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Bild Beschreibung Standort Medium
Strunz, Ulrich
Das Stress-weg-Buch – Das Geheimnis der Resilienz

Was Stress mit unserem Körper macht – und wie wir ihn von innen abstellen können
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 238 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21810-9

Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen fähig, und der menschliche Körper wie geschaffen für hohe Belastung. Warum leiden wir trotzdem unter der ständigen Anspannung, verlieren ...
Stadtbibliothek Lohr
3. OG
Entspannung
Stressabbau

12 - Sachbücher
00713410

verfügbar
Marquardt, Dr. Matthias
Erschöpft

Warum uns allen die Kraft ausgeht – und was wir dagegen tun können. Mit dem Recharge-Programm für ei
(Lübbe life)
Köln : Bastei Lübbe , 2021 - 319 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-07021-7

Fühlen Sie sich häufig matt? Müde? Ausgelaugt? Dann sind Sie nicht allein. Immer häufiger kommen Menschen in die Praxis von Dr. Matthias Marquardt, die sich kraftlos und erschöpft fühlen. Nicht nur...
Stadtbibliothek Lohr
3. OG
Medizin
Medizin Allgemeines

12 - Sachbücher
00694140

verfügbar
Witte, Tania
Marilu

Coming of Age Roadtrip
Würzburg : Arena Verlag , 2021 - 1. Aufl. - 284 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-401-60588-3

Eine tödliche Deadline, ein Wettlauf der Emotionen und eine riesige Liebeserklärung an das Leben. „Wenn ich ES jemals tue, geb ich dir die Kette zurück, Elli“, hatte Marilu geschworen. Zwei Jahre ...
Stadtbibliothek Lohr
Jugend/2.OG
5.2  WIT

13 - Kinder- und Jugendbücher
00756859

verfügbar
Meckel, Miriam
Brief an mein Leben

Erfahrungen mit einem Burnout
(rororo ; 62701)
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2016 - 6. Aufl. - 223 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-62701-9

Sehr persönlich geschriebener Erlebnis- und Erfahrungsbericht der bekannten Kommunikationsexpertin über ihren Zusammenbruch, der sie zur Reflexion ihres bisherigen Lebensstils zwingt.
Stadtbibliothek Lohr
Psychologie
Psychotherapie

12 - Sachbücher
00611237

verfügbar

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