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Fuhljahn, Heide
Allein unter Dünnen
eine waagemutige Reise durch eine Welt im Schlankheitswahn
München : Knaur , 2024 - Originalausgabe - 302 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-28630-2
Tiefe Selbstzweifel mündeten bei der Journalistin in Depressionen, gleichzeitig wurde sie adipös. Hier berichtet sie von ihrem allgegenwärtigen Bestreben, sich so anzunehmen wie sie ist; verknüpft ...
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Mbm 30
Fuhl
Sachbuch
1501443
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1
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Rieck, Christian
Anleitung zur Selbstüberlistung
machen sie Ihr Leben zu einem Spiel, in dem Sie stets gewinnen
München : Yes Publishing , 2024 - Originalasugabe, 1. Auflage - 364 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96905-240-2
Das Buch enthüllt, warum wir oft Unwichtiges tun, anstatt Wichtiges zu erledigen. Der Autor zeigt Strategien auf, um Prokrastination zu überwinden, Prioritäten zu setzen, Versuchungen zu widerstehe...
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Riec
Sachbuch
1515846
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4
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Kalbheim, Eva
Authentisch leben für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , [2024] - 287 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-527-71913-6
Ein Ratgeber innerhalb der bewährten Reihe beleuchtet das Thema "Authentizität" aus verschiedenen Blickwinkeln und in unterschiedlichen Zusammenhängen. Im abschließenden Top-Ten-Teil werden zehn Fa...
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Kalb
Sachbuch
1506800
Entl. Jahr:
0
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Carney Gibson, Elaine
Das eigene Familiensystem verstehen
ein Leitfaden zur Entschlüsselung von Mustern und Dynamiken für ein selbstbestimmtes Leben
München : Goldmann , 2024 - Deutsche Erstausgabe,1. Auflage - 238 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17989-3
Die US-Autorin E. Carney Gibson ist langjährige Psychotherapeutin für Familien- und Beziehungstherapie. In ihrem Ratgeber erklärt sie grundlegende Konzepte der Familiensystemtheorie, um Leser*innen...
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Carn
Sachbuch
1500597
Entl. Jahr:
3
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Gottman, John M.
Das [Sieben] 7-Tage-Rezept für erfüllte Liebe
Berlin : Ullstein , 2024 - DeutscheErstaufgabe, 1. Auflage - 220 Seiten : 13,99 EUR ISBN 978-3-548-06867-1
Scheidungsanwälte hätten weniger bis nichts zu tun, wenn Menschen dieses Buch lesen würden. Es zeigt auf, wie man die Schlüsselfaktoren ergründen kann, die eine gute Beziehung ausmachen. Es lohnt s...
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Gott
Sachbuch
1506531
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0
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Heindow, Matilda
Ein kleines bisschen besser
dein Mental-Health-Mutmacher für graue Tage
München : Knaur Balance , 2024 - Deutsche Erstausgabe - 221 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-44654-6
Ungewisse Zukunftssichten, keine Vorhersagbarkeit. Die daraus resultierende Unsicherheit schafft Ängste, die sich massiv auf unsere Gesundheit auswirken und die es zu filtern gilt. Mithilfe dieses ...
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Hein
Sachbuch
1501130
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4
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Schaffner, Anna Katharina
Erschöpft?
belebende Perspektiven für müde Menschen
München : dtv , [2024] - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26375-7
Kein Ratgeber. Hier erfährt das Thema "Erschöpfung" einen unerwarteten Perspektivwechsel und wird vor allem aus kulturhistorischer Sicht betrachtet.
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Schaff
Sachbuch
1500754
Entl. Jahr:
3
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Eidenschink, Klaus
Es gibt keine Narzissten! Nur Menschen in narzisstischen Nöten
Eine Handreichung für alle und jede(n)
Heidelberg : Carl-Auer-Verlag , 2024 - Erste Auflage - 161 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8497-0534-3
Klaus Eidenschink räumt mit dem Missverständnis auf, Narzissmus sei eine angeborene Charakterschwäche. Er versteht narzisstische Verhaltensweisen als Ausdruck von inneren Nöten, die mit einem Mange...
