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Drucken	15 Minuten Dance-Fitness f�r jeden Tag M�nchen : Dorling Kindersley , 2009 - 128 S. : �berw. Ill. (farb.) + 1 DVD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1366-1 Aerobic in Verbindung mit Tanz steigert die Fitness und bringt Spa�. Buch und DVD zeigen Bewegungen aus den Tanzstilen Salsa, Jazz Dance, Street Dance und Ballett. [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport / 3. OG Sport Fitness	12 - Sachb�cher 00541148 verf�gbar
Drucken	Bikini-Countdown fit f�r den Strand in 6 Wochen M�nchen : Dorling Kindersley , 2009 - 286 S. : �berw. Ill. (farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1370-8 6-Wochen-Programm, das geeignet ist, eine Bikini-Figur zu erlangen. Das Training fordert an 6 Tagen Sport bis zu 60 Minuten Dauer mit Cardio-Ausdauer, Pilates, Krafttraining, Power Fitness, Hardcor... [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport / 3. OG Sport Allgemein	12 - Sachb�cher 00541130 verf�gbar
Drucken	Beck, Hubert Das gro�e Buch vom Marathon Lauftraining mit System; Marathon- und Halbmarathon-Training f�r Einsteiger, Fortgeschrittene und Le (Copress Sport) M�nchen : Copress , 2009 - 3., �berarb. und erw. Neuaufl. - 288 S. : zahlr. Ill. (�berw. farb.), graph. Darst. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7679-1016-4 Das Buch gibt Antworten auf nahezu alle Fragen rund um den Marathonlauf. Das Trainingsprogramm mit 19 Modulen ist sowohl f�r Anf�nger als auch f�r fortgeschrittene L�ufer geeignet. [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport / 3. OG Sport Fitness	12 - Sachb�cher 00490771 verf�gbar
Drucken	Heut gehen wir schwimmen M�nchen [u.a.] : Betz , 2009 - 24 S. : �berw. Ill. (farb.) : 9,95 EUR ISBN 978-3-219-11386-0 Lea m�chte keine "Landratte" mehr sein. Ein Schwimmkurs soll ihr dabei helfen. Ein 1. Buch �ber das Schwimmen. Ab 4. [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Kinderb�cherei / 2.OG Kindersachbuch: Freizeit Sport	13 - Kinder- und Jugendb�cher 00496685 entliehen (bis 04.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Kick Ass - das alternative Workout M�nchen : Mosaik bei Goldmann , 2009 - 1. Aufl. - 151 S. : �berw. Ill. (�berw. farb.) + �bungsposter : 16,95 EUR ISBN 978-3-442-39161-5 Fitness- und Motivationsbuch, das aufzeigt, wie mit Spa� und effizienten �bungen ohne gro�e Ger�tschaft trainiert werden kann. [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport / 3.OG Sport Fitness	12 - Sachb�cher 00510576 verf�gbar
Drucken	Hamster, Robert Schnupperkurs Golf erste Schl�ge, Regeln und Etikette M�nchen : BLV , 2009 - 95 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0422-9 Informationen zu Golfanlagen, Ausr�stung, Regeln und Etikette bilden die Grundlage f�r die ersten �bungen f�r kurzes und langes Spiel und erm�glichen einen erfolgreichen Einstieg ins Golfen. [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport / 3. OG Sport A - Z	12 - Sachb�cher 00530590 verf�gbar

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120 - Sachbuch/1 Woche
121 - Franconica
122 - Franconica-Präsenzbest.
123 - Sach/Ostern
124 - Sach/Weihnachten
125-Franconica-Spessartkongreß
13 - Kinder- und Jugendbücher
131 - KJL/Ostern
132 - KJL/Weihnachten
14 - Präsenzbestand
16 - Fremdsprachen
21 - Hörbuch Teens
212 - Audiocass. Kinder
213 - Hörbuch
22 - Compact-Disc
221 - CD-Kinder
222 - CD-Klassik
223-CD-Meditation
311 - Videos Erwachsene
312 - Videos Erwachsene/Sach
313 - Videos Kinder
42 - Zeitschriften / Magazine
422 - Zeitschriften / Präsenz
5 - Spiele
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62-KJL-CD-ROM
63 - Konsolenspiele
71 - DVD
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1. OG/Hörbuch
1.OG/Hörbuch
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2. OG. Kinderbücher
2. OG/Fremdsprachebn
2. OG/Fremdsprachen
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