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Bild Beschreibung Standort Medium
Traczinski, Christa G.
Pilates - Das Trainingsbuch

(Die SimpleFit-Methode)
Köln : Naumann & Göbel , 2016 - 128 S. ; 45 Minuten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-17510-0

Pilates eröffnet einen sanften, aber äußerst wirkungsvollen Weg zu gesundem Wohlbefinden und zur Traumfigur. Die muskel- und gelenkschonende Fitnessmethode stärkt den im Alltag oft beanspruchten Rü...
Stadtbibliothek Lohr
Entspannung
Fit & schön

12 - Sachbücher
00613373

verfügbar
Traczinski, Christa G.
Pilates

d. effektive Fitness-Training für zu Hause
Köln : Naumann & Göbel , 2010 - 128 S. : überw. farb. Ill. + Übungs-DVD : 9,95 EUR ISBN 978-3-625-12382-8

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12 - Sachbücher
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