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Bild Beschreibung Standort Medium
Long, Aljoscha
Gelassenheit für Anfänger

(mind & soul)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4622-9

Ratgeber des bewährten Autoren-Teams zum Erlernen von Achtsamkeit und Gelassenheit.
Hauptstelle
M - Psychologie OG
Mcl 3  Long

Sachbuch
1449116

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5
Engelbrecht, Sigrid
Schalt die Welt auf Pause

[in 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit]
(mind & soul)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 126 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3983-2

Überzeugende Anregungen und und leicht umsetzbare Übungen, um in Zeiten von Schnell-Schnell und Fremdbestimmung den eigenen Rhythmus zu finden und weitgehend selbst zu bestimmen.
Hauptstelle
M - Psychologie OG
Mcl 31  Enge

Sachbuch
1471277

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 2

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