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Bild Beschreibung Standort Medium
Schlott, Martin
Erfolgsfaktor Schlaf

Leistungen steigern, Traumergebnisse erzielen – Die faszinierenden Erkenntnisse eines Anästhesisten
München : Ariston Verlag , 2021 - 224 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-20252-6

Schlafen wie ein Champion Ausgeschlafen sind wir erfolgreicher! Denn dann sind wir konzentrierter, positiver gestimmt, selbstbewusster, glücklicher – und auch produktiver, weil wir klügere Entsche...
[mehr]  |  Zugang: 28.12.2021

Erwachsene Sachbücher
01149214

verfügbar
Kuhrt, Nicola
Fakten-Check Impfen

Pro & Contra auf den Grund gegangen
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7772-8

Beim  Impfen  scheiden sich oft die Geister – viele folgen den Empfehlungen ihrer Ärztin oder ihres Arztes, andere denken lange nach, suchen Informationen, bis die Köpfe rauchen, wissen n...
[mehr]  |  Zugang: 29.04.2021

Erwachsene Sachbücher
01109725

verfügbar
Lehnert, Michael
Hände gut, alles gut

Meine Tipps für gesunde und bewegliche Hände - Extra: Praktische Hilfe bei den häufigsten Beschwerde
München : Südwest Verlag , 2021 - 224 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09972-9

Die Hand - Das Werkzeug der Werkzeuge Die Hände gehören zu unseren wichtigsten Körperteilen und dennoch schenken wir ihnen relativ wenig Beachtung. Wir sind gewohnt, dass sie einwandfrei funktioni...
[mehr]  |  Zugang: 22.04.2021

Erwachsene Sachbücher
01109718

verfügbar
Feliz Carrasco, Birgit
Just breathe

Wie du mit richtiger Atmung dein Immunsystem stärkst, mentale und körperliche Spannungen löst und ne
München : riva Verlag , 2021 - 1. - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-1847-3

Entdecke die Kraft der Atmung Wir alle atmen – automatisch und unbewusst. Doch Atmen ist mehr als nur Luft zu holen. Eine zu flache Atmung kann Kopfschmerzen, Verspannungen und Müdigkeit verursach...
[mehr]  |  Zugang: 04.01.2022

Erwachsene Sachbücher
01152250

entliehen
(bis 04.10.2024)
Ritter, Claudia
Natürliche Blutdrucksenker

Wie Sie mit pflanzlichen Mitteln Ihren Bluthochdruck in den Griff bekommen
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7807-7

Runter mit dem Bluthochdruck! Haben Sie einen hohen Blutdruck und möchten in Zukunft weniger Medikamente einnehmen? Dann kann Ihnen dieses Buch weiterhelfen. Denn in vielen Fällen lassen sich di...
[mehr]  |  Zugang: 24.01.2022

Erwachsene Sachbücher
01159468

verfügbar

 

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