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Mbq 13
Eide
Sachbuch
1510352
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Bachim, Sacha
Faktencheck Psyche
50 Mythen, ohne die wir freier leben
München : Dtv , [2024] - 280 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26390-0
In seinem Selbsthilferatgeber beschäftigt sich der Psychotherapeut S. Bachim mit 50 Mythen zu den Themen psychische Gesundheit, Normen, Gefühle, Selbsthilfe sowie Beziehung und Familie. Hinterfragt...
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Bachi
Sachbuch
1532013
Entl. Jahr:
1
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Abdaal, Ali
Feel-Good Productivity
produktiv sein ohne Stress - und mehr vom Leben haben
München : dtv , 2024 - Originalausgabe - 266 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26388-7
Der Experte aus London zeigt mit seiner Methode der Feel-Good-Produktivität, wie man es schaffen kann, viel zu arbeiten, ohne sich zu verausgaben. Er zeigt, wie man sich mit Energie versorgt, das A...
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Abda
Sachbuch
1515964
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Raether, Till
Hab ich noch Hoffnung, oder muss ich mir welche machen?
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2024 - Originalausgabe - 126 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-01186-3
Der Schriftsteller und Journalist Till Raether beleuchtet die derzeitige Weltlage und zunehmende Hoffnungslosigkeit. Krisen und Kriege lassen die Zuversicht vieler Menschen schrumpfen. Nahbar, refl...
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Raet
Sachbuch
1515965
Entl. Jahr:
2
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LePera, Nicole
Heile. Deine. Beziehungen.
warum stabile Partnerschaften erst gelingen, wenn unsere inneren Wunden geheilt sind
München : Arkana , 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 414 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-34312-6
Bei Beziehungsproblemen muss laut Nicole LePera bei der eigenen Person angesetzt werden, um sich aus alten Mustern zu befreien. Sie berichtet in zahlreichen Beispielen, wie das vielen ihrer Kliente...
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Mcl 15
Lepe
Sachbuch
1527437
Entl. Jahr:
2
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Glotzmann, Thorsten
Herr G. hat Angst
und macht sich auf eine Reise durch Philosophie, Wissenschaft und Spiritualität
Berlin : Berlin Verlag , [2024] - 302 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8270-1496-2
Herrn G. lähmt eine große Angst. In der Philosophie, einer Therapie, den Wissenschaften, sportlicher Betätigung und buddhistischer Spiritualität sucht er nach Heilmitteln und erprobt Strategien, di...
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Mbk 4
Glot
Sachbuch
1500623
Entl. Jahr:
3
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Pietras, Lina Maria
Herzauge
warum du dich nur in dir selbst finden kannst
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2024 - Originalausgabe - 220 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-499-01419-2
L. M. Pietras, die krankheitsbedingt nur noch vier Prozent Sehvermögen hat, nimmt die Leser*innen mit auf ihre ganz persönliche Lebensreise. Sie spricht Themen wie Authentizität, Selbstliebe, Sinn ...
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Piet
Sachbuch
1506801
Entl. Jahr:
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Grant, Adam
Hidden Potential
die Wissenschaft des Erfolgs : wie man über sich hinauswächst
München : Piper , 2024 - 343 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-492-07291-5
Der internationale Bestsellerautor Adam Grant zeigt, dass der amerikanische Traum lebendig ist. Für ihn ist die Einstellung wichtiger als das Talent. Die Art des Lernens und die Motivation des einz...
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Gran
Sachbuch
1531913
Entl. Jahr:
1
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Eckert, Anna
Immun gegen toxische Menschen
psychologische Tools für den Umgang mit Narzissten und anderen Leuten, die dir nicht guttun
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 286 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9266-0
Ratgeber für Personen, die Hilfe beim Ausstieg aus toxischen Beziehungen benötigen, deren psychologische Hintergründe besser verstehen wollen und Tipps zur Stärkung der eigenen Widerstandskraft und...
