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Traczinski, Christa G.
Pilates - Das Trainingsbuch
(
Die SimpleFit-Methode )
Köln : Naumann & Göbel , 2016 - 128 S. ; 45 Minuten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17510-0
Pilates eröffnet einen sanften, aber äußerst wirkungsvollen Weg zu gesundem Wohlbefinden und zur Traumfigur. Die muskel- und gelenkschonende Fitnessmethode stärkt den im Alltag oft beanspruchten Rü...
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10-Minuten-Hairstyles
über 50 Looks Step by Step
München : Dorling Kindersley , 2015 - 143 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2693-7
Der Autor mit klassischer Frisörausbildung stellt rund 50 verschiedene Looks/Stylings für Alltag und besondere Anlässe vor, für alle Haarlängen und -Typen.
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Traczinski, Christa G.
Pilates
d. effektive Fitness-Training für zu Hause
Köln : Naumann & Göbel , 2010 - 128 S. : überw. farb. Ill. + Übungs-DVD : 9,95 EUR ISBN 978-3-625-12382-8
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Roodnat, Joyce
Das gewisse Etwas
d. Guide für Frauen mit Stil
München : Droemer Knaur, 1989 , 2009 - 240 S. : Ill. : 18,95 EUR ISBN 978-3-426-65463-7
Was sonst nur die beste Freundin zu den Problemen des Lebens jenseits der vierzig, fünfzig und sechzig raten kann, findet sich hier wieder: nützliche Hinweise zum Umgang mit Männern, über die Menop...
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Möller, Marlies
Hairsecrets
Pflege, Styling, Frisuren, Farbe, Dauerwellen, Extentions, Ponys und SOS-Tipps
München : Riva-Verl. , 2009 - 1. Aufl. - 160 S. : zahlr. Ill. ISBN 978-3-86883-000-2
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Brigitte Pilates
Power für Körper und Seele
(
Brigitte-Buch )
München : Diana-Verl. , 2008 - Orig.-Ausg. - 159 S. : überw. Ill. (überw. farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-453-28517-0
In Wort und Bild werden 22 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene vorgestellt; dazu 10 Pilates-Kurzprogramme für individuelle Bedürfnisse.
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Haarhaus, Dieter
Lexikon der Beauty-Irrtümer
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2008 - 128 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-499-62371-4
Kaum irgendwo werden wir derartig stark manipuliert und desinformiert wie beim Thema Schönheit, kaum irgendwo ist so viel Halbwissen zu finden und wird fahrlässig nach Gewohnheit gehandelt. Deshalb...
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13 - Kinder- und Jugendbücher
00499165
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Medizin / 3.OG
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Medizin / 3.OG
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Bimbi-Dresp, Michaela
Das große Pilates-Buch
die Original-Übungen für alle Könnensstufen ; mit großem Übungsposter
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 176 S. : Ill. + 1 Übungsposter : 19,90 EUR ISBN 978-3-7742-7209-5
Das große Pilates-Buch ist ein kompakter Führer durch die Welt von Pilates mit wichtigem Trainings- und Körperwissen, einfachen Vorübungen, Übungen für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis, Übun...
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Oberbeil, Klaus
Zehn Jahre jünger in 30 Tagen
natürliche Rezepte rund um Schönheit und Vitalität
(
Irisiana )
Kreuzlingen : Hugendubel , 2005 - 143 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7205-2673-9
99 Geheimnisse, wie man sich in relativ kurzer Zeit schöner und fitter fühlt. Tipps für ein straffes Bindegewebe, reine Haut, schöne Haare, gesunde Zähne, zu Fettabbau, zur Kräftigung von Herz und ...
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Helle, Eva
Aloe vera
das Multitalent für Gesundheit & Schönheit
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 128 S. : Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6692-6
Geschichte, Wirkstoffe, Anwendungsmöglichkeiten und Tipps zum Kauf von Aloe-Vera-Produkten.
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Berben, Iris
Älter werde ich später
das Geheimnis, schön und sinnlich, fit und entspannt zu sein
München : Mosaik-Verl. , 2001 - 156 S. : Ill. : 18,41 EUR ISBN 978-3-576-11462-3
Iris Berbens Geheimnis, schön und sinnlich, fit und entspannt zu sein
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Just, Gaby
Mondbuch
für Fitness, Schönheit & Gesundheit
München : Gräfe und Unzer , 2000 - 1. Aufl. - 192 S. : Ill. : 20,35 EUR ISBN 978-3-7742-3801-5
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