Drucken
Kibbieß, Vanessa
Kreative Herbstliebe
Liebevolle DIY-Ideen und wärmende Rezepte
München : Oz Creativ , 2024 - 144 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8388-3938-7
Herbstliche DIY-Ideen für dein Zuhause: Herbstdeko Ideen, saisonale Rezepte & achtsame Ideen Tauche ein in Vanessa Kibbieß' Welt voller Gemütlichkeit und besonderer Momente, während du das Herbstf...
Stadtbibliothek Lohr
3. OG.
Essen und Trinken Allerlei
12 - Sachbücher
1 Vorbestellung
Drucken
Strunz, Ulrich G.
77 Tipps für einen gesunden Darm
unser Superorgan stärken und schützen : Krankheiten wie Morbus Crohn, Neurodermitis, Depressionen un
München : Heyne , 2023 - Originalausgabe - 222 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60632-6
Der berentete Arzt Ulrich Strunz weist, basierend auf den neusten Forschungserkenntnissen, auf die Gefahr von Darmproblemen hin, die nicht erkannt oder ignoriert werden. Er sieht dabei in Darmbesch...
Drucken
Ostern genießen
Brunch-Festessen-Kaffeezeit
Ostfildern : THORBECKE VERLAG GMBH & C , 2017 - 149 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-7995-1162-9
Gemeinsam Ostern feiern mit Freunden und der Familie, Eier suchen, sich am ersten Grün draußen und einem frischen Hefezopf auf dem Tisch erfreuen: Wer darauf Lust hat, der findet die passenden fest...
Stadtbibliothek Lohr
Ostern
Essen und Trinken Allerlei
123 - Sach/Ostern
Drucken
Genussmomente: Oster-Backbuch
Schnell und einfach backen – Osterzopf, Bienenstich-Torte, Schoko-Käsekuchen-Muffins und mehr!
Igling : Edition Michael Fischer , 2022 - 62 S. : 6,99 EUR ISBN 978-3-7459-1031-5
Osterzeit ist Kuchenzeit! Sie suchen Inspiration für die Oster-Kaffeetafel mit Oma und Opa? Oder die perfekte Stärkung nach der Ostereier-Suche mit den Kids? Mit dem neuen Band der Genussmomente-R...
Stadtbibliothek Lohr
Ostern
Essen und Trinken Backen
123 - Sach/Ostern
Drucken
Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick
Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs : wie man der Achterbahn des Blutzuckersp
München : HEYNE , 2022 - 333 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60599-2
Ratgeber zu gesunder, glukosearmer Ernährung, in welchem die gesundheitsschädlichen Auswirkungen eines häufig erhöhten Blutzuckerspiegels beleuchtet und praktische Tipps zu einer verbesserten Nahru...
Drucken
Fleck, Anne
Salate der Superlative
d.Coolsten, Simpelsten, Gesündesten, Feinsten, Schnellsten, Berühmtesten, Deftigsten
Hilden : Becker Joest Volk , 2021 - 1. Auflage 2021 - 237 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-95453-204-9
Anne Fleck, Deutschlands bekannteste Präventiv- und Ernährungsmedizinerin, hat zusammen mit der vielfach prämierten Kochbuchautorin Bettina Matthaei diese gesunde, lässige und machbare Küche noch a...
Stadtbibliothek Lohr
3. OG
Essen und Trinken Allerlei
Drucken
Muliar, Doris
Kalorien-Sparbuch
München : Gräfe und Unzer , 2006 - 126 S. ISBN 978-3-8338-0076-4
Das Bierchen extra und die Torte, der man einfach nicht widerstehen konnte –
Die Waage bringt es an den Tag, das Pfundekonto ist wieder mal überzogen. Wer sich jetzt keinen Stress mit einer streng...
Drucken
Fleck, Anne
Energy!
d. gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth- Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
München : Deutscher Taschenbuch Verlag , 2021 - 431 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2
Gesund und energiegeladen mit dem ENERGY!-Programm! Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Ange...
Drucken
Strawbridge, James
Selbermachen — Das Kochbuch
Vom Fermentieren, Einlegen, Brot backen und mehr
München : Dorling Kindersley , 2021 - 256 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-4144-2
Köstliche Lebensmittel selber machen! Selbst ist der Mann – oder die Frau! Mit diesem kreativen Kochbuch teilt der britische Selbstversorger-Pionier James Strawbridge sein Expertenwissen rund um...