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Ecke
Sachbuch
1531781
Entl. Jahr:
2
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Kämpferherzen
das Mutmach-Buch von und für Menschen mit chronischen Erkrankungen oder Behinderungen
Hannover : Humboldt , [2024] - Originalausgabe - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4274-4
Nach dem Erhalt der Diagnose MS gründete Kevin Hoffmann einen Instagram-Account und baute schnell eine große Community von Menschen mit verschiedensten chronischen Krankheiten oder Behinderungen au...
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Kaemp
Sachbuch
1501121
Entl. Jahr:
0
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Busch, Volker
Kopf hoch!
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer , 2024 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältig...
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Busch
Sachbuch
1527379
Entl. Jahr:
3
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Jacob, Gitta
Leben geht nur vorwärts
wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten
Weinheim : Beltz , 2024 - 1. Auflage - 207 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86795-7
Die Psychotherapeutin zeigt Klienten, die nach langer Therapie immer noch auf schwierige Gefühle fokussiert sind, wann es Zeit ist, sie loszulassen und sich nicht ständig selbst zu analysieren, son...
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Jaco
Sachbuch
1506559
Entl. Jahr:
1
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Peichl, Jochen
Rote Karte für den inneren Kritiker
wie aus dem ewigen Miesmacher ein Verbündeter wird
München : Kösel , 2024 - 8.überarbeitet und erweiterte Auflage - 154 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34817-6
Schluss mit der Selbstverurteilung Der erfahrene Psycho- und Traumatherapeut Jochen Peichl stellt typische innere Kritiker vor: den Kontrolleur, den Perfektionisten, den Antreiber, den Allen-Recht...
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Peich
Sachbuch
1500895
Entl. Jahr:
2
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Hein, Monika
Speak up and shine
mit Vocal Empowerment zu mehr Präsenz und Durchsetzungskraft
Frankfurt : Campus Verlag , [2024] - 252 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-593-51849-7
Ratgeber für Frauen, der ihnen zu mehr Selbstbewusstsein und Durchsetzungsvermögen durch eine geschulte Stimme verhelfen soll.
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Hein
Sachbuch
1531636
Entl. Jahr:
0
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Haller, Susanne
Trauernde begleiten
Trauer verstehen und Trauernde empathisch unterstützen
Stuttgart : Trias , 2024 - 1. Auflage - 195 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11632-7
Anleitung zur Trauerbegleitung, die Grundlagen der Trauerbegleitung, Formen der Trauer und Trauermodelle sowie Informationen über Trauergruppen und viele Methoden der Trauerbegleitung vorstellt.
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Mcl 33
Hall
Sachbuch
1515985
Entl. Jahr:
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Deko
Sachbuch
1501345
Entl. Jahr:
1
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Melzer, Heike
Versteckte Köder
die Macht der Belohnungsreize und wie wir uns davon befreien
München : Hanser , 2024 - 1. Auflage - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-446-27969-8
Ursachen für zwanghafte und abhängige Verhaltensweisen sowie Lösungsansätze: Der Einfluss der heutzutage meist in digitaler Form allgegenwärtigen Köder und im Überfluss vorhandenen Belohnungsreize ...
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Melz
Sachbuch
1531712
Entl. Jahr:
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Goos, Annette
Warum hängt daran dein Herz?
wie Erinnerungsstücke aus der Kriegszeit helfen, unsere Eltern zu verstehen
München : Deutsche Verlags-Anstalt , [2024] - 1. Auflage - 383 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-421-07031-9
Ein Buch über Erinnerungsstücke von Familienangehörigen aus der Zeit des Zweiten Weltkrieges und ihrer teils tragischen Hintergründe.
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Goos
Sachbuch
1531692
Entl. Jahr:
1
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Nast, Michael
Weil da irgendetwas fehlt
Von der Liebe, dem Leben und anderen Missverständnissen
München : Piper , 2024 - 283 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06530-6
Viele Menschen merken, dass etwas fehlt, wissen aber nicht, was sie vermissen. Michael Nast geht es nicht anders – er erkennt, dass er sich oft mit Dingen beschäftigt, die vermeintlich zu einem erf...
