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Sander, Michael
Yin Yoga
der sanfte Übungsstil für innere Ruhe
(
GU-Multimedia )
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3571-1
Ein anwenderfreundlicher Ratgeber, insbesondere für Anfänger. Alle wichtigen Übungen des wohltuenden Yin-Yoga werden vorgestellt, drei Übungsprogramme finden sich auf CD, es folgen zusätzliche Ausg...
Stadtbibliothek Lohr
Entspannung
Yoga
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15 Minuten Yoga für jeden Tag
München : Dorling Kindersley , 2008 - 128 S. : überw. Ill. (farb.) + DVD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1203-9
4 einfache Hatha-Yoga-Übungsprogramme für Stressreduzierung und Beweglichkeit mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen im Buch und 60-Minuten-DVD.
Stadtbibliothek Lohr
Medizin / 3. OG
Entspannung
Yoga
12 - Sachbücher
00483951
entliehen
(bis 08.11.2013)
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Yoga 50 plus
das Übungsbuch für Späteinsteiger
München : Bassermann , 2007 - 128 S. : Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8094-2145-0
Sanfte Übungen gegen das Älterwerden. Yoga ist der ideale Weg, um Abnutzungserscheinungen zu begegnen und beweglich zu bleiben.
Stadtbibliothek Lohr
Medizin / 3.OG
Entspannung
Yoga
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Stadtbibliothek Lohr
Medizin / 3. OG
Entspannung
Yoga
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Christiansen, Andrea
Blitz-Yoga
schnell und mühelos im Alltag entspannen
(
Balance )
Stuttgart : Urania-Verl. , 2005 - 80 S. : Ill. : 10,95 EUR ISBN 978-3-332-01619-2
Blitzschnell und effektiv: Yoga-Übungen für zwischendurch für entspannte Momente im hektischen Alltag.
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3. OG. Sport
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Fernöstlich
12 - Sachbücher
00242480
entliehen
(bis 27.05.2024)
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Tai Chi
(
blv fitness )
München : BLV Verl.-Ges. , 2002 - 34 S. : Ill. ISBN 978-3-405-16377-8
Stadtbibliothek Lohr
3. OG
Entspannung
Fernöstlich