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Bild Beschreibung Standort Medium
Naturkosmetik für jeden Tag: Pflege- und Beautyprodukte selbst machen
München : Dorling Kindersley , 2017 - 240 S. ISBN 978-3-8310-3192-4

Pflege- und Beautyprodukte selbst machen. Von Kopf bis Fuß natürlich schön - mit diesen puren Schönheits-Elixieren zum Selbermachen bekommt Ihr Körper alles, was er für ein optimales Wohlbefinden b...
Stadtbibliothek Lohr
Entspannung
Fit & schön

12 - Sachbücher
00630885

verfügbar
Traczinski, Christa G.
Pilates - Das Trainingsbuch

(Die SimpleFit-Methode)
Köln : Naumann & Göbel , 2016 - 128 S. ; 45 Minuten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17510-0

Pilates eröffnet einen sanften, aber äußerst wirkungsvollen Weg zu gesundem Wohlbefinden und zur Traumfigur. Die muskel- und gelenkschonende Fitnessmethode stärkt den im Alltag oft beanspruchten Rü...
Stadtbibliothek Lohr
Entspannung
Fit & schön

12 - Sachbücher
00613373

verfügbar
10-Minuten-Hairstyles
über 50 Looks Step by Step
München : Dorling Kindersley , 2015 - 143 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2693-7

Der Autor mit klassischer Frisörausbildung stellt rund 50 verschiedene Looks/Stylings für Alltag und besondere Anlässe vor, für alle Haarlängen und -Typen.
Stadtbibliothek Lohr
Entspannung
Fit & schön

12 - Sachbücher
00601855

verfügbar
Traczinski, Christa G.
Pilates

d. effektive Fitness-Training für zu Hause
Köln : Naumann & Göbel , 2010 - 128 S. : überw. farb. Ill. + Übungs-DVD : 9,95 EUR ISBN 978-3-625-12382-8

Stadtbibliothek Lohr
Entspannung
Fit & schön

12 - Sachbücher
00531385

verfügbar
Karter, Karon
Bikini-Countdown

Fit für den Strand in 6 Wochen
München : Dorling Kindersley , 2009 - 288 S. : zahlr. Ill. ISBN 978-3-8310-1370-8

Stadtbibliothek Lohr
Frauen / 2. OG
Entspannung
Fit & schön

12 - Sachbücher
00497591

verfügbar
Roodnat, Joyce
Das gewisse Etwas

d. Guide für Frauen mit Stil
München : Droemer Knaur, 1989 , 2009 - 240 S. : Ill. : 18,95 EUR ISBN 978-3-426-65463-7

Was sonst nur die beste Freundin zu den Problemen des Lebens jenseits der vierzig, fünfzig und sechzig raten kann, findet sich hier wieder: nützliche Hinweise zum Umgang mit Männern, über die Menop...
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Entspannung
Fit & schön

12 - Sachbücher
00513597

verfügbar
Ludowig, Frauke
Glamour ist kein Geheimnis

Mein ganz persönliches Wohlfühl- und Beautyprogramm
Düsseldorf : Marion von Schröder , 2009 - 224 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-547-71143-1

Stadtbibliothek Lohr
Frauen / 2.OG
Entspannung
Fit & schön

12 - Sachbücher
00497577

verfügbar
Möller, Marlies
Hairsecrets

Pflege, Styling, Frisuren, Farbe, Dauerwellen, Extentions, Ponys und SOS-Tipps
München : Riva-Verl. , 2009 - 1. Aufl. - 160 S. : zahlr. Ill. ISBN 978-3-86883-000-2

Stadtbibliothek Lohr
Frauen / 2.OG
Entspannung
Fit & schön

12 - Sachbücher
00497560

verfügbar
Brigitte Pilates
Power für Körper und Seele
(Brigitte-Buch)
München : Diana-Verl. , 2008 - Orig.-Ausg. - 159 S. : überw. Ill. (überw. farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-453-28517-0

In Wort und Bild werden 22 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene vorgestellt; dazu 10 Pilates-Kurzprogramme für individuelle Bedürfnisse.
Stadtbibliothek Lohr
Frauen / 2. OG
Entspannung
Fit & schön

12 - Sachbücher
00489790

verfügbar
Haarhaus, Dieter
Lexikon der Beauty-Irrtümer
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2008 - 128 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-499-62371-4

Kaum irgendwo werden wir derartig stark manipuliert und desinformiert wie beim Thema Schönheit, kaum irgendwo ist so viel Halbwissen zu finden und wird fahrlässig nach Gewohnheit gehandelt. Deshalb...
Stadtbibliothek Lohr
Entspannung
Fit & schön

