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Bild Beschreibung Standort Medium
Brigitte Pilates
Power für Körper und Seele
(Brigitte-Buch)
München : Diana-Verl. , 2008 - Orig.-Ausg. - 159 S. : überw. Ill. (überw. farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-453-28517-0

In Wort und Bild werden 22 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene vorgestellt; dazu 10 Pilates-Kurzprogramme für individuelle Bedürfnisse.
Stadtbibliothek Lohr
Frauen / 2. OG
Entspannung
Fit & schön

12 - Sachbücher
00489790

verfügbar
Bloss, Hans A.
Gesund mit Pilates

Überlastungsschäden, Gelenk- und Rückenbeschwerden ...
München : Knaur , 2006 - 160 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-426-64329-7

Stadtbibliothek Lohr
Frauen / 2. OG
Entspannung
Fit & schön

12 - Sachbücher
00228840

verfügbar
Bimbi-Dresp, Michaela
Das große Pilates-Buch

die Original-Übungen für alle Könnensstufen ; mit großem Übungsposter
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 176 S. : Ill. + 1 Übungsposter : 19,90 EUR ISBN 978-3-7742-7209-5

Das große Pilates-Buch ist ein kompakter Führer durch die Welt von Pilates mit wichtigem Trainings- und Körperwissen, einfachen Vorübungen, Übungen für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis, Übun...
Stadtbibliothek Lohr
Frauen/ 2.OG
Entspannung
Fit & schön

12 - Sachbücher
00228826

verfügbar
Korte, Antje
Pilates

das Fitnesstraining für Körper und Seele
(GU-Ratgeber Fitness)
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 4. Aufl. - 126 S. : Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6653-7

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Frauen / 2. OG
Entspannung
Fit & schön

12 - Sachbücher
00242320

verfügbar

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