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Skuban, Ralph
ATMEN - heilt - entspannt - zentriert
Der Weg zur individuellen Atempraxis
Berlin : Argon Hörbuch Verlag , 2022 - 1. Auflage, Gekürzte Ausgabe - 2 CDs (Laufzeit: ca. 8 Stunden) : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8240-5
Wie Sie Ihre ideale Atemtechnik finden Atemwegserkrankungen gehören zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit. Viele Menschen haben entsprechende Gesundheitsprobleme oder suchen auch aus Gründen d...
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Aman-Habacht, Hildegard
Frauenpower 50+
[Erlebnis-Meditation für Frauen in den Wechseljahren]
Hofheim : hsm healthstyle.media , 2022 - 1 - 1 CD (Laufzeit 49 Minuten) mit Beiheft : 15,00 EUR ISBN 978-3-948849-32-0
Hildegard Aman-Habacht Frauenpower 50+ Erlebnis-Meditation für Frauen in den Wechseljahren Jetzt geht's erst richtig los! Ja, wir Ladys ab 50 haben noch so viel Schönes vor uns, das gilt es zu z...
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Rampp, Thomas
Immunbooster Atmen
Mit praktischen Übungen die Heilkraft des Atems entdecken
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2021 - 2. Auflage, Gekürzte Ausgabe - 70 Min. : 8,00 EUR ISBN 978-3-8398-8219-1
Mit praktischen Atem-Übungen die Gesundheit ganzheitlich stärken Durch Hektik und Stress im Alltag und im Job atmen die meisten Menschen zu hastig und zu flach. Dr. Thomas Rampp erklärt in diesem I...
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entliehen
(bis 28.05.2024)
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Elstner, Frank
Bonusjahre
Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
München : Audio Verlag München , 2019 - Laufzeit ca. 5 Std. 16 Min. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7484-0076-9
Die Natur gibt es uns vor: Sie kennt keine geraden Wege, alles verläuft im Rhythmus, in der ständigen Wiederholung und im Ausgleich von Gegensätzen. Frank Elstner und der Präventivmediziner Gerd Sc...
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Marchant, Danielle
Das kleine Hör-Buch vom Innehalten
Bewusste Pausen für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance
München : Random House Audio , 2019 - Ungekürzte Lesung - 1 Std. 17 Min. + 4 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8371-4619-6
Einmal kurz innehalten kann so wertvoll sein in unserem hektischen, dicht gedrängten Alltag: um Abstand zu gewinnen, durchzuatmen, das Gefühl für uns selbst und für unsere eigenen Wünsche und Bedür...
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Dr. phil. Lahrmann, Hartwig
NACKEN, KIEFER, SCHULTERN, RÜCKEN
Meditative Entspannungstechniken gegen den Schmerz
2019 - 120 min. : 14,95 EUR ISBN 978-3-906837-12-3
HÖRPROBEN unserer CDs finden Sie auf minddrops.de **** Schmerzen im Bereich von Nacken, Kiefer, Schultern und dem Rücken sind in den allermeisten Fällen Ursache muskulärer Verspannungen. Diese k...
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Collard, Patrizia
Das kleine Hörbuch vom Meditieren
10 Minuten am Tag für mehr Entspannung, Energie und Kreativität
München : cbj audio , 2018 - Ungekürzte Lesung - Dauer: 81 min. ISBN 978-3-8371-4360-7
Glücklicher, entspannter, gesünder – und wissenschaftlich erwiesen: Meditation hat verblüffend positive Wirkungen. Doch wer will schon stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen? Bestsellerautori...
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Skuban, Ralph
Yoga Nidra - Tiefe, Stille & Klarheit
Petersberg : Verlag Via Nova , 2018 - 1. Auflage - Dauer: 60 min. : 9,95 EUR ISBN 978-3-86616-453-6
Erleben Sie mit dieser CD eine faszinierende innere Reise in das Land zwischen Wachsein und Schlaf. Yoga Nidra ist eine der kraftvollsten und tiefgreifendsten Meditationen des Yoga, dabei sehr einf...
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Thich Nhat Hanh
Einfach gehen
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2016 - 1. Auflage - Laufzeit 72 Minuten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8398-8123-1
Jeder bewusste Schritt bietet die Möglichkeit, sich am Leben zu freuen, sich selbst zu spüren und sich zu beruhigen. Vor allem bei heftigen Emotionen und hartnäckigen Sorgen ist die Gehmeditation e...
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entliehen
(bis 08.06.2024)