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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Bennini, Carla
Bauch-weg-Quickies: Die besten Übungen für einen flachen Bauch
München : BLV Buchverl. , 2011 - 95 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0719-0

Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3.OG
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
00533436

verfügbar
Kick Ass - das alternative Workout
München : Mosaik bei Goldmann , 2009 - 1. Aufl. - 151 S. : überw. Ill. (überw. farb.) + Übungsposter : 16,95 EUR ISBN 978-3-442-39161-5

Fitness- und Motivationsbuch, das aufzeigt, wie mit Spaß und effizienten Übungen ohne große Gerätschaft trainiert werden kann.
Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3.OG
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
00510576

verfügbar
15 Minuten Body Workout für jeden Tag
München : Dorling Kindersley , 2008 - 128 S. + DVD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1206-0

Gelunge Kombination von Buch und DVD für ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für zu Hause: 4 Trainingseinheiten zu je 15 Minuten für Anfänger und Fortgeschrittene.
Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3.OG
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
00485490

verfügbar
Verstegen, Mark
Core Performance

das revolutionäre Workout-Programm für Körper und Geist
München : riva , 2006 - 1. Aufl. - 360 S. : Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-936994-31-5

Die Trainingsmethoden des Fitnesstrainers der deutschen Nationalmannschaft.
Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3.OG
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
00231975

verfügbar
Malcolm, Lorna Lee
Fitness für Einsteiger

das all-in-one Übungsprogramm für Zuhause
München : Knaur , 2006 - 144 S. : Ill. + 1 CD : 19,90 EUR ISBN 978-3-426-64311-2

Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3.OG
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
00229230

verfügbar
Wade, Jennifer
Basic-Fitness

alles, was man braucht, um schnell & mit Spaß topfit zu sein
München : Gräfe und Unzer , 2001 - 168 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7742-3228-0

Das neue Fitness-Konzept für gutes Aussehen, tolles Körpergefühl und Selbstbewußtsein.
Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3.OG
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
00194509

verfügbar

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