Drucken
Arlt, Stefanie
111 Basen-Rezepte für Genießer
m. Basenfasten überschüssige Säuren abbauen, Vitalität steigern, das Abnehmen unterstützen
Hannover : humboldt , 2020 - 176 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2913-4
Warum sauer nicht lustig macht! Die Ernährungsexpertin Stefanie Arlt weiß aus eigener Erfahrung: Eine basische Ernährung trägt wesentlich zum Wohlbefinden bei und lässt ganz nebenbei die ungelieb...
Drucken
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 30.09.2024)
Drucken
Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem
d. besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte
ZS Verlag Zabert Sandmann , 2020 - 2 Aufl. - 151 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-088-1
Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht und möchte etwas tun, um Viren und Bakterien Paroli zu bieten. Dabei spielt das Immunsystem eine z...
Drucken
Drucken
Rosenthal, Patrick
Das inoffizielle Harry-Potter-Koch- und Backbuch
Über 100 fantastische Rezepte.
München : riva , 2020 - 223 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1384-3
Schlemmen wie wahre Hexen und Zauberer.
Wenn sich nach der langen Fahrt im Hogwarts-Express abends in der großen Halle die Tafeln wie von Zauberhand mit den leckersten Gerichten decken, können es...
Stadtbibliothek Lohr
3. OG
Essen und Trinken Allerlei
Drucken
Rosenbusch, Silke
Raus aus der Esslust-Falle
den Teufelskreis aus Kontrollverlust und ungesunder Ernährung durchbrechen
humboldt , 2021 - 136 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-4222-5
Mit der 21-Tage-Challenge den Teufelskreis aus Kontrollverlust und ungesundem Essen durchbrechen und den Weg zu einer gesunden Ernährung finden! In nur vier Tagen keinen Heißhunger mehr? Ja, das ...
Drucken
Koch dich fit
Hamburg : EDEKA , 2020 - 144 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-9818005-5-5
Das Kochbuch vom Olympia Team Deutschland. Frühstück, Mittagessen, Abendbrot, Snacks.
Über 70 Rezepte für mehr Power im Alltag!
Drucken
Kintrup, Martin
Food for Future
Das restlos gute Kochbuch: Nachhaltig, klimafreundlich und lecker
München : Südwest Verlag , 2020 - ca. 80 Farbfotos : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09899-9
Nachhaltig kochen für unsere Zukunft Kochen mit gutem Gewissen: Mit diesem bebilderten und liebevoll illustrierten Kochbuch gelingt der Umstieg auf die nachhaltige Küche ganz mühelos und macht jed...
Stadtbibliothek Lohr
3. OG
Essen und Trinken Allerlei
Drucken
Spiegel, Melissa
Melissa's Backbuch
meine Liebelingsrezepte
Würzburg : Flyer Alarm , 2020 - 156 S.
Die heute 14jährige Melissa war ein "Frühchen".
Um die Station Panther der Missio Kinderklinik in Würzburg zu unterstützen, an die der Erlös des Buches geht, hat sie sich in ihr Hobby "Backen" ver...
Drucken
Pfannebecker, Inga
Schlankmacher-Brote
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 64 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-7347-8
Knusprige Brötchen und duftendes Brot – da kann keiner widerstehen! Aber was ist, wenn man das ein oder andere Kilo abnehmen möchte ... bedeutet das Verzicht auf Fladenbrot, Körnerbrötchen & Co.? I...
Drucken
Kriener, Manfred
Lecker-Land ist abgebrannt
Ernährungslügen und der rasante Wandel der Esskultur
Stuttgart : S. Hirzel Verlag GmbH & C , 2020 - 236 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7776-2815-8
Es brodelt in unseren Küchen. Manfred Kriener steht am Herd und misst Koch und Köchin den Puls. Dieses Buch ist kein Ratgeber. Es sagt nicht, was wir essen sollen oder dürfen. Stattdessen serviert ...
Drucken
Reichel, Dagmar
#wirbleibenzuhause-Das Kochbuch für alle Krisen und Notfälle
Der Survival-Guide gegen Hunger in Zeiten von Quarantäne – Einfache Rezepte aus Vorräten – auch bei
Edition Michael Fischer , 2020 - 1. Auflage - 96 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7459-0170-2
Keep calm and cook! Welche Rezepte lassen sich schnell und einfach zubereiten? Wie lagere ich Lebensmittel richtig? Was kann ich aus Vorräten kochen? Antwort auf alle diese Fragen und jede Menge In...
