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Stadtbibliothek Lohr
Sport Fitness
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Castagne, Tim
Bergwandern
(
Outdoor-Handbuch ; 9 : Basixx : Basiswissen für draußen)
Welver : Stein , 2012 - 3., überarb. Aufl. - 96 S. : 8,90 EUR ISBN 978-3-86686-009-4
Praktischer und kompakter Ratgeber für Einsteiger zur Planung und Durchführung von Bergwandertouren.
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Sport Allgemein
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Bodyshaping mit dem Power-Band
Hamburg : WVG Medien , 2012 - 1 DVD (45 Min.) : 14,95 EUR
"Bodyshaping mit dem Power-Band. Fit, schlank, straff: Dieses Workout formt den ganzen Body! Die Silhouette wird gestrafft, die Muskulatur gekräftigt, die Haltung korrigiert - der perfekte Allround...
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Sport Fitness
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Core-Training Anatomie
der Ratgeber für anatomisch richtiges Core-Training
München : Copress Sport , 2012 - 1., Auflage - 160 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1147-5
Ausführliches Übungsbuch zum Core-Training für eine Stärkung der Körpermitte und die Stabilisierungvon Rumpf und Becken; mit genauer Darstellung der beteiligten Muskeln und "Foam-Roller"-Spezialtra...
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Sport Fitness
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Linn, Bernd
Judo kompakt
das Nachschlagewerk für Trainer, Prüfer und Judoka
Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 1 - 183 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-89899-773-7
Wichtiges zum Judosport für Einsteiger, Trainer und Prüfer - von der Geschichte über die Technik bis zum aktuellen DJB-Prüfungsprogramm. Mit 300 Fotos und Fachwörterlexikon.
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Sport A - Z
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Schwichtenberg, Maren
Kräftigen und Dehnen
2012 - 3., überarbeitete Auflage. - 200 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-765-2
Mit viel Sachverstand, in teilweise richtiggehendem sportmedizinisch-wissenschaftlichem Duktus erläutern die Autoren im einführenden Teil des Buches Grundsätzliches zu Aufbau und Arbeitsweise der m...
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Sport Fitness
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Krafttraining
die besten Übungen für Fitness und Gesundheit
(
Pocket-Guide )
München : Dorling Kindersley , 2012 - 176 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-2215-1
Ratgeber mit 70 klassischen Übungen für das Krafttraining mit und ohne Geräte und Maschinen.
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Sport Fitness
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London 2012
Offizielles Standardwerk von: Deutscher Olympischer Sportbund
Oberschleißheim : Olympische Sportbibliothek , 2012 - 239 S.
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Sport Allgemein
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Neon - Unnützes Fußball-Wissen
[1374 skurrile Fakten, die man nie mehr vergisst]
(
Heyne ; 60244)
München : Heyne , 2012 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - [ca. 100] Bl. : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-60244-1
In der Kultrubrik "Unnützes Wissen" liefert die Zeitschrift NEON jeden Monat 20 erstaunliche und witzige Fakten, die zu kennen die eigene Gelehrsamkeit nicht wesentlich steigert. In diesem Band sin...
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Sport A - Z
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Lang, Heinz
Neue Spiele - Alte Spiele
Sportliche Spiele mit Bällen und Spielgeräten
Schorndorf : VERLAG KARL HOFMANN GMBH , 2012 - 1., Auflage - 152 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7780-8740-4
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Sport Ballsport