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Traczinski, Christa G.
Pilates - Das Trainingsbuch
(
Die SimpleFit-Methode )
Köln : Naumann & Göbel , 2016 - 128 S. ; 45 Minuten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17510-0
Pilates eröffnet einen sanften, aber äußerst wirkungsvollen Weg zu gesundem Wohlbefinden und zur Traumfigur. Die muskel- und gelenkschonende Fitnessmethode stärkt den im Alltag oft beanspruchten Rü...
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10-Minuten-Hairstyles
über 50 Looks Step by Step
München : Dorling Kindersley , 2015 - 143 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2693-7
Der Autor mit klassischer Frisörausbildung stellt rund 50 verschiedene Looks/Stylings für Alltag und besondere Anlässe vor, für alle Haarlängen und -Typen.
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Traczinski, Christa G.
Pilates
d. effektive Fitness-Training für zu Hause
Köln : Naumann & Göbel , 2010 - 128 S. : überw. farb. Ill. + Übungs-DVD : 9,95 EUR ISBN 978-3-625-12382-8
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Roodnat, Joyce
Das gewisse Etwas
d. Guide für Frauen mit Stil
München : Droemer Knaur, 1989 , 2009 - 240 S. : Ill. : 18,95 EUR ISBN 978-3-426-65463-7
Was sonst nur die beste Freundin zu den Problemen des Lebens jenseits der vierzig, fünfzig und sechzig raten kann, findet sich hier wieder: nützliche Hinweise zum Umgang mit Männern, über die Menop...
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Möller, Marlies
Hairsecrets
Pflege, Styling, Frisuren, Farbe, Dauerwellen, Extentions, Ponys und SOS-Tipps
München : Riva-Verl. , 2009 - 1. Aufl. - 160 S. : zahlr. Ill. ISBN 978-3-86883-000-2
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Brigitte Pilates
Power für Körper und Seele
(
Brigitte-Buch )
München : Diana-Verl. , 2008 - Orig.-Ausg. - 159 S. : überw. Ill. (überw. farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-453-28517-0
In Wort und Bild werden 22 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene vorgestellt; dazu 10 Pilates-Kurzprogramme für individuelle Bedürfnisse.
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Haarhaus, Dieter
Lexikon der Beauty-Irrtümer
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2008 - 128 S. : 7,95 EUR ISBN 978-3-499-62371-4
Kaum irgendwo werden wir derartig stark manipuliert und desinformiert wie beim Thema Schönheit, kaum irgendwo ist so viel Halbwissen zu finden und wird fahrlässig nach Gewohnheit gehandelt. Deshalb...
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13 - Kinder- und Jugendbücher
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