Drucken
Gugetzer, Gabriele
Vegan
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 64 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-7302-7
Vegan leben wird für achtsame Genießer immer attraktiver. Aber bitte so, dass der Körper alles bekommt, um fit und gesund zu bleiben! Tschüss Mangelerscheinungen: Der neue GU-KüchenRatgeber Vegan h...
Drucken
Eckmeier, Jérôme
Vegan für die Familie
80 Familienrezepte, die Groß und Klein schmecken.
München : Dorling Kindersley , 2019 - 192 Seiten, Mit ca. 90 farbigen Fotos : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3754-4
Ob Smoothie, Nudeln, Burger oder Pudding – mit den veganen Gerichten vom DK Erfolgsautor Jérôme Eckmeier machen Sie sich und Ihre Kinder glücklich. Der sechsfache Familienvater verrät Ihnen in sein...
Drucken
Roxy Pope und Ben Pook
Vegan mit 5 Zutaten
Über 100 schnelle und einfache Rezepte
München : riva , 2019 - 288 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0942-6
Vegane Küche ist aufwendig, teuer und man benötigt Unmengen an verschiedenen Zutaten, die es nur in Spezialgeschäften gibt? Stimmt nicht! Roxy Pope und Ben Pook vom erfolgreichen Blog SO VEGAN räum...
Drucken
Poletto, Cornelia
Echt Poletto
Geheimnisse meiner Küche
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7405-5
In dem nach den Jahreszeiten aufgebauten Kochbuch wird der Frühling mit viel Grünzeug eingeleitet, eine Spinatsuppe mit vielen Kräutern macht den Anfang, gefolgt von ambitionierteren Gerichten wie ...
Stadtbibliothek Lohr
3. OG
Essen und Trinken Allerlei
Drucken
Green, Fern
Fermentieren
Für einen gesunden Darm. Über 60 Rezepte für Gemüse, Milchprodukte und Getränke
München : Dorling Kindersley , 2020 - 159 Seiten, Über 120 farbige Fotos : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3964-7
Fermentieren – von Kimchi bis Kombucha: Ob Melone-Basilikum-Kefir, Pfirsich-Kombucha-Lassi oder Sauerteig-Vollkornbrot – wer Obst, Gemüse und Co. fermentiert, macht nicht nur die saisonale Ernte ...
Drucken
Schinharl, Cornelia
Nudel dich glücklich
Die neuesten Rezepte von Tagliatelletorte bis Ramen-Burger – Widerstand zwecklos!
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6458-2
Nudel dich glücklich zeigt unser aller Lieblingsgericht, die Pasta, jetzt von einer ganz neuen, so noch nie gesehenen Seite. Und macht unbändig Lust darauf, Lieblingsnudeln wie Lasagne, Ravioli, Sp...
Drucken
Vom Blech
Die besten Rezepte
München : Zabert Sandmann , 2019 - 87 Seiten : 5,99 EUR ISBN 978-3-89883-942-6
Kochen kann so einfach sein! Alles, was Sie brauchen, ist 1 Backofen, 1 Blech und über 40 leckere Rezeptideen. Kurze Schnippel- und Rührzeit, dann alles auf ein Blech und ab damit in den Ofen. Von...
Drucken
WW
WW - So schmeckt Italien
Die besten Rezepte von Pizza bis Pasta
Düsseldorf , 2019 - 112 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-9819029-7-6
Entdecken Sie die beliebten Klassiker der mediterranen Küche neu: mit den leckeren Rezeptideen von WW, genau auf das Weight Watchers SmartPoint System abgestimmt: Über 45 Weight Watchers Rezepte v...
Drucken
Riedl, Matthias
Dr. Riedls 20:80 Expressküche
Abnehmen nach dem Erfolgsprinzip
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 160 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7234-1
Wenig ändern, viel erreichen – so lautet das Motto des bekannten Ernährungsmediziners und Bestseller-Autors Dr. Matthias Riedl. Sein neuer Band zum Erfolgsprinzip 20:80 richtet sich an alle Abnehmw...
