12 - Sachbücher

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verfügbar

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Stadtbibliothek Lohr
Autor:Tatay, Simone
Titel:Das Stress-Weg-Buch
Titelzusatz:d. 25 ultimativen Übungen
Verfasserangabe:Simone Tatay
Erschienen:München : BLV Buchverl., 2010. - 79 S.
ISBN13:978-3-8354-0694-0
Preis:9,95 Euro
Standort:Entspannung
Annotation:Stress lässt sich nicht lange bitten: Beruf, Familie, Freizeitplanung - aus jeder Spalte des prall gefüllten Terminplaners lugt die tägliche Herausforderung. Dieser Praxis-Ratgeber ist die Rettung: Er zeigt Entspannungsübungen, die Sie sofort umsetzen können. Neben Anti-Stress-Programmen erhalten Sie fundierten Expertenrat, wie Sie gelassen bleiben, auch wenn's mal hoch hergeht.

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
00530917 Stadtbibliothek Lohr Details verfügbar

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