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Drucken	Personal Core Trainer gezielter Muskelaufbau f�r die K�rpermitte M�nchen : Dorling Kindersley , 2013 - 199 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2447-6 150 �bungen mit dem eigenen K�rpergewicht und diversen Fitnessger�ten zum gezielten Muskelaufbau der K�rpermitte. Mit anatomischen Illustrationen, ausf�hrlicher Einf�hrung, Test und Workouts. F�r A... [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport Fitness	12 - Sachb�cher 05911822 verf�gbar
Drucken	Krafttraining die besten �bungen f�r Fitness und Gesundheit (Pocket-Guide) M�nchen : Dorling Kindersley , 2012 - 176 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-2215-1 Ratgeber mit 70 klassischen �bungen f�r das Krafttraining mit und ohne Ger�te und Maschinen. [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport Fitness	12 - Sachb�cher 00569539 verf�gbar
Drucken	Das Fu�ball-Buch Regeln, Taktik, Ligen, Turniere (Welt-Edition) M�nchen : Dorling Kindersley , 2010 - 400 S. : �berw. Ill. (farb.), graph. Darst., Kt. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-1705-8 Umfassendes Informationswerk zu allen wichtigen Facetten des fu�ballerischen Geschehens, mit Grundlagen, Fu�ball in aller Welt und Wettbewerben. [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport / 3. OG Sport Ballsport	12 - Sachb�cher 00540014 verf�gbar
Drucken	15 Minuten Dance-Fitness f�r jeden Tag M�nchen : Dorling Kindersley , 2009 - 128 S. : �berw. Ill. (farb.) + 1 DVD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1366-1 Aerobic in Verbindung mit Tanz steigert die Fitness und bringt Spa�. Buch und DVD zeigen Bewegungen aus den Tanzstilen Salsa, Jazz Dance, Street Dance und Ballett. [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport / 3. OG Sport Fitness	12 - Sachb�cher 00541148 verf�gbar
Drucken	Bikini-Countdown fit f�r den Strand in 6 Wochen M�nchen : Dorling Kindersley , 2009 - 286 S. : �berw. Ill. (farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1370-8 6-Wochen-Programm, das geeignet ist, eine Bikini-Figur zu erlangen. Das Training fordert an 6 Tagen Sport bis zu 60 Minuten Dauer mit Cardio-Ausdauer, Pilates, Krafttraining, Power Fitness, Hardcor... [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport / 3. OG Sport Allgemein	12 - Sachb�cher 00541130 verf�gbar
Drucken	15 Minuten Body Workout f�r jeden Tag M�nchen : Dorling Kindersley , 2008 - 128 S. + DVD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1206-0 Gelunge Kombination von Buch und DVD f�r ein abwechslungsreiches Ganzk�rpertraining f�r zu Hause: 4 Trainingseinheiten zu je 15 Minuten f�r Anf�nger und Fortgeschrittene. [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport / 3.OG Sport Fitness	12 - Sachb�cher 00485490 verf�gbar
Drucken	Surfen (sport aktiv) M�nchen : Dorling Kindersley , 2008 - 159 S. : �berw. Ill. (farb.) + DVD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1198-8 Einf�hrung in das Wellenreiten f�r Einsteiger mit einem Ausblick auf Fortgeschrittenen-Man�ver. Bilddominiertes Buch und DVD sind gut aufeinander abgestimmt. [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport / 3. OG Sport A - Z	12 - Sachb�cher 00483969 verf�gbar

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111 - Roman/Ostern
112 - Roman/Weihnachten
12 - Sachbücher
120 - Sachbuch/1 Woche
121 - Franconica
122 - Franconica-Präsenzbest.
123 - Sach/Ostern
124 - Sach/Weihnachten
125-Franconica-Spessartkongreß
13 - Kinder- und Jugendbücher
131 - KJL/Ostern
132 - KJL/Weihnachten
14 - Präsenzbestand
16 - Fremdsprachen
21 - Hörbuch Teens
212 - Audiocass. Kinder
213 - Hörbuch
22 - Compact-Disc
221 - CD-Kinder
222 - CD-Klassik
223-CD-Meditation
311 - Videos Erwachsene
312 - Videos Erwachsene/Sach
313 - Videos Kinder
42 - Zeitschriften / Magazine
422 - Zeitschriften / Präsenz
5 - Spiele
61-Sach-CD-ROM
62-KJL-CD-ROM
63 - Konsolenspiele
71 - DVD
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ebook
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1. OG/Hörbuch
1.OG/Hörbuch
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2. OG Lernhilfe Englisch
2. OG.
2. OG. Kinderbücher
2. OG/Fremdsprachebn
2. OG/Fremdsprachen
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2. OG/Lernhilfe Mathematik
2.OG/Boy'zn Girls/Jugend Topics
2.OG/Fremdsprachen
3. OG
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3.OG.
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Feste/2. OG
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Franconica/3.OG/Riemenschneider
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Fremdsprachen / 2. OG
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