Drucken
Dr. Oetker
Backen im Glas
Bielefeld : Ceres Verlag , 2016 - 2. Auflage - 96 Seiten, 45, Hardcover : 12,99 EUR ISBN 978-3-7670-1706-1
Hier kommen die Mini Kuchen mit Maxi-Effekt. Im Handumdrehen werden kleine & große Gläser jetzt zur Backform. Und Kuchen im Glas sind echte Hingucker! Dabei macht Backen im Glas wenig Arbeit - aber...
Drucken
Schmedes, Christa
Kuchen im Glas
Saftige Minis
München : Gräfe und Unzer , 2007 - 48 Seiten : 4,99 EUR ISBN 978-3-8338-0660-5
Lust auf süße Kleinigkeiten? Dann sind die Mini-Kuchen aus dem Glas genau das Richtige, ob zum Sofort-Vernaschen oder Später-Genießen. Hier werden kleine Kuchen aus aller Welt gebacken und Klassike...
Drucken
Bracht, Petra
Intervallfasten
Für ein langes Leben - schlank und gesund
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4
Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und übe...
Drucken
Bracht, Petra
Das Kochbuch zum Intervallfasten
Mit 77 veganen Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7098-9
Von Diabetes bis hin zu entzündlichen Erkrankungen kann richtig praktiziertes Intervallfasten vielen ernährungsbedingten Krankheiten vorbeugen, Gewichtsprobleme lösen und für mehr Vitalität im Allt...
Drucken
Selber machen statt kaufen – Küche
137 gesündere Alternativen zu Fertigprodukten, die Geld sparen und die Umwelt schonen
Berlin : smarticular Verlag , 2017 - 190 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-946658-03-0
Vergiss ungesunde oder teure Supermarktprodukte, denn viele bessere Alternativen kann jeder leicht zu Hause selber machen! 137 unserer besten Rezepte und Ideen zum Selbermachen in der Küche zeigen,...
Drucken
Ab in den Vorratsschrank
Heimisches Obst und Gemüse köstlich einkochen, einlegen & fermentieren
2018 - 288 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-96211-009-3
Vorräte einmachen – so gelingt’s !
Nichts schmeckt besser als fruchtige Himbeermarmelade, würzige eingelegte Tomaten oder saftiges Sauerkraut aus eigener Herstellung ohne künstliche Zusätze, abge...
Drucken
Link, Wolfgang
Diabetesküche einfach und schnell
60 Rezepte nach der LOGI-Methode – für Diabetiker
München : Systemed , 2019 - 1. Aufl. - 144 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-95814-092-9
Gerichte für Diabetiker müssen nicht fad schmecken! Das beweist die Kochbuchreihe Diabetesküche von Low-Carb- und Fernsehkoch Wolfgang Link. Seine Genießerrezepte entsprechen der Low-Carb-Ernährung...
Drucken
Mast, Andrea
Gesunde Schokolade
einfach Selbermachen – ohne Zucker
Oy-Mittelberg : Joy-Verl. , 2018 - 143 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-96199-008-5
"Gesunde Schokolade" ist ein leidenschaftliches Plädoyer für Bio-Schokolade aus Rohkakao.
Alle Zutaten in diesem Buch sind laktose- und glutenfrei. Und was viele nicht wissen: Rohkakao enthält üb...
Drucken
Iburg, Anne
Gewürzmanufaktur Craft Spices
Gewürzmischungen selber machen und kreativ verpacken
Stuttgart : Topp im Frech-Verlag , 2019 - 1. Aufl. - 144 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7724-8062-1
Rezepte für selbst gemachte Gewürzmischungen für den Eigenbedarf oder zum Verschenken, dazu passende Gerichte, Porträts von 32 Gewürzen sowie Bastelanleitungen für Verpackungen. Mit vielen Fotos un...
Drucken
Wilson, Sarah
Goodbye Zucker
für jeden Tag
München : Goldmann , 2019 - 1. Aufl. - 254 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17794-3
Die australische Starköchin Sarah Wilson zeigt anschaulich, dass die Umstellung auf eine zuckerfreie Ernährung einfach ist und zeigt anhand 200 leckerer Rezepte, wie es geht. Mit einer Schritt-für-...
Drucken
Schilling, Claudia
Hin und weg
170 clevere Lunchbox-Rezepte. Mit den schönsten Boxen zum selbermachen.
