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Petersen, Oliver
Gelassen durch den Alltag
wie die buddhistische Lebenskunst uns glücklich macht
Berlin : Ullstein , 2019 - 190 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-96366-000-9
Streit auf der Arbeit, Konflikte in der Beziehung, Diskussionen mit den Kindern: Immer wieder bestimmen negative Emotionen unseren Alltag. Oliver Petersen zeigt, wie wir solche Momente vermeiden kö...
Stadtbibliothek Lohr
Psychologie
Emotionen
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Reinwarth, Alexandra
Glaub nicht alles, was du denkst
wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst
München : mvg Verlag , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 253 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0043-2
Sich selbst kritisch beobachtend dämmert Alexandra Reinwarth die Erkenntnis, dass sie ihre Entscheidungen keinesfalls rational trifft, wovon sie immer überzeugt war. Wird ihr Verstand klammheimlich...
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Muthig, Michaela
Der kleine Saboteur in uns
unbewusste Widerstände erkennen und auflösen
München : Dtv , 2019 - 238 S. : 10,90 EUR ISBN 978-3-423-34949-9
Ihr innerer Kritiker ruft? Rufen Sie zurück! Der kleine Saboteur ist Teil unserer Persönlichkeit. Er ist dafür verantwortlich, dass wir Dinge, die uns wichtig sind, bis zu einem bestimmten Punkt vo...
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Gammour, Senna
Liebeskummer ist ein Arschloch
nie wieder Fuckboys
(
Ullstein Taschenbuch )
Berlin : Ullstein , 2019 - 207 S. : 11,99 EUR ISBN 978-3-548-06051-4
Die Autorin hat sich mit den Tricks und Manövern notorischer Herzensbrecher befasst. Sie ermutigt ihre Leserinnen dazu, mit Selbstvertrauen dagegenzuhalten und sich bessere Alternativen zu suchen, ...
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Wardetzki, Bärbel
Loslassen und dranbleiben
wie wir Veränderungen mutig begegnen
München : Kösel , 2019 - 220 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34703-2
Wer loslässt, hat zwei Hände frei Veränderungen und Umbrüche gehören zum Leben einfach dazu. Trotzdem fällt es uns oft schwer, sie zu akzeptieren. Denn Neues – ob Hochzeit, Kündigung oder Trauerfa...
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Kohl, Melanie
Power auf Dauer
das Geheimnis für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg
Weinheim : Wiley , 2019 - 1. Aufl. - 349 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-527-50980-5
Die kurzen Übungen für Körper und Geist von Gesundheitspädagogin Melanie Kohl lassen sich in den Tag integrieren, ohne Extrazeiten dafür einplanen zu müssen. Der Ratgeber fasst alles Wichtige zum T...
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Reichhart, Tatjana
Das Prinzip Selbstfürsorge
wie wir Verantwortung für uns übernehmen und gelassen und frei leben : Roadmap für den Alltag
München : Kösel , 2019 - 285 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34729-2
Ratgeber für ein selbstbestimmtes, eigenverantwortliches und gelasseneres Leben, um den Belastungenund Anforderungen des (Berufs-)Alltags besser standhalten zu können.
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Hyemin
Die schönen Dinge siehst du nur, wenn du langsam gehst
(
Goldmann ;
22263 )
München : Goldmann , 2019 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 266 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-22263-6
Der buddhistische Mönch zeigt, wie Achtsamkeit auf dem Lebensweg die Augen für das Glück öffnen kann. Poetisch und humorvoll beschreibt Haemin Sunims die wunderbaren Chance, die mit wachen Sinnen w...
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12 - Sachbücher
00659367
entliehen
(bis 01.07.2024)
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Herz, Frau
Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein
(
Fischer ;
0576 )
Frankfurt am Main : Fischer , 2019 - Originalausgabe - 191 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7335-0576-9
In vielen persönlichen Geschichten beschreibt die Selbstliebe-Coachin Alexandra Richter-Woite ihrenWeg heraus aus Depressionen und Selbstzweifeln in ein selbstbewusstes, glückliches Leben. Ihren Le...