13 - Kinder- und Jugendbücher
00499165

verfügbar
Kurz, Susan West
Das Doktor Hauschka-Konzept Schönheit pur

(Mosaik bei Goldmann)
München : Goldmann , 2007 - 1. Aufl. - 208 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-442-39114-1

Ein 30-Tage-Programm, Bewegungstipps und leckere Rezepte zum Nachkochen begleiten auf dem Weg zu einer gesunden Haut und natürlichen Schönheit, die von innen kommt.
Stadtbibliothek Lohr
Medizin / 3.OG
Entspannung
Fit & schön

12 - Sachbücher
00237871

verfügbar
Schwarz, Anja
Muskelentspannung nach Jacobson

Stress abbauen - die Gesundheit stärken
(Der zuverlässige Gesundheitsberater)
München : BLV Buchverl. , 2007 - 62 S. : Ill. + 1 CD : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0136-5

Die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson ist einfach zu erlernen und problemlos zu praktizieren und die Tiefe der Entspannung ist bei ihr am stärksten. - Grundbestand!
Stadtbibliothek Lohr
Medizin / 3.OG
Entspannung
Fit & schön

12 - Sachbücher
00238254

verfügbar
Bloss, Hans A.
Gesund mit Pilates

Überlastungsschäden, Gelenk- und Rückenbeschwerden ...
München : Knaur , 2006 - 160 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-426-64329-7

Stadtbibliothek Lohr
Frauen / 2. OG
Entspannung
Fit & schön

12 - Sachbücher
00228840

verfügbar
Bimbi-Dresp, Michaela
Das große Pilates-Buch

die Original-Übungen für alle Könnensstufen ; mit großem Übungsposter
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 176 S. : Ill. + 1 Übungsposter : 19,90 EUR ISBN 978-3-7742-7209-5

Das große Pilates-Buch ist ein kompakter Führer durch die Welt von Pilates mit wichtigem Trainings- und Körperwissen, einfachen Vorübungen, Übungen für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis, Übun...
Stadtbibliothek Lohr
Frauen/ 2.OG
Entspannung
Fit & schön

12 - Sachbücher
00228826

verfügbar
Oberbeil, Klaus
Zehn Jahre jünger in 30 Tagen

natürliche Rezepte rund um Schönheit und Vitalität
(Irisiana)
Kreuzlingen : Hugendubel , 2005 - 143 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7205-2673-9

99 Geheimnisse, wie man sich in relativ kurzer Zeit schöner und fitter fühlt. Tipps für ein straffes Bindegewebe, reine Haut, schöne Haare, gesunde Zähne, zu Fettabbau, zur Kräftigung von Herz und ...
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Medizin/3.OG
Entspannung
Fit & schön

12 - Sachbücher
00229262

verfügbar
Helle, Eva
Aloe vera

das Multitalent für Gesundheit & Schönheit
(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 128 S. : Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6692-6

Geschichte, Wirkstoffe, Anwendungsmöglichkeiten und Tipps zum Kauf von Aloe-Vera-Produkten.
Stadtbibliothek Lohr
Frauen / 2.OG
Entspannung
Fit & schön

12 - Sachbücher
00242270

verfügbar
Korte, Antje
Pilates

das Fitnesstraining für Körper und Seele
(GU-Ratgeber Fitness)
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 4. Aufl. - 126 S. : Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6653-7

Stadtbibliothek Lohr
Frauen / 2. OG
Entspannung
Fit & schön

12 - Sachbücher
00242320

verfügbar
Laszig, Christiane
Die schöne Haut

Kosmetik-Tipps, Tricks und jede Menge einfacher Rezepte ...
(Ehrenwirthbasis)
Bergisch Gladbach : Ehrenwirth , 2003 - 205 S. : Ill. : 14,90 EUR ISBN 978-3-431-04057-9

Stadtbibliothek Lohr
Frauen / 2.OG
Entspannung
Fit & schön

12 - Sachbücher
00206331

verfügbar
Berben, Iris
Älter werde ich später

das Geheimnis, schön und sinnlich, fit und entspannt zu sein
München : Mosaik-Verl. , 2001 - 156 S. : Ill. : 18,41 EUR ISBN 978-3-576-11462-3

Iris Berbens Geheimnis, schön und sinnlich, fit und entspannt zu sein
Stadtbibliothek Lohr
Frauen/ 2.OG
Entspannung
Fit & schön

12 - Sachbücher
00186416

verfügbar
Just, Gaby
Mondbuch

für Fitness, Schönheit & Gesundheit
München : Gräfe und Unzer , 2000 - 1. Aufl. - 192 S. : Ill. : 20,35 EUR ISBN 978-3-7742-3801-5

Stadtbibliothek Lohr
Frauen / 2.OG
Entspannung
Fit & schön

12 - Sachbücher
00182880

verfügbar

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