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Bild Beschreibung Standort Medium
Wischniewski, Denis
Trail-Run

alles übers Laufen im Gelände
München : Südwest , 2015 - 1. Aufl. - 175 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8068-3603-5

Das Handbuch für Freizeit- und Wettkampfsportler beschreibt Ausrüstung, Technik, Training (samt Plänen), Motivation, Ernährung und Prophylaxe. Mit Internetadressen und Kurzbeschreibungen von Trails...
Stadtbibliothek Lohr
Sport
A - Z

12 - Sachbücher
00601734

verfügbar
Marquardt, Matthias
Halbmarathon & Marathon

das beste Training für jeden Lauftyp
München : Südwest , 2010 - 207 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 16,95 EUR ISBN 978-3-517-08566-1

Der bekannte Autor erläutert umfassend, wie man für Halbmarathon und Marathon trainiert und bietet 4 unterschiedlich ambitionierten Lauftypen Tipps zu Technik, Ernährung, Verletzungen, Ausrüstung u...
Stadtbibliothek Lohr
Sport / 3. OG
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
00526363

verfügbar
Schlickenrieder, Peter
Skilanglauf für Einsteiger

Tipps vom Profi für Technik, Ausrüstung und Einstieg ; Extra: Basiswissen für Skating
München : Südwest , 2006 - 96 S. : Ill. : 10,95 EUR ISBN 978-3-517-08230-1

Die Fortsetzung des Nordic-Walking-Booms und beliebteste Wintersportart.
Stadtbibliothek Lohr
Sport
Wintersport

12 - Sachbücher
00231758

verfügbar
Steffny, Manfred
Das große Laufbuch

alles, was man übers Laufen wissen muss
München : Südwest , 2004 - 368 S. : Ill., graph. Darst. : 22,95 EUR ISBN 978-3-517-06728-5

Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
00224945

verfügbar
Valérien, Harry
Olympia 88 [achtundachtzig]

Seoul ; Calgary
München : Südwest , 1988 - 288 S. : zahlr. Ill., Tab. 1/

Stadtbibliothek Lohr
Sport
Allgemein

12 - Sachbücher
00138688

verfügbar

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