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Nast
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1516215
Entl. Jahr:
5
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Pignitter, Melanie
Wenn das Kind in dir noch immer weint
wie du die alten Wunden endlich heilst
München : GU , 2024 - 2. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9195-3
Die Mental- und Selbsthilfetrainerin hilft Leser*innen, sich altem Schmerz und Leid aus der Kindheit wieder bewusst zu machen und anschließend durch Meditationen und Übungen zu heilen und durch neu...
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Pign
Sachbuch
1506532
Entl. Jahr:
1
Entl. Vorjahr:
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Arroll, Meg
Wenn sich nichts richtig anfühlt
die große Wirkung kleiner Traumata und wie wir sie überwinden
München : Goldmann , 2024 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 335 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-17998-5
Die Psychologin führt in die sich auf Theorien und Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie stützende, 3-stufige, lösungsorientierte BAA-Methode ein, die mit den Schritten Bewusstmachung, Akzept...
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Mcl 34
Arro
Sachbuch
1531797
Entl. Jahr:
1
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Grimm, Nina C.
Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seid
10 Fehler, die Eltern-Paare begehen - und wie ihr sie vermeiden könnt
München : GU , 2024 - 2. Auflage - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8856-4
Familienpsychologin Grimm - verheiratet und zweifache Mutter - möchte junge Eltern dabei unterstützen, gängige Beziehungsfehler zu vermeiden bzw. abzustellen. Locker stellt sie ihre Analysen vor, u...
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Elternbibliothek EG
Mcl 1
Grim
Sachbuch
1501445
Entl. Jahr:
0
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Brehm, Sharon Rose
Wiederherzgestellt
wie emotionale Heilung mehr Vertrauen, Nähe und Lebendigkeit in deine Beziehung bringt
München : Südwest , [2024] - 1. Auflage - 269 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10292-4
In diesem Beziehungsratgeber der Bestsellerautorin Dr. Sharon Brehm geht es in erster Linie um die Erkenntnis der eigenen Verletzbarkeit und die Heilung, die laut Autorin erfolgen muss, um eine glü...
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Mcl 1
Breh
Sachbuch
1506799
Entl. Jahr:
0
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Zimmerman, Annie
Your pocket therapist
befreie dich von alten Mustern und verändere dein Leben
München : Piper , [2024] - 317 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06485-9
Die Psychotherapeutin Dr. Annie Zimmerman möchte möglichst vielen Menschen zu mehr mentaler Gesundheit verhelfen. Der praxisnahe Ratgeber behandelt Themen wie Ängste, Depressionen oder Suchterkrank...
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Zimm
Sachbuch
1527381
Entl. Jahr:
5
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Hetterich, Stefan
Ängste bei Kindern und Jugendlichen
ein psychoanalytischer Ratgeber: verständlich – konkret – alltagsnah
(
Erste Hilfen ;
17 )
Frankfurt am Main : Mabuse , 2023 - 2. Auflage - 122 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-86321-598-9
Handreichung für Eltern von Kindern oder Jugendlichen mit starken Ängsten. Sie finden hier Basiswissen zum Thema "Angst" und Impulse für die unterstützende Einflussnahme. Mit Verweis zum Online-Bon...
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Elternbibliothek EG
Mbl 2
Hett
Sachbuch
1533749
Entl. Jahr:
1
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Nick, Désirée
Alte weiße Frau
warum Falten kein Knick im Lebenslauf sind - das Anti-Ageism-Buch
München : Penguin , 2023 - 1. Auflage - 285 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-328-11039-2
D. Nick klärt über Altersdiskriminierung von Frauen im Alltag auf. Aus persönlicher Erfahrung berichtend, gibt sie Ratschläge wie Frauen sich gegen Ageism wehren und zeigen können, was sie auch im ...