Aarau : at Verl. , 2018 - 200 farb. Abb. : 34,00 EUR ISBN 978-3-03902-016-4
Gesundes, abwechslungsreiches Essen für die ganze Familie geht nicht nur zuhause, sondern auch unterwegs, auf dem Schulhof, beim Picknick oder im Büro. Wie kommt man auf einer Wanderung zu seinem L...
Drucken
Prus, Agnes
Supertricks für die Küche
444 x frischhalten, clever kochen, schneller aufräumen
Berlin : Stiftung Warentest , 2018 : 14,90 EUR ISBN 978-3-86851-487-2
Zitronenschalen als Allheilmittel? Und ob! Gegen unangenehme Düfte in Kühlschrank und Mülleimer oder auch an den Händen und sogar als Mittel gegen lästige Ameisen. Bei den 444 cleveren Tricks geht ...
Drucken
Kittler, Martina
One Pot Meals
Das Wunder aus einem Topf
München : GU , 2017 - 64 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5943-4
Wie heißt das Fast-Food der neuen Generation? One Pot Meals! Sie sind die genialste Erfindung der Blitzküche. Ob Reis, Quinoa, Kartoffeln, Kürbis, Linsen, Kichererbsen oder Nudeln - alle Zutaten la...
Drucken
Ilies, Angelika
One Pot Pasta
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 62 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-6853-5
Drei kleine Worte, die alle glücklich machen: One Pot Pasta. Der GU-KüchenRatgeber liefert mit Rezepten, Tipps und Step-by-Step-Fotos die ultimative Glücksformel für trendigen, unkomplizierten Nude...
Drucken
Marinette, Guillaume
Party-Ideen mit Fertig-Blätterteig: Die besten Rezepte pikant und süß - schnell, lecker und einfach...
München : Bassermann , 2019 - 1. Aufl. - 70 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-8094-4077-2
Mit gekauftem Blätterteig lassen sich die leckersten Häppchen, Herzen, Sonnenräder, Spieße, Waffeln, Burger, Muffins und mehr innerhalb kürzester Zeit zaubern. Mit pikanter und süßer Füllung, zum D...
Drucken
Hoffmann, Sophia
Zero Waste Küche
München : ZS , 2019 - 1. Auflage - 240 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-854-2
Interessante Kombination von Verbraucheraufklärung und Resteküche-Kochbuch mit veganen Rezepten zumTrendthema Zero Waste Kitchen. Sophia Hoffmann zielt darauf, Lebensmittelverschwendung durch bewus...
Drucken
Kögl, Antonia
Alles verwenden. Nichts verschwenden
mit Rezepten, Wochenplänen und Einkaufstipps für die No-Waste Küche
München : Christian , 2019 - 190 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-255-5
Sie wollen weniger Müll produzieren, keine Lebensmittel wegwerfen und insgesamt weniger verbrauchen? Dann ist dieser praktische Ratgeber ein Must-have für Ihre No-Waste-Küche.
Mit saisonalen Rez...
Drucken
Kast, Bas
Der Ernährungskompass - Das Kochbuch
111 Gerichte für gesunden Genuss
München : C. Bertelsmann , 2019 - 1. Aufl. - 223 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-570-10381-4
Bas Kast hat zusammen mit der Rezepte-Entwicklerin Michaela Baur ein Kochbuch verfasst, das die wissenschaftlich begründeten Regeln gesunden Essens für den Ernährungsalltag umsetzt. Dass gesunde Er...
Drucken
Lange, Elisabeth
Genuss-Fasten
natürlich schlank mit individuellen Fasten-Intervallen
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Aufl. - 192 S. ISBN 978-3-8338-6980-8
Das Geheimnis des hier beschriebenen Intervall-Fastens: Tagsüber glücklich sattessen. Und dann je nach Fastentypen, die im Buch genau beschrieben werden, einige Stunden lang nichts essen. Ess-Spaß ...
Drucken
Michalsen, Andreas
Mit Ernährung heilen
Besser essen, einfach fasten, länger leben : Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
Frankfurt : Insel Verlag , 2019 - 1. Aufl. - 367 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-458-17790-6
Andreas Michalsen möchte mit seinem Buch unser Bewusstsein schärfen für eine kluge und gesunde Ernährung und bringt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und ...