pat
TOP 5 Workout

M�nchen : S�dwest Verlag , 2008 - 160 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-517-08454-1

Muskeltraining - der ungeschlagene Trend der Fitness- und Bodystyling-Welt. Das beweist bereits die Erfolgsstory der Muskelbibel. Nun legt der bekannte Autor und Fitnesstrainer Pat Manocchia nach: ...

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Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachb�cher
00505611

Exemplare (2)

verf�gbar

Mediennr	Zweigstelle	Standort		Ordnr.	Zugang	Status	Aktion
00505611	Stadtbibliothek Lohr	Sport Fitness		12.05.2009	verf�gbar
00497805	Stadtbibliothek Lohr	Sport Fitness		17.03.2009	verf�gbar

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111 - Roman/Ostern
112 - Roman/Weihnachten
12 - Sachbücher
120 - Sachbuch/1 Woche
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122 - Franconica-Präsenzbest.
123 - Sach/Ostern
124 - Sach/Weihnachten
125-Franconica-Spessartkongreß
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131 - KJL/Ostern
132 - KJL/Weihnachten
14 - Präsenzbestand
16 - Fremdsprachen
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212 - Audiocass. Kinder
213 - Hörbuch
22 - Compact-Disc
221 - CD-Kinder
222 - CD-Klassik
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312 - Videos Erwachsene/Sach
313 - Videos Kinder
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422 - Zeitschriften / Präsenz
5 - Spiele
61-Sach-CD-ROM
62-KJL-CD-ROM
63 - Konsolenspiele
71 - DVD
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ebook
evideo
SFLC
TONIE

