Drucken
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren
München : Edel Verlagsgruppe GmbH , 2023 - 1. Auflage - 169 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1
Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom , das überwiege...
Erwachsene Sachbücher
01230171
entliehen
(bis 02.10.2024)
Drucken
Lichtenau, Birgit
Feldenkrais - neue Übungen für Rücken und Schultern
Stuttgart : Trias-Verlag , 2023 - 1 CD (Laufzeit ca. 60 Minuten) + 1 Beilage : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11699-0
Wohlbefinden für Rücken und Schulter Mit der wirksamen Feldenkrais-Methode lösen Sie gezielt Verspannungen in den Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: Rücken und Schultern. Eine de...
Erwachsene Hörbücher
01230118
Drucken
Adler, Yael
Genial vital!
[Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung]
München : Droemer Knaur GmbH & Co. KG , 2023 - 400 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1
Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden – aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adl...
Erwachsene Sachbücher
01236270
entliehen
(bis 24.10.2024)
Drucken
Adler, Yael
Genial vital!
Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin und Ärztin über gesunde
Berlin : Argon Hörbuch Verlag , 2023 - 2. Auflage, Gekürzte Ausgabe - 2 CDs (Laufzeit ca. 10 Stunden) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8398-8252-8
Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen und hochspannenden Hörbuch über das Älterwerden mit auf ei...
Erwachsene Hörbücher
01244961
entliehen
(bis 08.10.2024)
Drucken
Hindricks, Gerhard
Hallo, starkes Herz!
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 1. Auflage - 151 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0665-5
Ihr Programm für ein gesundes Herz Das Herz ist unser Motor und das wichtigste Organ im menschlichen Körper. Umso wichtiger ist es also, es zu schützen und dafür zu sorgen, dass es gesund bleibt u...
Erwachsene Sachbücher
01249595
Drucken
Storr, Martin
Das hilft beim stillen Reflux
Schluss mit Husten - Räuspern - Heiserkeit; Erkennen, behandeln und endlich beschwerdefrei leben
Stuttgart : Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG , 2023 - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-037-0
Dieser Ratgeber ist ein wahrer Augenöffner! Denn hinter Beschwerden wie Räusperzwang, Hustenreiz, Heiserkeit, aber auch Kehlkopfentzündungen und sogar Ohrproblemen steckt oftmals eine ungeahnte Urs...
Erwachsene Sachbücher
01267465
entliehen
(bis 27.09.2024)
Drucken
Dettmer, Philipp
Immun
Alles über das faszinierende System, das uns am Leben hält
Hamburg : Hörbuch Hamburg Verlag , 2023 - Ungekürzte Ausgabe - 2 CDs ( Laufzeit 700 Minuten) : 14,00 EUR ISBN 978-3-86909-316-1
Das Immunsystem als Blockbuster: vom Macher des YouTube-Kanals »kurzgesagt« Philipp Dettmer, Gründer und Kopf von »kurzgesagt – in a nutshell«, einer der weltweit erfolgreichsten Wissenskanäle auf...
Erwachsene Klassiker Hörbücher
01246970
Drucken
Hauser, Hannah
Mach deine Schilddrüse stark
Wie du Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion in den Griff bekommst
München : GU Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 6. - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8608-9
Ein Leben lang Medikamente nehmen?! Nein, das wollte Hannah Hauser nicht. Darum suchte sie andere Wege, um ihre Schilddrüsenerkrankungen – Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion – in den Griff...
Erwachsene Sachbücher
01243838
Drucken
Michalsen, Andreas
Die Natur-Docs – Meine besten Heilmittel für Gelenke. Arthrose, Rheuma und Schmerzen
Vom Autor des Bestsellers Heilen mit der Kraft der Natur« | SPIEGEL-Bestseller
Berlin : Argon Hörbuch Verlag , 2023 - 1. Auflage, Ungekürzte Ausgabe - 1 CD (Laufzeit ca. 5 Stunden) : 20,00 EUR ISBN 978-3-8398-8258-0
Immer mehr Menschen leiden unter Gelenkerkrankungen. Doch viel zu wenig beachtet und genutzt werden die vielfältigen Verfahren der Naturheilkunde bei Arthrose, Rheuma und Gelenkschmerzen, die oft a...
Erwachsene Hörbücher
01244908
Drucken
Dickreiter, Bernhard
Raus aus der chronischen Erschöpfung
Long Covid und das Chronic Fatigue Syndrom verstehen und lindern
Stuttgart : Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG , 2023 - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-062-2
Das „neuartige“ Long-Covid-Syndrom und das Chronic-Fatigue-Syndrom (ME/CFS) sind zwei Namen für ein und dieselbe Erkrankung. Dr. med. Bernhard Dickreiter zeigt erstmalig die biologischen Veränderun...
Erwachsene Sachbücher
01270835
entliehen
(bis 16.10.2024)