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Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs
was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten
München : Knaur , 2023 - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5
Beeinträchtigungen der psychischen Gesundheit sind weit verbreitet und in unserer Gesellschaft immer noch tabuisiert. Klare, sachliche Aufklärung tut Not. In diesem einzigartigen Basisbuch vermitte...
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Rubin, Franziska
Die bessere Medizin für Frauen
ganzheitlich und individuell - der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit
München : Knaur , 2021 - 207 Seiten : Illustrationen : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65868-0
Es ist immer noch fast wie ein Geheimnis: Frauen sind oft anders krank als Männer. Einige Krankheiten wie Autoimmunerkrankungen, Ess- oder Schlafstörungen betreffen sie viel häufiger und oft auch z...
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Rubin, Franziska
Sieben Minuten am Tag - Endlich gesünder leben
ein Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert
München : Knaur Menssana , 2020 - 174 Seiten : Illustrationen : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65867-3
Mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag kann es jedem gelingen, deutlich gesünder und besser zu leben. In diesem wegweisenden Praxisbuch zeigt sie, wie. Zum einen geht dies dadurch, Verhaltensweisen z...
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Riedl, Matthias
Artgerechte Ernährung - Das Kochbuch
meine Rezepte bei Beschwerden, die Ärzte ratlos machen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6873-3
Artgerechte Ernährung - Das Kochbuch hilft allen, die verstehen möchten, was ihr Körper wirklich für die Gesundheit braucht, mit praxisnahen Tipps und einer großen Auswahl an Rezepten, die sich am ...
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Zylla, Amiena
Yoga für einen flachen Bauch
das Übungs- und Ernährungsprogramm
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 127 Seiten : Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6885-6
Kombiniert mit einer entsprechenden Ernährung, die den Insulinspiegel stabil hält und den Stoffwechsel anregt, ist "Yoga für einen flachen Bauch" ein Übungs- und Ernährungsprogramm, das die Pfunde ...
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Riedl, Matthias
Das 20:80 Kochbuch für Berufstätige
Abnehmen nach dem Erfolgsprinzip
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 160 Seiten : Illustrationen : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6694-4
Der durch das TV bekannte "Ernährungs-Doc" M. Riedl beschreibt anschaulich, wie man durch die Veränderung der Essgewohnheiten dauerhaft abnehmen und sich gesund und lecker ernähren kann, vor allem ...
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Riedl, Matthias
Fit im Alter
Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2017 - 160 S. ISBN 978-3-8338-6331-8
Mit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein körperliches und mentales Potenzial bis ins hohe Alter erhalten und verbessern. Vier Säulen aus seniorengerechter Bewegung, - auch für Spät...
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Ilies, Angelika
Diabetes - Vorsicht, Insulinfalle!
warum Medikamente oft mehr schaden als nutzen - und wie Sie Ihren Blutzucker mit der Bio-Uhr natürli
Gräfe und Unzer , 2016 - 210 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-5473-6
Millionen Menschen leiden an einem gestörten Blutzucker-Stoffwechsel, meist dem Diabetes Typ 2. Dr.med. Detlef Pape, Bestsellerautor und Facharzt für Innere Medizin, zeigt, wie dies entsteht und wi...
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Cavelius , Anna
Faszientraining
mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik
Gräfe und Unzer , 2015 - 82 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-4947-3
Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher vielmehr als schlichte Verpackungsorgane. Sie gelten heute auch als Ursache vieler bislang unerklärbar...