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Nick
Sachbuch
1510486
Entl. Jahr:
1
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Ackstaller, Susanne
Auf das Leben!
das Glücksbuch für die besten Jahre
München : Knesebeck , 2023 - Deutsche Originalausgabe - 183 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-95728-631-4
Susanne Ackstaller hat 17 Frauen aus ganz unterschiedlichen Lebensumständen interviewt. Alle haben gemeinsam, dass sie mutige Entscheidungen getroffen und dadurch Glück und Zufriedenheit gefunden h...
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Mbm 30
Ackst
Sachbuch
1509828
Entl. Jahr:
4
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Rieber, Daniel
Auf der Suche nach dem Hier + Jetzt
Achtsamkeit, Selbstführung und der innere Kompass
Regensburg : metropolitan , 2023 - 1. Auflage - 229 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-96186-069-2
Der systemische Coach und Achtsamkeitstrainer Daniel Rieber berät Firmen, wie sie Achtsamkeit in ihren Alltag integrieren können. Nachdem er selbst aus einer Stressspirale ausbrechen konnte, gibt e...
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Mcl
Rieb
Sachbuch
1538735
Entl. Jahr:
3
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Zeppezauer, Iris
Bei allem Respekt!
wie Sie durch Klarheit ganz natürlich Ansehen gewinnen
Göttingen : BusinessVillage , 2023 - 1. Auflage - 224 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-86980-675-4
Kommunikationsratgeber mit dem Fokus auf respektvollem Verhalten anderen, aber auch sich selbst gegenüber. Mit theoretischen Grundlagen zur Kommunikationspsychologie, aber vor allem anschaulichen B...
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Mbp
Zepp
Sachbuch
1538734
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Chaney, Sarah
Bin ich normal?
warum wir alle von dieser Frage besessen sind und wie sie Menschen abwertet und ausgrenzt
München : Goldmann , 2023 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 346 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-31705-9
Die Historikerin beschreibt, dass die Vorstellung eines normalen, und damit optimalen Menschen, alle anderen davon abweichenden ausgrenzt und sie abwertet. Mit wissenschaftlich belegten Fakten ermö...
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Chane
Sachbuch
1538594
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Hansen, Anders
Brain Blues
warum unser Kopf uns mit Ängsten und Depressionen schützen will - und wie es gelingt, sie zu überwin
München : Goldmann , [2023] - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 282 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17979-4
Depressionen und Ängste sind natürliche Reaktionen unseres Körpers. Dass diese nicht immer schlecht sind, wie wir lernen können, mit ihnen umzugehen und wie menschliches Wohlbefinden überhaupt funk...
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Hans
Sachbuch
1376158
Entl. Jahr:
1
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Froeh
Sachbuch
1376159
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Perry, Philippa
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Liebsten würden es lesen (und ein paar von den anderen auch...
wie wir gute Beziehungen führen - mit anderen und mit uns selbst
Berlin : Ullstein , [2023] - 240 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-550-20259-9
Die Psychotherapeutin zeigt, wie wir lieben, wie wir streiten, wie wir uns verändern können und wie wir Zufriedenheit erlangen und leitet dazu an, alte Sichtweisen, Anpassungsstrategien und Reaktio...
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Mcl 1
Perr
Sachbuch
1376152
Entl. Jahr:
8
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Roos, Christian
Das Ich im Du
du hast dein Beziehungsglück selbst in der Hand
Berlin : Allegria , 2023 - 2. Auflage - 400 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-7934-2451-2
Beziehungen prägen unsere Identität und die Qualität unseres Lebens, davon sind die beiden Paartherapeuten Tanja und Christian Roos überzeugt. Durch hilfreiche Beziehungsweisheiten und aus Erfahrun...
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Roos
Sachbuch
1376138
Entl. Jahr:
5
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Randau, Tessa
Das Meer und ich
wie ich mich selbst wiederfand
München : dtv , 2023 - Originalausgabe - 170 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-423-35203-1
Eine Frau nimmt sich kurz vor ihrem 45. Geburtstag eine Auszeit auf einer kleinen Insel, stellt sich angeleitet von einer lebensklugen Frau ihren Problemen, spürt wieder Lebensfreude und entwickelt...
