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Drucken	Gr�nemeyer, Dietrich Das Gr�nemeyer R�ckentraining [f�r jedes R�ckenproblem das individuelle Trainingsprogramm] M�nchen : Zabert Sandmann , 2009 - 1. Aufl. - 232 S. : Ill. + 1 DVD : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-253-3 [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport A - Z	12 - Sachb�cher 00547222 verf�gbar
Drucken	Buskies, Wolfgang Fitness-Gesundheits-Training d. besten �bungen und Programme f�r das ganze Leben Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2009 - 4. - 363 S. : Fotos : 17,99 EUR ISBN 978-3-499-61084-4 [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport Fitness	12 - Sachb�cher 00501417 verf�gbar
Drucken	Zimmer, Kurt Gymnastik - effektiv und schonend Aachen : Meyer & Meyer , 2009 - 287 S. : farb. Fotos Fit ein Leben lang: Tipps zur Sturzprophylaxe, mit Stundenbildern. [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport Fitness	12 - Sachb�cher 00512029 verf�gbar
Drucken	Winkler, Nina Powertraining f�r einen starken R�cken M�nchen : S�dwest , 2009 - 95 S. : farb. Fotos [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport Fitness	12 - Sachb�cher 00512036 verf�gbar
Drucken	Burger, Doris Sofa-Workout schlank in der Werbepause (GU feel good!) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 48 S. : Ill. : 5,90 EUR ISBN 978-3-8338-1040-4 [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport Fitness	12 - Sachb�cher 00544870 verf�gbar
Drucken	Kick ass - das alternative Workout (Mosaik bei Goldmann) M�nchen : Goldmann , 2009 - 1. Aufl. - 151 S. : Ill. + 1 �bungsposter : 16,95 EUR ISBN 978-3-442-39161-5 Trend Body-Gym: Training an jedem Ort und ohne Ger�te. L�ssig einfache aber effektive �bungen. [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport Fitness	12 - Sachb�cher 00544906 verf�gbar
Drucken	Sport Highlights 2009 Cloppenburg : Olympische Sportbibliothek , 2009 - 239 S. : �berw. farb. Ill. [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport Allgemein	12 - Sachb�cher 00528624 verf�gbar
Drucken	Groll, Markus Die 50 gr��ten Fitness-L�gen! was Sie �ber effektives Training und gesunde Ern�hrung wissen sollten M�nchen : Mosaik bei Goldmann , 2009 - 1. Aufl. - 256 S. [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport Fitness	12 - Sachb�cher 00517340 verf�gbar
Drucken	Hottenrott, Kuno Bauch weg! Fatburning mit System M�nchen : S�dwest , 2009 - 143 S. : zahlr. farb. Fotos, Tab. Immer mehr M�nner wollen gegen ihre �berfl�ssigen Pfunde angehen, wissen aber nicht wie. Denn weder die Tortour im Fitness-Studio noch die x-te Crash-Di�t bringen die gew�nschten Resultate. Mit der... [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport Fitness	12 - Sachb�cher 00497851 verf�gbar
Drucken	Hottenrott, Kuno Bauch weg! Fatburning mit System (Fit for fun) M�nchen : S�dwest , 2009 - 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08481-7 Der Ratgeber erl�utert, wie M�nner mit der richtigen Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining, kombiniert mit einem einfachen Ern�hrungsprogramm, ihre Traumfigur nicht nur erreichen, sondern auch h... [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport Fitness	12 - Sachb�cher 00544525 verf�gbar
Drucken	Th�mmes, Frank Das XCO Power-Training Fitness mit Tiefenwirkung M�nchen : BLV-Buchverlag , 2009 [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport Fitness	12 - Sachb�cher 00497844 verf�gbar
Drucken	Trunz-Carlis, Elmar Schlank im Schlaf - Der Fitness-Turbo M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2009 - 1.Aufl. - 127 S. : farb. Fotos [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport Fitness	12 - Sachb�cher 00512043 verf�gbar
Drucken	F�rster, Christo Schlau durch Sport wie Sie durch Bewegung Ihr Gehirn trainieren M�nchen : S�dwest Verl. , 2009 - 142 S. : zahlr. farb. Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08471-8 [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport Fitness	12 - Sachb�cher 00507007 verf�gbar