1. OG/Hörbuch
1.OG/Hörbuch
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2. OG Lernhilfe Englisch
2. OG.
2. OG. Kinderbücher
2. OG/Fremdsprachebn
2. OG/Fremdsprachen
2. OG/Lernhilfe Deutsch
2. OG/Lernhilfe Mathematik
2.OG/Boy'zn Girls/Jugend Topics
2.OG/Fremdsprachen
3. OG
3. Og.
3. OG.
3. OG. Medizin
3. OG. Sport
3. OG/Essen und Trinken/Obst & Gemüse
3. OG/Medizin
3.OG.
3:OG.
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Basteln / 2. OG
Basteln / 2.OG
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Bauen & Wohnen/2.Og
Bauen & Wohnen/2.OG
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Bauen und Wohnen / 2.OG
Bauen und Wohnen/2. OG
Bauen und Wohnen/2.OG
Bauen-Wohnen
Bauen-Wohnen / 2.OG
Bauen-Wohnen/2. OG
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Beruf
Beruf / 2.OG
Beruf / 3. OG
Beruf / 3.OG
Beruf und Karriere / 2.OG
Beruf/ 3. OG
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Biographie
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Biographien / 2.OG
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Boyz 'n' Girls/2.OG
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Comic / Kinderbücherei
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DVD / 1.OG
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Erste Lesen
Erstes Lesealter
Erwachsenen Video
Erwachsenenvideo
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Essen & Trinken/3. OG
Essen & Trinken/3.OG
Essen und Trinken
Essen und Trinken / 3. OG
Essen und Trinken / 3.OG
Essen und Trinken /3.OG
Essen und Trinken /3: OG.
essen und Trinken 3. OG.
Essen und Trinken 3. OG.
Essen und Trinken 3.OG
Essen und Trinken/ 3. OG
Essen und Trinken/ 3.OG
Essen und Trinken/3. Og
Essen und Trinken/3. OG
Essen und Trinken/3.OG
Essen und Trinken/Deutsche Küche
Essen und Trinken/Ernährung, Diät, Fasten /3.OG
Fantasy
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FantasyScience Fiction/2.OG
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Feste
Feste / 2.OG
Feste/2. OG
Feste/2.OG
Franconica
Franconica/ 3.OG
Franconica/3.OG."Lohr a. Main"
Franconica/3.OG/Riemenschneider
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Franconica/Kunst
Franconica/Kunst/Drl
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Frauen / 2.OG
Frauen/ 2.OG
Frauen/2. OG
Frauen/2.OG
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Fredsprachen
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Fremdsprachen
Fremdsprachen / 2. OG
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Für Eltern / 2. OG
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Garten / 2.OG
Garten /2. OG
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Kinderücherei:Krimi
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Lernhilfen Mathematik
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Lernhilfen/2. OG
Lernhilfen/2.OG
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Lernhilfen: Chemie
Lernhilfen: Deusch
Lernhilfen: Deutsch
Lernhilfen: Deutsch/2.OG
Lernhilfen: Englisch
Lernhilfen: Englisch/2.OG
Lernhilfen: Französisch
Lernhilfen: Geschichte
Lernhilfen: Italienisch
Lernhilfen: Latein
Lernhilfen: Literatur
Lernhilfen: Literatur / 2. OG
Lernhilfen: Mathematik
Lernhilfen: Mathematik/2.OG
Lernhilfen: Physik
Lernhilfen: Spanisch
Lernhilfen:Deutsch
Lesesaal
Lesesaal/nicht entleihbar
Lesesaal/Zeitschriften/DAMALS
Lesesaal/Zs. DAMALS
Lohr
Lohr a .Main
Lohr a. Main
Lohr/Franconica
Lyrik
Lyrik/2.OG
Magazin/Schrank
Märchen
Märchen / Kinderbücherei
Märchen/Kincerbücherei
Märchen/Kinderbücher
Märchen/Kinderbücherei
Märchen/Kinderbücherei 2.OG
Märchen/Kinderbücherei/2.OG
Medizin / 3. OG
Medizin / 3.OG
Medizin/ 3.OG
Medizin/3. OG
Medizin/3. OG.
Medizin/3.OG
Merian
momentan Lesesaal
momentan Lesesaal!
momentan Lesessal
Musik/Film/Theater / 3. OG
Nachschlagewerke
Nachschlagewerke/2.OG
Naturwissenschaft / 3.OG
Naturwissenschaften / 3. OG
Naturwissenschaften / 3.OG
Ostern
OSTERN/Basteln
Ostern/Basteln/2.OG
Pferde
Pferde/Kinderbücherei
Psychologie / 3.OG
Psychothriller
Ratgeber
Recht / 3. OG
Recht / 3.Og
Recht / 3.OG
Recht 3. OG
Recht 3. OG.
Recht/ 3. OG
Recht/3.OG
Reiseführer / 3. OG
Reiseführer / 3.OG
Reiseführer/3. OG
Reiseführer/3.OG
Reiseführer/3.OG/Deutschland
Reisen / 3. OG
Reisen / 3.OG
Reisen /3.OG
Reisen/Reiseberichte/3.OG
Reisen/Sachbücher/3.OG
Religion / 3.OG
Roman
Sachbücher
Sachbücher/3.OG
Sachbücher/3.OG/
Sachbücher/3.OG/Sport
Sachbücher/Reisen/3.OG
Sachbücher/Wirtschaft/3.OG
Sagen / Kinderbücherei
Sagen/Kinderbücherei
Sagen/Kinderbücherei/2.OG
Sagen/Kinderücherei
Schülerhilfen
Science Ficiton
Science Ficiton/2.OG
Science Fictio/Fantasy/2.OG
Science fiction
Science Fiction
Science Fiction/Fantassy/2.OG
Science Fiction/Fantasy
Science Fiction/fantasy/2.OG
Science Fiction/Fantasy/2.OG
Science Fiction/Fantasy/2-OG
Science Fiction/Kinderbücherei
Science FictionFantasy/2.OG
Science-Fiction
Science-Fiction/Kinderbücherei
Sciene Fiction
Spessart-Kongreß
Spiel / 2. OG
Spiel / 2.OG
Spiel /2.OG
Spiel/2. OG
Spiel/2.OG
Spiele / 2.OG
Sport / 3. OG
Sport / 3.OG
Sport/3.OG
Sport/Sachbücher/3.OG
Taschenbuch
Taschenbuch/Frauen
Taschenbuch/Krimi
Taschenbuch/Science Fiction
Taschenbuch/Thriller
Taschenbuch7Frauen
Taschenbuch7Thriller
Taschenbücher
Taschenbuch-Krimi
Taschenbuch-Thriller
Technik / 3. OG
Technik / 3.OG
Thriller
Thriller / 2. OG
Thriller / 2.OG
Thriller/2.OG
Thriller/Grusel
Thriller/Taschenbuch
Tiere
Tiere/kinderbücherei
Video
Video Erwachsene
Vido Kinder
Vorlesebuch
Was ist was
Was ist Was
Weihnac hten
Weihnachten
Weihnachten / 2. OG
Weihnachten/Basteln
Weihnachten/Weihnachten
Wirtschaft
Wissen von A.-Z
Wissen von A-Z
Wissen von A-Z / 2.OG
Wissen von A-Z 2. OG/Kunst
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Wissen von A-Z/2.OG
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