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Wartha, Dr. Olivia
111 Healthy Habits
Wie du mit kleinen Gewohnheiten dein Leben veränderst. Für mehr Energie, Gesundheit und Zufriedenhei
Hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2024 - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4271-3
Healthy Habits, gesunde Gewohnheiten, helfen uns dabei, uns gut zu fühlen, stolz auf uns zu sein und mit uns und unserem Handeln zufrieden zu sein. Die Autorinnen und Gesundheitswissenschaftlerinne...
Erwachsene Sachbücher
entliehen
(bis 17.05.2024)
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Kemkes, Antonia
Finde den Tempel in dir
[Wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst]
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8598-3
Im Außen suchen? Im Inneren finden!Sehnst du dich auch nach einem Ort, an dem du dich jederzeit geborgen fühlst? An dem du Kraft tanken kannst und zu innerer Stärke findest? Die erstaunliche Wahrhe...
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Franke, Isabella
Organize 'n Style - Isabella räumt auf
[Alles hübsch organisiert mit Decorganizing: TV-Ordnungsprofi Isabella Franke zeigt, wie's geht!]
Stuttgart : frechverlag GmbH , 2022 - 3. Auflage - 172 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7724-4485-2
Von der Chaosecke zur Wohlfühlinsel Fast jeder Haushalt hat sie und fast jeder möchte sie gerne verschwinden lassen: die "Ecken des Grauens". Ob die unschöne Abstellkammer, die Ecke im Wohnzimmer, ...
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Wolf, Katja
Peace, Love & Om
Inspirierende Geschichten von Menschen, die den Aussteigertraum leben
München : Komplett-Media , 2022 - 1. - 226 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0602-5
»Peace, Love and Om« erzählt von Menschen, die sich getraut haben, ihren festen Wohnsitz aufzugeben, um unterwegs zu Hause zu sein. Da gibt es den 50-jährigen trockenen Alkoholiker, der durch das V...
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Schwertfeger, Anika
Räum dich glücklich!
[Wie du deine Wohnung und deine Seele von unnötigem Ballast befreist]
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7980-7
Unsere Wohnung spiegelt den Zustand unserer Seele wider. Zu dieser spannenden Erkenntnis kam Lebens- und Ordnungscoach Anika Schwertfeger, als sie durch einen schweren Schicksalsschlag selbst das L...
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(bis 17.05.2024)
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Bachim, Sacha
Therapie to go
[100 Psychotherapie Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag]
Remote Verlag , 2022 - 280 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-1-955655-34-7
Fühlen Sie sich gelegentlich gestresst und überfordert oder belasten Sie unangenehme Gefühle und Gedanken? Würden Sie gerne lernen, gelassener mit Ängsten und Unsicherheiten umzugehen sowie selbstb...
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(bis 16.05.2024)
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Farrimond, Stuart
200 gute Gründe, deine Gewohnheiten zu überdenken
Expertenwissen auf dem neuesten Stand der Forschung. Für ein gesünderes und glücklicheres Leben
München : Dorling Kindersley , 2021 - 258 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4162-6
Spannende Alltagsfragen wissenschaftlich beantwortet Putzt man seine Zähne am Besten vor oder nach dem Frühstück? Warum frieren Frauen mehr als Männer und warum wird man immer im Urlaub krank? Dies...
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Lichter, Horst
Ich bin dann mal still
[Meine Suche nach der Ruhe in mir]
München : Droemer Knaur , 2021 - 2. Auflage - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67604-2
Schweigen, still sein, einmal nur für sich sein, hinter dicken Klostermauern, dieses Abenteuer wagt der Mann, der nie um einen flotten Spruch verlegen ist. Was macht das mit dem beliebtesten TV-Koc...
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Scheuermann, Ulrike
Immunbooster Selbstliebe
Das Praxisprogramm für starke Nerven und ein gesundes emotionales Gleichgewicht
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage, Ungekürzte Ausgabe - Laufzeit ca. 70 Minuten : 8,00 EUR ISBN 978-3-8398-8222-1
Helfen Sie erst sich selbst, bevor Sie anderen helfen Das Immunsystem des Menschen ist ein körpereigenes Abwehrsystem, das schädliche Einflüsse von außen und innen fernhält. Die Schutzfunktion wird...
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