Drucken	Burger, Doris Sofa-Workout schlank in der Werbepause M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 48 S. : farb. Fotos ISBN 978-3-8338-1040-4 [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport Fitness	12 - Sachb�cher 00497837 verf�gbar
Drucken	Bee, Peta Treppen machen schlank t�glich fit, ganz nebenbei ! K�ln : vgs , 2009 - 1. Aufl. - 160 S. : farb. Ill. Sie finden Fitness-Studios einsch�chternd? Sie haben keine Zeit f�r Trainingsstunden? Sportkurse sind Ihnen zu teuer? Peta Bee zeigt Ihnen, wie Sie sich ohne Personal Trainer, Laufband und teure Sp... [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport Fitness	12 - Sachb�cher 00501196 verf�gbar
Drucken	Marquardt, Matthias Siebenundsiebzig Dinge, die ein L�ufer wissen muss typische Irrt�mer und neueste Erkenntnisse M�nchen : S�dwest , 2009 - 175 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08495-4 Matthias Marquardt spricht die typischen Fehler und Fehlinterpretationen an und erzeugt beim Leser und L�ufer einen Aha -Effekt nach dem anderen. Von der Trainingstechnik �ber die Laufschuhe bis hi... [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport Leichtathletik	12 - Sachb�cher 00545011 verf�gbar
Drucken	Hamster, Robert Schnupperkurs Golf erste Schl�ge, Regeln und Etikette M�nchen : BLV , 2009 - 95 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0422-9 Informationen zu Golfanlagen, Ausr�stung, Regeln und Etikette bilden die Grundlage f�r die ersten �bungen f�r kurzes und langes Spiel und erm�glichen einen erfolgreichen Einstieg ins Golfen. [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport / 3. OG Sport A - Z	12 - Sachb�cher 00530590 verf�gbar
Drucken	Bikini-Countdown fit f�r den Strand in 6 Wochen M�nchen : Dorling Kindersley , 2009 - 286 S. : �berw. Ill. (farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1370-8 6-Wochen-Programm, das geeignet ist, eine Bikini-Figur zu erlangen. Das Training fordert an 6 Tagen Sport bis zu 60 Minuten Dauer mit Cardio-Ausdauer, Pilates, Krafttraining, Power Fitness, Hardcor... [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport / 3. OG Sport Allgemein	12 - Sachb�cher 00541130 verf�gbar
Drucken	15 Minuten Dance-Fitness f�r jeden Tag M�nchen : Dorling Kindersley , 2009 - 128 S. : �berw. Ill. (farb.) + 1 DVD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1366-1 Aerobic in Verbindung mit Tanz steigert die Fitness und bringt Spa�. Buch und DVD zeigen Bewegungen aus den Tanzstilen Salsa, Jazz Dance, Street Dance und Ballett. [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport / 3. OG Sport Fitness	12 - Sachb�cher 00541148 verf�gbar
Drucken	Beck, Hubert Das gro�e Buch vom Marathon Lauftraining mit System; Marathon- und Halbmarathon-Training f�r Einsteiger, Fortgeschrittene und Le (Copress Sport) M�nchen : Copress , 2009 - 3., �berarb. und erw. Neuaufl. - 288 S. : zahlr. Ill. (�berw. farb.), graph. Darst. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7679-1016-4 Das Buch gibt Antworten auf nahezu alle Fragen rund um den Marathonlauf. Das Trainingsprogramm mit 19 Modulen ist sowohl f�r Anf�nger als auch f�r fortgeschrittene L�ufer geeignet. [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport / 3. OG Sport Fitness	12 - Sachb�cher 00490771 verf�gbar
Drucken	Kick Ass - das alternative Workout M�nchen : Mosaik bei Goldmann , 2009 - 1. Aufl. - 151 S. : �berw. Ill. (�berw. farb.) + �bungsposter : 16,95 EUR ISBN 978-3-442-39161-5 Fitness- und Motivationsbuch, das aufzeigt, wie mit Spa� und effizienten �bungen ohne gro�e Ger�tschaft trainiert werden kann. [mehr]	Stadtbibliothek Lohr Sport / 3.OG Sport Fitness	12 - Sachb�cher 00510576 verf�gbar

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