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Adler, Yael
Genial vital!
wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer Knaur , 2023 - Originalausgabe - 399 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1
Körperreise von den Zellen bis zu den Knochen - mit Ausführungen zum Alterungsprozess und möglichen Gegenmaßnahmen bzw. »Vitalhacks« zu Ernährung, Bewegung und Körperpflege.
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Borasio, Gian Domenico
Über das Sterben
Was wir wissen ; Was wir tun können ; Wie wir uns darauf einstellen
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 10. Auflage [Medizinisch und juristisch aktualisie - 211 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-423-34807-2
Gian Domenico Borasio gilt als einer der führenden Palliativmediziner Europas. Seit vielen Jahren steht er für eine Medizin am Lebensende, die das Leiden lebensbedrohlich Erkrankter lindert, ihre L...
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Koch, Marianne
Alt werde ich später
neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2022 - 1. Auflage - 157 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-423-35196-6
Aus dem Verlagstext:
In 8 Kapiteln beleuchtet Marianne Koch physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt: die Bedeutung des Selbstbewusstseins; Ernährung und Bewegung; leb...
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Nolte, Anke
Einfühlsame Gespräche am Lebensende
eine Hilfe für sprachlose Momente
(
Duden )
Berlin : Dudenverlag , 2020 - 143 Seiten : Tabellen : 12,00 EUR ISBN 978-3-411-74744-3
Das ist ein Buch, das Angehörigen und Sterbenden hilft, für Unsagbares Worte zu finden.Die eigene Unsicherheit und Angst überwinden! Medizinjournalistin Anke Nolte führte Gespräche mit Sterbenden u...
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Lambert, Helen
Aktiv leben mit Alzheimer und Demenz
praktische Übungen und Aktivitäten zur Förderung von Körper und Geist
München : DK , 2019 - 224 Seiten : Illustrationen : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3728-5
Dieses Buch stellt Ihnen - praktisch illustriert - über 80 alltagstaugliche Übungen zur Förderung von Menschen mit Demenz vor. Ob Sport, Gartenarbeit, Basteln, Kochen, Spielen, Musik, Tanz: Sie hel...
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Nordmann, Heike
Demenz
ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 207 Seiten : Illustrationen : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0043-1
Dieser Ratgeber bietet verständliche und umfangreiche Hilfestellung für den Umgang mit an Demenz Erkrankten im persönlichen Umfeld. Mit vielen hilfreichen Tipps für die Themen Alltagsgestaltung, Ko...
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Gießing, Jürgen
Muskeltraining für Senioren
80 effektibe Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden
Wiebelsheim : Limpert Verlag , 2019 - 2., erweiterte Auflage - 128 Seiten : Illustrationen : 14,95 EUR ISBN 978-3-7853-1964-2
Ohne gezieltes Muskeltraining verliert der Mensch mit Beginn des 30. Lebensjahrs rund ein bis zwei Prozent seiner Muskelsubstanz - und das Jahr für Jahr. Wer dagegen regelmäßig seine Muskeln traini...
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Alte Begriffe erkennen und erraten
Fast vergessene Begriffe vergangener Jahrzehnte ; die große Rate-Box
Karlsruhe : SingLiesel , 2017 - 100 Karten : 16,95 EUR ISBN 428-0-00-080928-5
Themenkiste Demenz
Älter werden Fit bleiben
BLU