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Rand
Sachbuch
1534143
Entl. Jahr:
6
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Williams, J. Mark G.
Das neue Achtsamkeitstraining
die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen : mit Acht-Wochen-Programm und Meditationen zu
München : Arkana , 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 319 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-34309-6
8-Wochen-Kurs mit verschiedenen Meditations- und Achtsamkeitsübungen, die den konstruktiven Umgang mit unseren positiven und negativen Gefühlen fördern sollen.
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Will
Sachbuch
1515837
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Rizzo, Sabrina
Das Rizzo-Konzept
was Sie wissen müssen, um Menschen zu durchblicken
Kulmbach : Börsenmedien , [2023] - 184 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86470-848-0
Verhandlungsexpertin und Polizeicoach Sabrina Rizzo hat mit ihrem Konzept eine Möglichkeit entwickelt, ihr Gegenüber mit Hilfe erlernter Beobachtungstechniken richtig einzuschätzen und dadurch in V...
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Rizz
Sachbuch
1538620
Entl. Jahr:
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Nunius, Sabine
Dauernervosität überwinden
5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe. Spannungszustände und nervöse Tics : mit dem Vagusne
Hannover : Humboldt , [2023] - Originalausgabe - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4265-2
Wenn Unruhe zum Normalzustand wird und Entspannungsphasen fehlen, wird es für Betroffene problematisch. Dazu können nervöse Angewohnheiten wie Nägelkauen und Zähneknirschen kommen. Hier findet man ...
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Nuni
Sachbuch
1509786
Entl. Jahr:
4
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Niehaus, Monika
Dem Gehirn beim Denken zusehen
Facetten der Neurowissenschaften: Kurze Denkanstöße für Neugierige
Stuttgart : Hirzel , 2023 - 1. Auflage - 187 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7776-3314-5
Unterhaltsam und gut verständlich führen die Biologin und der Psychologe in das spannende Gebiet der Neurowissenschaften ein und erklären u.a. wie unser Gedächtnis funktioniert, was Spiegelneuronen...
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Mbk 6
Nieh
Sachbuch
1510356
Entl. Jahr:
1
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Firus, Christian
Der lange Schatten der Kindheit
seelische Verletzungen und Traumata überwinden
Ostfildern : Patmos , 2023 - 5. Auflage - 172 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-8436-1015-5
Der Traumatherapeut analysiert Verletzungen in der Kindheit wie sexualisierte oder körperliche Gewalt, seelische oder körperliche Vernachlässigung, emotionaler Missbrauch und misslungene Bindungser...
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Firu
Sachbuch
1509561
Entl. Jahr:
3
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Calestrémé, Natacha
Der Schlüssel zu Ihrer Energie
in 22 Lektionen zu emotionaler Befreiung finden : Schluss mit negativen Gefühlen und Antriebslosigke
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 297 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-22363-3
Durch eigene Schicksalsschläge und Krankheit kam die Regisseurin und Journalistin Natacha Calestrémé dazu, sich mit emotionalen Wunden zu beschäftigen. In ihrem Buch findet man viele Beispiele und ...
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Cale
Sachbuch
1489424
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Willems, Alexa
Der Wald weist dir den Weg
7 Fragen, die dich zum Sinn in deinem Leben führen
München : bene! , 2023 - Originalausgabe - 189 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96340-201-2
Mit diesem Ratgeber kann man draußen in der Natur die wichtigsten Fragen des Lebens erkunden, z.B. "Wo stehst du?", "Was gibt dir Halt?" oder "Wohin führt dein Weg?". Geschichten und Erfahrungen au...
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Will
Sachbuch
1534167
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Bane, Jenn
Die Kunst der Freundschaft
Freunde finden, Freunde sein, Freunde bleiben
München : Knesebeck , [2023] - Deutsche Erstausgabe - 239 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95728-719-9
Gute Freundschaften sind für einige Menschen schwer zu finden und ebenso schwer zu halten, denn beides erfordert eine offene Kommunikation. Die beiden Autorinnen geben für diverse Situationen Tipps...
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Bane
Sachbuch
1488798
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4